很多人心里都有一个疑惑，人这一辈子活着究竟是为了什么。

有些人来自不幸的原生家庭，为了摆脱原生家庭的桎梏，只能努力读书，远走他乡；有些人为了出人头地，拼了命地想要往上爬；有的人伴侣出轨，婚姻不幸，不知该何去何从；还有的人因为孩子生病，四处求医问药，苦不堪言。

生活似乎总是充满了无奈、悲苦和不圆满，怎样才能过好这一生呢？

《你只是来体验生命的》这本书给了我们答案。

该书告诉我们，人生是用来体验，而不是演绎完美的。我们来到这个世间，是为了看花怎么开，水怎么流，太阳如何东升西落。允许一切的发生，以不变应万变，再大的麻烦，都会过去，好好爱自己，才能活出自洽的人生。

本书作者李梦霁是中科院硕士，牛津大学交换生，两届中国影响力作家。她以自身的经历启发我们，有生之年应尽兴而活，你配得上这世间一切的美好。

01

人生始于爱上自己的那一天

你喜欢自己的容貌和身材吗？不少人对自己的外表不满意，厌恶自己的身材，继而想尽办法让自己变美，背后深层原因就是不爱自己，无法接纳全部的自己。

作者李梦霁小时候为了讨好奶奶，每天吃很多奶奶做的食物，变成了一个胖嘟嘟的女孩。然后，她就遭到了同学们的耻笑，内心极度自卑。

为了减肥，她每天晨跑1公里，跳绳1000次，不吃米饭，多年不吃晚饭，长大后每餐也要算着卡路里吃饭。即使她恢复正常的体型，依然觉得自己是不好看的胖女孩。

直到她快30岁，学了很多心理学方面的课程，去了很多地方旅行，书写了许多自我剖析的文字，才开始喜欢自己的身体。

她接受了自己易胖的体质，不过度节食，规律进食一日三餐，坚持锻炼身体，不再让外表成为压力和心理负担的来源。

通过改变外貌，来获得他人的认可，只会让自己活得越来越焦虑，越来越不自信。

我们大多数人生而平凡，不必苛求五官完美，相比美貌，才华和人格魅力才值得一生所求。

作家周国平说：“你有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就是一个快乐、幸福的人。”

对自己好一点，发自内心喜欢自己的一切，你的人生才真正开始。

02

认清生活的真相后，依然热爱生活

没有谁的人生是一帆风顺的，总会遇到各种挫折，免不了走错路。

李梦霁曾经花光所有的积蓄，买房买了个烂尾楼；走入错误的婚姻，人财两失；离婚后，净身出户，一个人离开北京。

亲友们担心她离婚后想不开，她却把日子过得越来越精彩，做喜欢的工作，出书，周游世界......

我们这一生遇到坎坷、挫折、困难都不可怕，厄运总会过去，可怕的是失去对生活的憧憬和热情，就此沉沦下去。

罗曼·罗兰说过：“真正的英雄主义是认清生活的真相后，依然热爱生活。”

珍惜当下，不焦虑、不设限，充分且投入地感受生活，享受此时此刻的美好。

人生就是不断推翻又重建的过程，此生不怕重头再来。

03

做一名经济独立的女性

电视剧《承欢记》中的女主角麦承欢曾经交往了一个富二代男友，男友对她说“以后我养你”。

这是一句很动听的情话，可是在麦承欢看来，手心朝上的日子，一天还可以说是情侣之间的逗趣，可是如果10年手心向上，到走来只会惹人厌恶。

她坚持发展自己的事业，保持经济独立，既可以给家人更好的生活，在情感和婚姻面前也始终拥有尊严和底气。

女性一定要保持经济独立，可以买喜欢的东西，去想去的地方旅行，不必受制于人、看人眼色过日子，从而过想要的生活。

写在最后

人生是一场漫长的旅程，有阳光，有风雨，我们是来体验生命的每一个过程的。

允许一切的发生，接受不完美的自己，坚定自己的目标，做喜欢做的事情，成为想成为的人，就能活出幸福美满自洽的人生。