深夜，朋友小A在微信上给我发来一连串的语音，带着哭腔。
“你知道吗？
我真的快撑不住了！
跟他在一起，我感觉自己像个随时会爆炸的气球，每天都提心吊胆，不知道下一秒会发生什么。
”
我静静地听着，心里五味杂陈。
小A和男友恋爱三年，在外人看来，他们是天造地设的一对。
可只有我知道，这段感情早已千疮百孔。
“我跟你说，结婚？
我根本不敢想！
想到要跟他过一辈子，我就害怕！
”小A的声音颤抖着，“你说，我是不是应该…分手？
”
我没有立刻回答。
因为我知道，对于深陷其中的人来说，做出这个决定有多么艰难。
“我不知道啊，我真的不知道。
”
或许，很多时候，我们都在感情里扮演着“鸵鸟”的角色，明明知道前方是悬崖，却还是选择视而不见，自欺欺人地认为，只要再坚持一下，一切都会好起来。
但有些感觉，是无法忽略的。
当这些感觉出现的时候，或许就意味着，这段感情已经走到了尽头。
恐惧：害怕到窒息！
还记得第一次见到小A男友的时候，他给我的印象是阳光、开朗，幽默风趣。
可随着交往的深入，小A开始发现，他有着很强的控制欲。
“他总是查我的手机，翻我的包，问我跟谁出去，干了什么。
稍有不如意，就会大发雷霆。
”小A的声音带着恐惧，“我感觉自己就像被他囚禁了一样，一点自由都没有。
”
更可怕的是，这种控制欲逐渐升级为暴力倾向。
“有一次，因为我跟朋友出去吃饭晚了回来，他就把我关在房间里，冲我大吼大叫，还摔东西。
”小A哽咽着，“我真的害怕极了，我不知道他什么时候会对我动手。
”
爱情，本应是温暖的港湾，而不是令人恐惧的牢笼。
当恐惧像毒蛇一样缠绕着你，让你感到窒息的时候，请勇敢地挣脱，不要再给自己任何幻想。
恐惧，是身体发出的最直接的警告，它告诉你，这里很危险，快逃！
焦虑：心累到崩溃！
除了恐惧，焦虑也像一只无形的手，紧紧扼住小A的喉咙。
“他总是跟我说，他要创业，要做一番大事业。
可是，他每天都游手好闲，不是打游戏就是睡觉。
”小A抱怨道，“他说要给我更好的生活，可是，他从来没有为之努力过。
”
小A在一家公司做文员，每天朝九晚五，工作压力很大。
而男友却总是把“以后”挂在嘴边，却从未付诸行动。
“我每天都担心我们的未来，担心他什么时候才能成熟起来，担心我什么时候才能摆脱这种看不到希望的生活。
”小A的声音充满了疲惫，“我感觉自己就像一个陀螺，每天都在不停地旋转，却不知道终点在哪里。
”
爱情，是关于未来的美好憧憬，而不是无尽的焦虑和不安。
当焦虑像潮水一样将你淹没，让你感到心力交瘁的时候，请停下来，好好审视这段感情。
焦虑，是因为你对未来失去了掌控感，是因为你开始怀疑，这份爱是否值得你付出一切。
心寒：爱不动了！
压垮小A的最后一根稻草，是男友的冷漠和自私。
“有一次，我生病发高烧，他却只顾着打游戏，连一口热水都没有给我倒。
”小A的声音平静得可怕，“那一刻，我感觉我的心彻底死了。
”
爱情，是彼此的付出和关怀，而不是一个人的独角戏。
当你的付出得不到回应，当你的爱被视而不见，当你的心渐渐冷却的时候，请不要再勉强自己。
心寒，是因为你在这段感情里，感受不到任何温暖，是因为你发现，你爱的人，根本不在乎你。
当心寒的感觉占据你的内心，当所有的热情都化为灰烬的时候，放手，或许才是最好的选择。
快！
逃离苦海
我没有劝小A分手，因为我知道，这个决定必须由她自己来做。
我只是告诉她：“小A，你值得更好的人，值得被爱，被珍惜。
不要为了不值得的人，浪费自己的时间和感情。
”
几天后，小A给我发来消息：“我决定了，我要跟他分手。
”
我为她感到高兴，也为她感到心疼。
分手，从来都不是一件容易的事情。
它意味着你要告别过去，告别曾经的爱恋，告别曾经的幻想。
它意味着你要面对孤独，面对失落，面对未来的不确定性。
但是，长痛不如短痛。
当一段感情让你感到持续的恐惧、焦虑和心寒的时候，当你在这段感情里，失去了自我，失去了快乐，失去了希望的时候，放手，才是对自己最大的负责。
要知道，我们来到这个世界，不是为了受苦的。
我们有权利追求幸福，有权利选择自己想要的生活。
不要害怕改变，不要害怕未知。
勇敢地离开让你痛苦的关系，去寻找真正属于你的幸福。
就像小A一样，勇敢地告别过去，重新开始。
分手，或许会让你感到痛苦，但有的痛苦，比分手更痛苦。
那就是，明明知道这段感情已经病入膏肓，却还是选择麻木地忍受，直到被它吞噬。
愿你，在爱情的道路上，能够擦亮双眼，及时止损，永远保持勇敢和清醒。
因为，你值得被爱，值得拥有幸福。
请记住，永远不要为了任何人，委屈自己。
