有句话说：“自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。”

其实，一个人的成熟，不是记得买伞，是你出远门总会自己带伞。不是你事事委屈自己，而是学会善待自己，照顾好自己。因为，你知道没有谁，会一直能陪你到白头，也没有谁会真的在你需要的时候就出现在你的眼前。所以，一个人的时候，照顾好自己，两个人的时候，就互相取暖。

毕竟，只有自己好了，才有余力，将身边的人照顾好。

01

爱自己，是终身浪漫的开始

朋友曾问我，为什么我一直都是乐呵呵的，好似天塌下来都与我无关，更给人一种没心没肺的感觉。

我知道她不是说我无情无义，而是羡慕我的从容淡定，天天好心情的态度。

曾经，我也是一个整日郁郁寡欢的人，别人的一句话，我会忧虑好久，哪怕不是在说我，我也会对号入座。导致，觉睡不好，吃饭不香，工作不能聚精会神，玩耍又被事所牵绊。直到身边的亲人渐渐离我而去，年长的，同龄的，我突然发现，人生到头来，无非一堆黄土所掩盖，百年之后，更是连当初的土堆都不剩了。既然如此，我有何不趁在有生之年，好好珍惜余下的时候。

睡一场好觉，如果每天都能睡个好觉，那就是幸福。

自己不喜欢的事不做，一切遵从自己的内心。

碰到自己喜欢的东西，就去买，不再等涨价了又等下次，不留遗憾。

交际圈中，不喜欢的人就远离，没必要委屈自己迎合他人。

遇事沉稳淡定，不做情绪的奴隶，不生气，不伤身体。

02

生活是自己，开心就好

你有没有发现：人这一生，童年败给了卷子，青年败给了票子，中年败给了孩子，老年败给了身子，最后性子被磨平了，头发被岁月染白了，一晃就是一辈子，时光不经用，抬眼已半生。

曾经，我也以为，诗和远方是这一生最大的追求。在一个一线城市上班，开着豪车，住着高楼大厦。然而，一年又一年的岁月匆匆，磨难一个接一个地经过，发现世间好物虽然很美，但不坚牢，就像彩云易散一样，眨眼间，一切都是一场空。

毕竟，生活不是剧本，无法按照你的所想去演绎，更没有彩排的机会，一切都是一个脚步一个足迹，你擦不掉，也暂停不了。

虽然药可治百病，但却无法倒退重来。

虽然人生有很多时光，但错过了人就很难追回。

所以，别为打翻的牛奶哭泣，更不要因为遇到一点困难和麻烦就畏手畏脚。你的生活是你自己的，要想有光就得你自己争取。若生活不宠你，更要自己善待自己。

这一生，风兩兼程，就是为了遇见最好的自己。如此而已！

03

余生，请善待自己

很喜欢的一句话：“聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。生活中值得高兴的事情很多，别总是把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。”

虽然生活，前路未知，有惊吓，也有惊喜，但是只要你心有阳光，如沐春风，一切的苦难都不是事，都会迎刃而解。

虽然人这一生，起落浮沉，难免得意，难免低谷，但是只要你学会善待自己，心疼自己，才能成为更好的自己。

正如贾平凹说的：“有一条只能向前走的路叫时光，愿你此后的所有时光都善待自己。”

喜欢就加个关注，为了自己，你必须饶恕一些事。因为一个人，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。

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