文/兰妈谈育儿

你本来脾气很好，也受人喜欢

可是不知道为什么，只要一听到父母讲话就会觉得莫名烦躁，甚至还有一种要离得远远的“眼不见为净”心理

不过，再等你冷静下来，心情没有那么糟糕了，又会感到愧疚，怀疑自己是不是不孝顺、没有耐心…

事实上，这就是童年时期受过心理创伤的一种应激反应

单位来了一个脾气很好的姑娘，大家都叫她琳琳

印象中，这个女孩说话温柔体贴，为人处事方面也不错，总是能站在对方的立场换位思考

所以呢，大家都愿意跟她亲近、做朋友

可有一次，她到我家里拿资料时，整个人显得格外焦虑

看着那满脸通红，再加上一路小跑的气喘吁吁模样，我邀请她到屋里休息会儿、并喝杯水解解渴

而琳琳那边，才刚走进屋，兜里的电话铃声就响个没完

琳琳不想接，挂断了，对方接着打，琳琳接着挂断

直到铃声第五遍响起时，她才不耐烦地接起电话，然后说了声“到底要干嘛？烦不烦呀”

震耳欲聋的声音，可跟之前娇滴滴的小女生形象完全不同

大概琳琳也意识到我诧异的眼光，她有些不好意思地解释说：“是我妈，可烦人了，有事没事就打电话烦我”

我安慰她：“也可能是阿姨有什么着急的事，你跟她好好聊聊吧，别让阿姨那边担心”

没想到，她先是冷笑一声，然后继续说：“她会担心吗？呵呵，从来不会，小时候不论我做得有多么好，她从来都觉得我还不够努力，现在也是一样，明明我认真在工作、也努力在规划自己的人生，可她依然骂我碌碌无为，只配做个不起眼的底层人，让人瞧不起”

听完这番诉苦话，我似乎也慢慢理解了琳琳对她母亲的不耐烦、还有埋怨

这就是属于童年创伤里的应激反应

如果孩子小的时候经常被父母打压、批评、甚至否定，那缺乏积极反馈、正向沟通的情况下，孩子再和父母沟通的时候就会觉得委屈、痛苦，以至于出现烦躁、顶嘴或者排斥沟通的情况

久而久之，还会对父母产生失望性的情感隔阂

所以，和父母一说话就发脾气的子女，不用怀疑，这是他们曾经受到过心理阴影的自我防御模式，也被称为伤害性应激反应

01

武断家庭

不分青红皂白，就要冤枉孩子

你有没有遇到过这样的家长呢？他们看人待事特别武断，只是听人轻轻一说，就会不分青红皂白地冤枉自家孩子

有一个女孩，读中学的时候，她的叔叔正处于热恋期，每天都要和女朋友打电话聊天

就在某个星期天，女孩刚背上书包准备去学校，叔叔就拦住她，并给了30块钱，让她帮忙给家里的座机交下话费

女孩听了叔叔的话，还没到学校就连忙跑去先交话费

可不知道是钱没装好、还是跑太快了，30块钱最后只剩下20块钱

女孩害怕被叔叔批评，就悄悄地只充了仅有的20块钱话费

然而，20块钱的续航力终究是有限的，叔叔也在第二天电话欠费后就发现了不对劲

他带着怀疑查询了交费记录，发现只充了20块钱后，就直接把电话打到学校

女孩把真相解释给叔叔听，叔叔不相信，觉得女孩就是故意扣下10块钱买吃的了，不仅语言犀利地用“偷”字发泄不满，挂了电话后还把这件事直接告诉了女孩的爸爸

女孩爸爸当时在外地打工，知道这件事后也是气急败坏地痛骂女孩一顿

女孩极力解释，爸爸不听，甚至质疑说：“你叔叔那么大的人，会冤枉你吗”

那一次，女孩可是受尽了委屈，她躲在家里泪流不止，哭声也蔓延着整个屋子

爷爷干活回来听到后，安慰她“你没拿就没拿，有什么好哭的”

尽管奶奶相信她，可最终也没有做什么、更没有为她洗清冤屈，只是漫不经心地说句：“下次注意就行“

于是，有了那次被冤枉、被伤害的经历后，女孩的性格就慢慢发生了改变，每次和爷爷奶奶、叔叔、还有爸爸说话时，她都觉得烦躁不安，有时候不想理会，有时候还故意叫板顶嘴

等到多年后，再次提起脾气太差这个问题时，女孩却毫不掩饰地说：“我脾气差还不是你们的功劳”

这是什么？这就是家庭环境决定孩子的性格发展

一个能拥有健康、富足内心的孩子，他们所生活的环境，基本上都是健康、积极、且充满信任能量的，即便是孩子不小心犯了错，那又如何呢？人非圣贤孰能无过

也可以说，只要是健康家庭里的家长们，要做的就是帮助孩子认识错误、纠正错误、并避免错误

像那些想都不想地直接给孩子贴标签、下定义，往往过于武断、也太过伤人，很容易就让孩子的内心受到极大的创伤痛苦

这不是玻璃心，而是有没有被信任、有没有被尊重的人生底牌

02

吵闹家庭

不管争没争赢，孩子都得挨训

之前看到一位博主说的一番话，觉得好似说到了心坎上

那位博主说：

“何止是00后啊，95后，90后都不想结婚了，我们是什么样家庭成长起来的？一个天天抱怨的妈妈，一个活得憋屈的爸爸，每次在家吃饭就像是上庭一样，总要为某一方辩护”

“如果你想独善其身，哪一方都不得罪、哪一方也不讨好，那是不可能的，不管他们最后吵架有没有争赢，你都是那个拖后腿的人”

“妈妈会说，如果不是为了你，我至于在这里受气吗？如果没有你，我不知道现在过得有多么好”

”爸爸也会带入情绪地发泄不满，明明你很乖巧地不惹事、不闯祸，他也会看你不顺眼地补一句：就知道玩，以后能有什么出息”

“于是呼，你就这样摇摇晃晃地长大了，长成一个毫无自我、毫无自信的社会NPC，谁能告诉我，这样环境下成长的人，谁还想结婚”

是呀，一个整天吵吵闹闹的家庭养不出幸福感、有自信的孩子

这类孩子长大后，自我感极低、他们也明白不了结婚的意义

有个闺蜜，今年已经33岁了，面对家里人的催婚，她就给出了三句话：

“结婚干嘛”

“像你们一样整天吵个没完吗”

“还是让我的孩子继承痛苦，像我一样，每次看到你们就想起被训、被道德绑架的痛苦吗”

这是什么？这就是童年阴影里的防御性应激反应

特别是那批在争吵、打骂、还有动不动就被道德绑架环境中成长的子女，他们长大后要么恐婚、要么恐育，并且和家里人的关系还特别紧张，内心的防御系统也致使他们无法忘怀曾经的伤害和阴影

所以，不幸的人一生都在治愈童年，幸运的人是在用童年治愈一生，孩子的童年经历好不好，也将直接贯穿整个人生，决定着他们最终幸不幸福、快不快乐…

不想孩子将来痛苦、焦躁、存在伤害性应激反应，那保持家庭的和谐、沟通的稳定，才是家长们不可缺少的修炼手段

03

攀比家庭

不看努力过程，只拿结果要求

还有一类家长，他们对孩子望子成龙、望女成凤，几乎从孩子出生开始，就为他们规划了周密的完美人生计划

可这些真的适合孩子，又真的是孩子需要的吗

并不会，每个孩子都有属于自己的花期和季节，强行把孩子推到不适合他们的位置，到最后也不过是加快孩子的枯萎速度

就有这样一个真实案例：

一个14岁少年，他不仅整天玩游戏成瘾，上课还睡觉、多次故意逃课旷课

父母知道这些后，管了很多次管不了

无奈之下，孩子就像是一头发了疯的猛兽一样，他生气地看到什么就乱砸什么

直到家里变得一片狼藉，父母气得脸发绿，孩子也僵持着好几天不肯去学校

可正当大家都放弃、不想管时，班主任打来了回访电话，在老师的单独沟通下，却听到男孩嘴里说出的另一个版本

男孩说，自从他读了初中之后，学习压力一直很大，有很多个晚上就失眠睡不着觉，因为他只要一闭上眼，仿佛就能听到爸爸妈妈在拿他和别人作比较

你睡早了，他们会说：“一天到晚就知道玩，现在才几点，睡那么早干什么，不知道翻书看看、做些练习题吗”

你睡晚了，他们也会说：“就那么点作业，写到这么晚还在写，我看你根本就是没用心，你看看xxx，人家放学回家作业早就写完了，还额外做了两张卷子，但凡你真的用点心，作业都不至于写到这么晚”

每次听到父母的话，少年都觉得自己一无是处，明明也很努力，明明也认真了，可父母就是看不到他的进步和努力

久而久之，在感受不到认可、和学习进步的情况下，少年就开始一蹶不振

他觉得，反正父母认为他什么也不是，他索性就自由自在地想玩游戏就玩游戏，至少游戏能让他在胜局中感受到成就、与快乐

而我们从这一点就可看得出，孩子是需要在自信中成长的

如果我们总是打压、攀比，只看重结果地不停要求孩子，而丝毫看不到孩子的努力和进步，那时间久了，再优秀、再坚强的孩子也会慢慢被蹉跎、丧失信心

04

极端家庭

父母情绪不好，喜欢控制别人

什么样的家庭最让人窒息？兰妈看过很多案例，发现最容易让人感到焦虑、痛苦的家庭，莫过于家里有一个经常制造焦虑的人

而这个人，往往还是孩子最亲爱的爸爸妈妈

不久前，我在楼下的早点铺吃早点，就遇到旁边桌有位妈妈带着她女儿吃早点

听她们讲话的内容，女孩应该是早上闹情绪，以至于错过了学校的早餐时间，最后才不得不选择在外面吃早点

期间，最让人感到焦躁的，是整个吃饭过程中妈妈一直在喋喋不休：

她一会儿说：“你看看你，身上穿的、嘴里吃的，还有学习上用的每一样东西，哪个不是妈妈辛辛苦苦挣钱买的？平时我自己买双袜子都要专门挑便宜的买，给你买什么，我压根都不眨个眼，可你呢？我唯一的要求就是你能好好读书，可就是这点唯一的要求你都做不到”

她一会儿又说：“妈妈说你，这都是为了你好，你想呀，妈妈能害了你吗？你看看你这学期，群里哪个老师没有提到你，语文老师说你书写不认真，数学和英语老师那边又是经常不交作业，照这个速度下去，你没有到初中就学不进了，因为你到时候坐在课堂上根本就像听天书一样，什么都听不懂，慢慢地，你自己都会觉得没意思，不愿意再学习了”

或许，这位妈妈说得是事实、也是不好好学习的最终结果，可当着孩子面不停地灌输这些话，无非是在制造焦虑

特别是用未来还没有发生的结果，去不停地对孩子脑补，并且还都是负面的情况下，孩子只会沉浸在负面中无法走出

等到孩子彻底接受，觉得自己就是读不进书，就是连初中都上不了时，就是我们把孩子“养废了”的模样

所以，根本就没人愿意听、听得了长期贬低、打压、还有制造焦虑的话，孩子也是一样

不想孩子提前进入叛逆期、厌学期，那家长要做的就是：

•管好眼睛，不管遇到什么事都要先看看孩子进步的地方

•管好心态，相信只要孩子努力了、就一定能获得进步

•管好嘴巴，经常对孩子说一些积极正能量的话

•还要管好情绪，每天回家前尽量调整好情绪，不要把坏情绪带回家

那么，关于和父母一说话就爱发脾气是一种伤害性应激反应这件事，大家还有哪些不一样的建议与看法吗？欢迎评论区留言分享！