文|史殇云霄
编辑|史殇云霄
不知道大家是否想象过，一个月只花300元的生活是什么样的？可能很多人认为，在大城市里，300元根本无法生存。
可是，一个石家庄的90后女生，居然真的做到了这一点。在疯狂“断舍离”后，她的家中只剩6件家具而且坚守“不消费”的理念，月开支不超过300元。
她的名字是乔桑。她是怎么做到的？在她身上有哪些故事呢？
本文内信源来自官方媒体【CCTV节目官网纪录片《生活的减法》第2集】，2021年11月15日，但为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！
极简生活在乔桑的视频中，我们看不到任何多余的装饰，墙上刷的是最简单的素漆，没有其他颜色。
家里只有6件必需的家具：一套桌椅，一个衣柜，一台洗衣机。
乔桑甚至连床架都没买，平时就只睡在床垫上。
更令人难以想象的是，乔桑坚持“不消费”主义，平时到菜市场买三五块钱的菜，就能解决自己的一日三餐。
她的饮食非常清淡，基本上以青菜和鸡蛋为主，餐桌上很少有肉类。
她也会买已经蔫了的菜叶，快要坏掉的水果。
乔桑不买化妆品，平时用的都是同事赠送的化妆品小样。
为了省下两三块地铁钱，她甚至每天要走两三公里到公交站坐公交。
有时，乔桑会和邻居、同事等人交换彼此不需要的东西。
她的衣服，只留了28套。
这就是她一年365天的全部穿搭，这些衣服基本都实现了“半永久”穿着。
一件衣服，有时会连续穿一个星期，周末洗干净后，下周接着穿。
乔桑从来不买新衣服，偶尔会接受同事小了的二手衣服。
她的社交娱乐活动更是几乎没有，绝大部分时间都在独处。
乔桑家里最多的就是书籍。
因为没有书架，只能一本一本放在客厅的角落，形成了一个“书山。”
这样的极简的生活方式，让乔桑每个月只花300元就能满足自己的生活所需。
不少人认为，乔桑过着像和尚一样清修的生活。
周围的人都非常不理解，认为乔桑这简直是“自讨苦吃”，可是乔桑似乎乐在其中。
2020年，乔桑开始接触自媒体，她在短视频软件上分享自己的日常生活，引来许多人的关注。
视频中，乔桑在自己白色系的空空荡荡的家里，吃饭，健身、冥想……
很多年轻人纷纷效仿她的生活方式，乔桑逐渐走红，甚至登上了央视。
但是，质疑声也随之而来。
不少网友认为，这么过日子，生活的意义究竟在何处？这样的人生还有什么乐趣？
有人说，乔桑是在为自己立人设，以博取流量来挣钱，现实生活中根本不会有人这样生活。
也有人猜测，乔桑的收入不高，通过这种方式来攒钱。
但是，事实却是，乔桑是当地的白领，收入是普通人的三到四倍。
自媒体也为她带来了不少额外收入，乔桑根本不缺钱，甚至能称得上比较富裕。
但是，这种苦行僧一般的生活，她已经坚持了三年。
到底是什么让乔桑有这种生活理念呢？这或许跟她的童年经历有很大关系。
乔桑出生在河北石家庄的一个普通家庭。
虽然家里不富裕，但乔桑作为独生子女，是全家人的掌上明珠。捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。
她的父母更是秉持“女孩子就要富养”的观念，对乔桑有求必应。
到了上学的年纪，她的父母倾尽所能把乔桑送到了当地最好的一所国际学校。
这所学校教学质量好，但学费也是出奇的高。
因此，能在这里就读的都是有钱人家的孩子。来自普通家庭的乔桑在他们之中，显得格格不入。
他们和乔桑不同，从来不用担心钱的事，想要什么就买什么。
两三万的名牌包包，四五万的限量版球鞋……这都是乔桑无法想象的。
越是得不到，就会越想要。受到这种氛围的影响，乔桑从小就疯狂追求物质层面的富裕。
她变得非常虚荣，好在，乔桑考上了一所还不错的大学。
进入大学之后，她开始想尽一切办法赚钱。
她先是在普通的快餐店兼职，但那微薄的薪水根本不能满足乔桑的需要。
她不停寻找机会，从当导游，到当英文导游，再到在学校摆摊卖珠宝……乔桑赚的钱越来越多。
到了大三那年，她已经完全能够自力更生，自己交学费和生活费。
在普通人眼中，这已经是一件很了不起的事了。
但乔桑还是不满足，她把可能赚钱的门路几乎试了个遍。
大学毕业，乔桑因为在兼职的过程中积攒了很多经验，因此很顺利就找到了一份很不错的工作。
但即使已经有了很高的薪水，乔桑还是在下班后出去摆摊来赚更多钱。
为了满足自己的物质需求，她什么都要买最贵的、最好的。
衣服塞满了衣柜，手办、饰品更是满家都是。
但是，每次消费之后，乔桑感受到的不是快乐，而是空虚。
为了填补自己的内心的空洞，她选择用购物来释放压力。
近乎病态的买买买，成了乔桑生活中的常态。
可是，为了支撑自己的花销，乔桑就不得不更努力地去赚钱，她的生活似乎陷入了一种死循环。
她的家里，各种东西已经堆成了小山。
乔桑的男朋友终于忍不了了，两人之间爆发了激烈的争吵。
乔桑也和男友分了手，分手后的那段时间，乔桑的情绪非常低落，她开始反思自己。
这才发现，这么多年过去，自己没有存下一点钱，家里堆着的东西，也基本没用。
而且，这些东西没有给自己带来任何情绪上的价值。
痛定思痛，乔桑决定要改变自己的生活方式。
在父母的资助下，乔桑在石家庄买了一套88平方米的小屋。
她开始“断舍离”，把自己成百上千的衣服一件件在身上穿了一遍当成最后的纪念。
然后全部忍痛卖掉，只给自己留了不到30套。
把那些没用的东西清空之后，乔桑感到一种从未有过的轻松。
她发现，原来生活本来就不需要被那么多物质填满，克制自己的欲望，反而会活得更快乐。
现在，乔桑在家听音乐，练瑜伽，看书。以前一直静不下心做的事，逐渐做完了。
在这种“极简”的生活方式下，乔桑舍弃了物质上的富足，却获得了精神上的充盈。
她活得通透又快乐，显然找到了人生的价值。
在互联网上走红之后，乔桑也带动了更多人进行“断舍离”，追求更为平静的生活。
越来越多的人学会克制自己，改变了自己的消费观。
这样的生活方式还是非常环保的，能有效减少每个人的碳排放量，为“低碳行动”助力。
因此也获得了很多人的支持。
乔桑被央视《生活的减法》节目组邀请，分享自己的生活。
她还发起了“读书公益活动”，倡导更多人从书中找到人生的意义和价值。
现在，初步实现经济自由的乔桑辞掉了日复一日的枯燥工作。
她到各地旅游，欣赏沿途的风景，拓宽自己人生的宽度，这是强大的精神世界给她的勇气。
她选择去体验不同的人生，不断探索最适合自己的生活方式。
乔桑近乎极端的“极简生活”，让我们看到了人生的另一种模样。
不被物欲束缚，不追求物质的富足，而去享受精神层面上的充盈和平静。
真正的富足，不是有花不完的钱，而是做欲望的主人。
多为人生做减法，才能拥有纯粹本真的人生。我们需要的，本来并不多。
