该剧以现代都市生活为背景，讲述了主人公林悦和李晨这对夫妻在结婚五年后遭遇的情感危机。林悦是一位事业心强的广告公司策划，李晨则是一名普通的上班族。婚后，两人在柴米油盐的琐事中逐渐磨灭了恋爱时的激情，生活变得平淡乏味。李晨在一次朋友聚会中，受到他人关于婚姻倦怠的言论影响，向林悦提出了“爱腻了”的想法，这让林悦感到震惊和无助。
剧中通过多个生活场景展现了夫妻之间的矛盾与误解。林悦忙于工作，忽略了李晨的感受，而李晨则因缺乏关注而心生不满。两人在沟通上出现了严重问题，争吵不断升级，甚至开始怀疑彼此的忠诚。林悦的闺蜜苏苏和李晨的好友阿强分别站在他们各自的角度，试图劝解，但反而让情况更加复杂。
随着剧情发展，两人开始回忆起恋爱时的美好时光，意识到婚姻中缺乏了仪式感和新鲜感。在一次偶然的机会下，他们参加了婚姻辅导课程，开始重新审视自己的婚姻。在辅导过程中，他们学会了倾听对方的心声，理解彼此的不易。林悦开始主动分担家务，李晨也努力理解林悦的工作压力。
最终，在双方的共同努力下，夫妻关系逐渐修复。他们重新找回了恋爱时的感觉，学会了在婚姻中经营爱情。该剧以两人在结婚五周年纪念日上，重新许下爱的承诺作为结尾，传递出婚姻需要用心经营，爱情不会因时间而消逝，只要双方愿意努力，就能重燃爱的火花。
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