在巴黎奥运会期间，全红婵的梗，一个接着一个。

记者：你留给大家的都是快乐，别人关心你飞得高不高，实际上你累不累？

全红婵白了白眼：谁不累啊！

记者：你觉得今天拿下比赛，关键点在哪里？

全红婵：关键点是我自己。

大部分人都说，全红婵的梗，玩的很溜。

其实，全红婵已经给大家真正的答案。

不管回答的是累，还是关键是我，都源于全红婵背后的这个女人——陈若琳

一，陈若琳的比赛经历

从4岁到24岁，跳台20年。

14岁获得世界冠军，19岁成为中国女子跳台大满贯第一人。

奥运会上，她三次出征，拿下五枚金牌。

整个运动生涯，共拿下22枚世界级赛事冠军。

2016年，颈椎受伤的陈若琳，面临继续跳水还是退役的选择。

陈若琳选择了最后一次参加奥运会，在奥运会上，她获得了人生最后一枚金牌。

跳水，承载着陈若琳的青春。

为了继续自己喜欢的跳水事业，2017年，陈若琳以赛事裁判长的身份，重新返回赛场。

人生的赛场没有终点，短暂地离开，是为更好地开启新起点。

只要梦想在，哪个赛道都不会晚。

二，遇见全红婵

领导给陈若琳分队员时，全红婵已经换了两个教练，而且每次更换教练，全红婵都需要更多的时间和训练，去适应新的教练。

分到陈若琳时，全红婵正好遇到身体发育期。

据陈若琳描述，她这几年，长胖了几公斤，长高了7公分。

或许大家觉得，才几公斤，小事。

但对全红婵来说，体重增长，就像普通人腿上绑了沙袋，整个身体变得沉重，动作也没有办法做出更高标准，就像一个大沙袋，丢进水里。而且会比以前更容易受伤。

17岁的全红婵在接受采访时说，我也年轻过，但现在怎么也回不到年轻的感觉。动作越来越沉重，没有以前那么轻松，做的越来越低，说罢潸然泪下。

陈若琳不想自己经历过的，走过的弯路，再让全红婵再走一遍。

她用自己曾经的经验，和全红婵一起面对。

陈若琳给全红婵增加了更多的训练，比别人训练地更久。

力量训练、空中翻滚，10米跳台实训。每天七八个小时的训练，就是为了压住体重。即使这样，提升全红婵的能力，还是挺有难度的。

陈若琳对全红婵的要求非常严格，不断打磨全红婵的动作细节。

全红婵在哪里，陈若琳的目光就在哪里。当全红婵从垫子上弹起时，陈若琳的目光就跟着抬高；全红婵从空中落下时，陈若琳的目光也跟着下来。

可以说，全红婵每个动作的好与坏，陈若琳都能追踪到。“这个动作好一点”“这个动作还要带完，不够”“要蹬腿带手”……每个动作完成后，陈若琳都会及时给到全红婵动作剖析。

陈若琳几乎要把全红婵绑在身上了。

她想用自己的经验，再创造一个超过自己实力的冠军。

陈若琳表示，即使再是天才，再有天分，也得努力。不然就是昙花一现。

三，我要娶一个

全红婵：全天下的男人，都想娶我教练。

这一点，红妹没有摸透师傅的心思。

陈若琳曾在《开讲啦》节目里说，运动员退役后，一般男运动员就会选择创业，女运动员就会嫁人。

当别人问她另一半时，她说，开什么玩笑？我打算娶一个。

撒贝宁开玩笑说，做你男朋友，比较难。首先得不恐高，站在10米跳板上，腿不能软。

陈若琳与好友聚餐时曾表示，希望找个善良的，帅气的，比自己大9岁或者小9岁都可以接受。

当全红婵满世界招亲时，陈若琳却说，我有事先走一步。

此刻的她，什么都不想，只要一心一意带好全红婵。

不管是娶一个，还是嫁一个，都希望她将来能有个幸福的家庭。

全红婵的成功，背后少不了陈若琳的倾囊相授。

都说名师出高徒，但能把徒弟教的青出于蓝胜于蓝的，那就是真本事。

点个再看，告诉我你觉得什么样的男人，才配的上优秀倾城的陈若琳呢？

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