如何才能建立自信呢？

其实很简单，那就是行动起来。其实，恐惧是我们内心最大的敌人，好多时候，并不是我们的能力有问题，而是我们的心理有问题，所以才会在困难面前败下阵来。

当你真的鼓起勇气时，也就没有什么可以把你难倒了。可以给自己制定一些小小的目标，开始的时候不要太难，否则就会挫伤我们的积极性。

当你一个个实现了自己的目标时，信心也就会一点点地增强，并在成功的喜悦中不断走向新的目标。

每一次的成功都会强化你的自信，弱化你的自卑。当你切切实实感到自己能干成一些事情的时候，你还有什么理由去怀疑自己呢？

从另一个方面弥补自己的缺陷。

或许，你自身的确有某些缺陷，比如生理上的，让你感觉很自卑。而这些，是我们没有能力改变的。但是，我们却可以通过另一种方式来弥补。

比如，盲人的视力不好，但是触觉和听觉却比正常人要灵敏得多；你的身材矮小而又肥胖，连衣服都很难买到，这让你很难为情，更当不了什么模特，进不了仪仗队。

但是，这个世界上对身材没有过多要求的工作有的是，关键是你要用一种积极的心态让自己去面对。

鱼儿虽然没有翅膀，却可以在水里遨游；雄鹰没有强健的四肢，但却可以在天空翱翔。我们的缺陷，反而会激发出另一方面的潜能。

只要你能调整好自己的心态，便可以扬长避短，使你更加专心地关注自己的成长方向，从而获得超出常人的发展。

有自卑心理的人，一般也都有自闭的倾向，喜欢把自己封闭起来。

而这种封闭又很容易会让我们陷到自己的消极情绪中去，因此形成一个恶性循环。其实，性格内向与否，完全取决于自己。

当你认为自己性格内向时，便会赋予自己内向封闭的自我形象。

而一旦它进入你的潜意识，就会约束你的行为。

所以，你必须学会将自己心里的那面镜子调转方向，敞开自己的心灵。当阳光照射进来的时候，你也就不会再害怕黑暗了。