不好意思去麻烦别人，自己不知道不懂的，宁愿自己去查，去搜索，也不愿意张口问别人，很不好意思张口，喜欢一个人撑着。
2 生怕做错事说错话做完一件事，说完一句话，总要反复确认，自己有没有说错话，做错事，总觉得会出现问题，怕别人有意见。
3 特别在意别人的眼光非常在意别人的评价和看法，生怕自己在别人那里有不好的一面。别人只要对你好一点点，就喜欢掏心掏肺，把自己的真实想法全部展现给别人。
4 持续担心对未知充满恐惧，无法享受当下，对未来充满焦虑，迷茫，不知觉地陷入迷茫之中，痛苦之中。
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5 不自信对自己能力和价值产生怀疑，内心自卑，还会频繁与他人比较，对自己产生负面评价。
6 过度依赖他人缺乏安全感，对他人有过度的依赖，无法完整地依靠自己，不能独立做事，不能独立解决问题。
7 内耗太严重想法太多，行动太少，往往陷入思想的牢笼中一点点内耗，禁锢在自己的思想中。
8 无法接纳自己对自己的现状很不满意，但又不敢改变，无法接纳自己，无法和自己和解。
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写在结尾的话，
生活中，有些人性格胆小害怕，缺乏安全感，表现在日常生活中，这些特征表现十分明显。
其实，真正困扰我们是自己的想法，有些事你想开了，想明白了，也就解释通了，所有的担心也就变得微不足道。
归根到底，其实就是你不够强大，去包容所有的不安和坏情绪。
我是清风博子[比心][比心][比心]，日常分享成长感悟，感谢你的点赞与关注[送自己一朵花][送自己一朵花][送自己一朵花]
