宝宝的成长过程中，营养补充少不了，多吃这7种水果有助于宝宝长高哦！
苹果
苹果中含有丰富的植物营养素，其中的多种维生素和矿物质有助于增加孩子的骨密度和身高。
猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，宝宝经常吃的话可以提升抵抗力，猕猴桃还含有较高的膳食纤维，并且还含有很多小籽，可以促进肠道运动便秘。
葡萄
葡萄中含有多种抗氧化剂和矿物质，有助于促进骨骼健康并提高身高。
草莓
草莓富含维生素C、多酚和矿物质，能够刺激生长激素的分泌，促进孩子的生长发育。
橙子
橙子是富含维生素C的水果之一，在帮助身体吸收铁元素的同时，还能促进骨骼发育和水平生长。
火龙果
火龙果含有的花青素能够增强抵抗力，对生长发育帮助很大。
香蕉
它可以促进新陈代谢，香蕉中富含钾、钙、磷铁等营养，有一定的润肠通便作用，能够加速胃肠道的蠕动，加速体内新陈代谢。
