在中国乒乓球队中，一般主力层人数基本都是五人，这是因为团体世锦赛、世界杯参赛名额是五人。

这五名主力中，前三位是绝对主力，是因为参加奥运会的名额是三人。

三名绝对主力中也有区别，排名前两位的主力明明显要更重要一些，因为奥运会单打名额只有两人。

实际上排名前两位的主力也有区别，毕竟在很多团体赛事中，一单和二单承担的压力不一样。

不过一般来说一号主力和二号主力在当时并没有没有太过明显的区分。

但我们根据后来的成就，简单的得出在国乒某个阶段谁是第一主力，谁是第二主力......

今天我们就来盘点中国女乒近三十年来四位“最强二当家”：

第一位：乔红

乔红1968年出生于湖北省武汉市，今年56岁。

很多年轻球迷对于乔红这个名字应该是比较陌生的，实际上乔红还参加了1996年亚特兰大奥运会，只不过大家都知道那个时代中国女乒有个邓亚萍，很少有人知道乔红也是那个时代的。

乔红的乒乓球生涯非常曲折，她早在1980年12岁的时候就进入到了湖北省队，但是却一直入选不了国家队。

一直到1987年全运会之前，原本乔红打算参加完这届全运会之后就选择退役了。

但让人想不到的是，在这届全运会上乔红获得了女单亚军，按照中国乒协的规定，她顺利入选了国家队。

当时的中国女乒上到主教练下到运动员，几乎所有人的目光都放在即将举办的1988年汉城奥运会上，毕竟这是乒乓球项目成为奥运会正式比赛的第一届奥运会。

不过这与乔红没有关系，当时刚刚进入国家队的她，还不敢奢望参加奥运会。

不过在汉城奥运会之后，中国女乒的几大主力陈静、焦志敏等人，伤的伤，走的走，乔红终于得到了参加1989年第40届世乒赛的机会。

在这一届世乒赛上，乔红不仅搭档邓亚萍拿到了女双冠军，个人也拿到了女单冠军。

前面讲了，汉城奥运会之后女乒老一辈主力几乎全都退役了，所以乔红凭借在第40届世乒赛上取得的好成绩，隐隐成为了当时的中国女乒一姐。

不过这个现象并没有持续太久，因为年轻的邓亚萍打出来了。

当时的邓亚萍势头非常猛，她在1990年就世界排名第一，并且此后连续八年霸占世界排名第一。

在此期间乔红也是大多数时间世界排名第二，除了排名上。

乔红和邓亚萍一共参加了两届奥运会，第一次是1992年巴塞罗那奥运会，乔红在和邓亚萍拿到女双冠军的同时，女单也顺利会师。

但在女单决赛中，乔红却是输给了邓亚萍，只获得了亚军。

第二次是1996年亚特兰大奥运会，在这一届奥运会上，乔红搭档邓亚萍卫冕了女双冠军，不过在单打比赛中她只获得了季军，冠军依然是邓亚萍。

亚特兰大奥运会之后，乔红，邓亚萍先后淡出了国家队，后来邓亚萍因为与时任国际奥委会主席萨马兰奇的特殊友谊，因此他一直活跃在中国体坛。

而乔红则是从国家队退役之后，先是去到国外打球，后来还回到国家队担任女队教练。

可以说在那个年代，中国女乒取得的很多团体成就，都有乔红的一份功劳，但是由于邓亚萍的名气实在太响亮，导致很多人只知道邓亚萍，而不知道乔红。

实际上乔红的实力并不差，甚至如果不是乔红没有什么太大的理想，胜负欲也没有邓亚萍那样强，她取得的成绩也不见得就比邓亚萍差。

第二位：李菊

李菊1976年出生于江苏南通，今年48岁。

如果说乔红还是有一些球迷了解的话，那么知道李菊的球迷就寥寥无几了，除非一些老球迷或者喜欢研究国乒历史的球迷。

这是因为李菊的职业生涯很短暂，但即便这样她也取得了非常不错的成绩。

李菊之所以练习乒乓球，是因为她从小身体比较虚弱，父母就想要让她通过练习乒乓球来起到强身健体的作用。

李菊在乒乓球上有着高的天赋，她在练习了三年以后就被选入江苏省少体校。

在少体校训练了四年，14岁的李菊进入了江苏省队，一年之后李菊就进入了国家青年队。

1996年李菊在亚洲杯女单决赛中又输给了邓亚萍。

虽然两次都输球了，但是输给了可是邓亚萍，那个年代毫无争议的世界女乒第一人。

因此，随着乔红、邓亚萍等老一辈运动员在亚特兰大奥运会后逐渐隐退。

谁能成为中国女乒新的领军人物就成了教练组最关心的问题了。

当时教练组最看好的就是李菊。

李菊在1997年这一年就先后获得了女单世界杯亚军、国际乒联总决赛女单冠军、第44届世乒赛女团冠军、女双亚军、女单季军。

当时世界排名第一的是邓亚萍，排名第二的就是李菊。

不过那个时候王楠也已经打出来了，1997年女单世界杯女单决赛李菊就是输给了王楠，同时王楠也在第44届世乒赛中取得了女单亚军，接连两个大赛王楠的成绩都比李菊好。

因此当时是，李菊的世界排名比王楠高，但王楠的大赛成绩比李菊好。

因此，两人当时都有希望成为新的中国女乒一姐。

不过在1998年李菊就陷入但伤病中，前面就说了她从小身体虚弱，哪怕成了职业运动员也能改变她免疫力低的情况，再加上甲沟炎，可以说当时的李菊都考虑到了退役。

1999年王楠拿到了第45届世乒赛女单冠军，一下子拉开就和李菊的差距。

不过李菊并不服输，在之后第四届女单世界杯上，李菊终于在女单决赛中击败了王楠，拿到了个人第一个单打世界冠军。

2000年悉尼奥运会，李菊王楠拿到女双冠军，在女单决赛中李菊输给了王楠，这也奠定了王楠新一任领军人物的地位。

悉尼奥运会后，饱受伤病困扰的李菊，最终选择了退役。

不过因为在2002釜山亚运会上，王楠领衔的中国女乒取得了参加亚运会以来的最差成绩，教练组又召回了挂拍一年多的李菊。

教练组召回李菊原本是为雅典奥运会做准备，但后来随着牛剑锋、郭跃等队员打出来，李菊也没能获得雅典奥运会的参赛机会。

不过在复出一年多的时间里，李菊也取得了不错的成绩，比如在2003年第47届世乒赛上李菊就获得了女双和女单两枚铜牌。

没能参加雅典奥运会，李菊再次宣布退役。

尽管职业生涯相比其他队员很短暂，但是李菊也在有限的时间里取得了很不错的成绩。

第三位：郭跃

郭跃1988年出生于辽宁鞍山，今年36岁。

对于郭跃还是有不少球迷熟悉的，甚至在很多球迷对于小编将她列为“二当家”并不认可，但事实就是郭跃一直以来没有做过中国女乒的一姐。

郭跃是在1999年的全国少年锦标赛上被时任中国乒乓球队总教练蔡振华亲自选入国家队的。

刚进入国家队的是郭跃才11岁，许多运动员在这个年纪可能还没有进入省队，可见郭跃的天赋有多强。

进入国家队之后，郭跃也确实成长得很快。

前面说了2002苗釜山亚运会，王楠带领中国女乒取得了历届亚运会最差成绩，教练组紧急召回了已经退役一年多的李菊。

可见那个时候，中国女乒是没有太多人才的，或者说教练组认为除了王楠、张怡宁，其他队员参加雅典奥运会的可能性不大。

这个时候郭跃才14岁，以现在的眼光来看绝对是个小将。

相信教练组也没有把目光放在她的身上，但此时的郭跃已经有了一些苗头了。

就在这一年，14岁的郭跃搭档16岁的削球手范瑛，首次参加成人赛事，就获得了奥地利公开赛女双冠军。

在这之后，郭跃进步的更快了，以至于后来教练组不得不放弃年龄比较大的李菊，把机会留给比李菊足足年轻了12岁的郭跃。

2004年，多哈团体世乒赛，教练组没有选择20岁的郭焱，选择了16岁的郭跃，这也让郭跃成为了中国乒乓球队历史上最年轻的世界冠军。

也是在这一年的雅典奥运会上，16岁的郭跃搭档牛剑锋获得女双铜牌，她也是中国乒乓球队参加奥运会年龄最小的队员。

年底，郭跃又在国际乒联总决赛上获得了女单冠军，她也是国际乒联历史上最年轻的总决赛女单冠军。

这时的郭跃不仅进入了主力层，并且还是前三号绝对主力。

大约是在2005年，王楠突然罹患甲状腺癌，她也因此缺席很长一段时间的比赛。

在这期间，张怡宁是中国女乒头号主力，郭跃也是二号主力。

不仅如此，郭跃还在2007年的萨格勒布世锦赛上获得了女单冠军，这一年她才19岁。

同时凭借着这个女单冠军，郭跃也锁定了北京奥运会中国女乒第二个参赛名额。

第三个名额则是在王楠和李晓霞之间决出，最终王楠更胜一筹。

北京奥运会上，作为二号主力的郭跃却在女单半决赛输给了王楠，这让很多人想不到。

不过北京奥运会后，随着王楠、张怡宁的先后退役，大家都认为郭跃应该会成为女队头号主力了。

但由于自身的伤病，以及和时任主教练施之皓关系不好，郭跃始终没能坐上女队头号主力的位置。

不仅如此，伦敦奥运会24岁正值当打之年的她，竟然只参加了团体比赛。

最终在2014年，郭跃只能选择黯然退役。

不得不说，郭跃是有着头号主力的实力，但在职业生涯最高也只做过第二主力。

第四位：刘诗雯

刘诗雯1991年出生于辽宁抚顺，今年33岁。

对于刘诗雯很多人应该都很熟悉，毕竟她是东京奥运会之后才淡出国家队，目前还是广东省队现役队员。

刘诗雯与郭跃一样，都是年少成名，是中国女乒著名的天才少女，但是在整个职业生涯两人都没有真正做过中国女乒的一姐。

刘诗雯在2004年进入国家二队，2005年进入国家一队，2007年获得全锦赛女单冠军，2009年拿到女单世界杯冠军。

也是在2009年刘诗雯进入女乒主力层，一直到东京奥运会结束，刘诗雯都是女队的主力队员，可以说在整个中国女乒的历史上，刘诗雯应该做主力时间最长的几名队员了。

刚开始成为主力，刘诗雯上面还有李晓霞、郭跃等队员，实际上那个时候她是有机会成为女队一姐。

就是莫斯科世乒赛女团决赛，但刘诗雯没抓住机会，甚至还影响了她后续的发展。

2012年伦敦奥运会，刘诗雯只是P卡队员。

2016里约奥运会，刘诗雯最终只获得了团体第三人名额。

如果说，里约奥运会前，丁宁和刘诗雯谁是女队新一代领军人物，还有争议，那么丁宁在里约奥运会成就大满贯之后，这个话题也就没人再讨论了。

里约奥运会结束的两三年内，刘诗雯是坐稳女队二号主力位置的。

不过那个时候，年轻队员的冲击力很强，像朱雨玲、陈梦等等。

直到2019年刘诗雯拿到世锦赛女单冠军之后，她才稳定住自己绝对主力的位置。

原本东京奥运会，刘诗雯是最有可能获得单打名额的，但后来因为疫情再加上伤病的原因，刘诗雯只参加了东京奥运会混双比赛。

因为混双失利，刘诗雯还被王曼昱顶替了团体名额。

纵观刘诗雯的职业生涯，她获得了五个世界杯女单冠军，一个世乒赛女单冠军，是完全有实力成为女乒一姐。

但奈何时运不济，当然刘诗雯的心理素质一直以来都被人诟病。

总之以上四位队员，其实都有女队头号主力的实力，但因为这样或那样的原因，最终没能成为女乒一姐。