很多人在面对一份爱而不得的感情的时候，总是有很多的不舍，也有很多的无奈。其实，不管你是否对待它。它始终就是这个样子，就是爱而不得。

对于这样的感情，很多人都会很纠结。心里也会很痛。但这一切都是正常的。我们要接受所有的东西，包括想得通的，想不通的。我们都要面对。这样才能真正有解决的可能性。

从某种角度来说，所谓的爱而不得的感情，其实就是不属于你的缘分。

这个道理，大家应该要明白才是。而对于这样的感情，我们肯定要放下。放下一段爱而不得的感情，做好3件事就够了。

01

把它封存起来。

这是第一步，也是最重要的一步。

因为有很多人，总是把它拿出来。特别是在夜深人静的时候，总是一个劲去怀念。总是喜欢那种感觉。

但你越是这样，你越是无法放下。

所以，我们得狠心一点。这个时候就是要把它封存起来。最好藏在自己的心底，不要轻易拿出来。这样，它也算是有了一个归宿。

而平日里我们不要轻易去触碰。给自己制定这样的一个规则。

如此，我们只需要遵守这个规矩就行了。然后自己该做什么，就去做什么。

如果你没有这个原则，不把它封存起来。总是会想起，那就没完没了。这样，就会让你陷入这种怀念之中。你也很难走出来。你一直这样，只会白白浪费自己的时间。让自己活得很不好。

所以，不是不能放下，而是我们自己不愿意放下罢了。

02

让自己忙碌起来。

这是最行之有效的办法。当我们忙碌起来之后，自己就没有那么多的时间和精力去想这个事情了。从某种角度来说，很多人之所以一直会想起，或者说有那么多时间去想起。

那就是太闲了。假如你每天都很累很忙，有很多的事情要做。试想一下，在这种情况下，你还有那么多的时间去想这些问题吗？

很明显，不会有那么多的时间了。

因此，我们可以从这个角度去做一些事情。让自己很忙，然后就会慢慢形成习惯。时间久了，自然也就淡忘很多了。

而我们这样做的时候，最需要做的就是对自己狠一点。不要坚持不住。因为这需要恒心。

03

找到新的目标和方向。

当我们找到新的目标和方向的时候，我们就会有动力去做到这一切。然后自己每天都会有很多的时间和精力会用在这个事情之上。

我们有了新的目标和方向，无论是情感层面还是事业层面还是人生层面。我们都会有动力去做很多事情。这样，其实在不知不觉之中我们已经转移注意力了。

所以，当你真正找到新的目标和方向之后，你自然会有新的看法。这个时候，你再来看这份爱而不得的感情。其实那个时候，你心里也不会有太多的波澜了。

如此我们自然会得到新的生活状态。你也会是一个新的自己。

如此的情况下，我们就会有不一样的感悟。而这个时候，或许我们就能方向了。

04

情感小课堂：

不管你心里是怎么想的，也不管你在什么时候才放下。这种爱而不得的感情，你迟早要放下。

也不要指望别人能够帮助你，能够帮助到我们的，只有我们自己。

所以，自己好好去生活，用心去生活。其实时间就会给我们一个完美的答案。那个时候，我们就能放下了。

你不把它总是挂在心上，自然就会慢慢被淡忘。很多人之所以放不下，其实是因为他们没有想过要放下。他们太过固执了。

要知道，放下不是遗忘。我们还是会记住曾经的美好。那些幸福的时光始终会留在心底。能够做到这一点，其实就够了。

因此，不管是男人还是女人，一定要自己理清楚这些逻辑。然后好好去过自己的生活，如此自然就会放下。但如果你始终在纠结，一直在纠缠。那只能让自己受到伤害。

任何事情，只要我们自己想明白了，自然就会找到解决的办法。自然就会让自己越过越好。

（配图来源网络。）