盛夏时节，避暑永远都是人们关注的点，除了在空调房里待着，还有哪些地方既可以避暑又可以旅游观赏美景呢？

接下来就给大家安利6个避暑胜地，当其他城市温度都飙升到37、38度的时候，这几个城市依旧非常凉爽，每一个都能让你“透心凉”。

1.贵州·六盘水

六盘水地处华南、西南铁路大通道交汇点，有“四省立交”的美誉。

六盘水是中国气象协会认证的“中国凉都”。 这里夏季均温19℃，连7、8月还要盖棉被。它还因风光秀美，气候宜人，连续多次入选国家十大避暑旅游城市榜。

六盘水周围环绕着山脉和瀑布，拥有清新的空气和独特的自然风光。盛夏季节游走在六盘水的奇山秀水中，不仅没有炎夏的燥热，四周的美景更是美得不行。

此时，行走在乌蒙大草原，碧野万顷，牛羊出没；韭菜坪开满了层层叠叠的野韭菜花；妥乐村里则藏着世界级的古银杏，村内流水潺潺，古树绵绵。

除此之外，六盘水还有诸多景点值得一去，如玉舍森林公园、明湖、钟山、六盘山和大湾子等。你可以在这里欣赏壮丽的瀑布、参观古镇、感受原生态的自然环境，度过一个凉爽宜人的夏天。

最佳旅行时间：夏秋最佳

主要景点：乌蒙大草原、韭菜坪、妥乐村、玉舍森林公园、海坪彝族文化小镇、大洞竹海

2.浙江·丽水

丽水地处浙西南山区，这里群山环绕，山、水、峰、林、洞、瀑使丽水成了浙江的绿谷。

丽水森林覆盖率高达80.79%，被中国气象局评选为“天然氧吧城市”，也是中国首个“天然氧吧”。生态环境质量位居浙江省第一。

云雾、梯田、竹林、瀑布、村寨在这里构成一幅灵秀的绝美画卷。

丽水有幽静的水乡，休闲度假写生佳地——古堰画乡，有《古剑奇谭》等近百部影视作品的取景地——仙都景区，有被誉为“中国最美梯田”的云和梯田，有集云海梯田等自然风光的南尖岩，有以岩奇水秀和摩崖石刻艺术为特色的东西岩......

如果你心中永远怀着对大自然的热爱和对乡村古朴生活的向往，那么，不妨去“浙南林海”丽水走一走。如果你还想在浙江选择一处避暑，那也去丽水吧！

最佳旅行时间：盛夏的龙泉山、百山祖、箬寮原始林皆为避暑胜地

主要景点：古堰画乡、仙都、云和梯田、南尖岩、东西岩、神龙谷、杨家堂村

3.湖北·恩施

恩施，夹在武汉和重庆两大火炉之间的人间仙境。美国CNN称它为“中国最美仙境”，《中国国家地理》评选它为“中国最美的地方”。

恩施隐匿于崇山峻岭之中，以如诗如画的山水风光和光怪陆离的奇洞异穴的风景为主。这里有壮丽的恩施大峡谷、亚洲最大溶洞腾龙洞、“中国仙本那”屏山峡谷......

酷暑之下，你可以到恩施大峡谷来一场清凉洗肺之旅，可以到水质清澈如仙境的屏山峡谷，小船漂浮在水面宛若隔空行驶，令人惊叹。

除了绝美的自然风光，恩施还是巴文化的发祥地，土家族的吊脚楼、侗乡的风雨桥、七月的女儿会等，都展示着绚丽多彩的民族风情。

夏日的恩施平均温度只有28℃，正适合来一场清凉的避暑之旅。

最佳旅行时间：5-7月春夏之际，高山峡谷中，杜鹃花、油菜花竞相开放

主要景点：恩施大峡谷、土司城、腾龙洞、龙船水乡、鱼木寨、大水井宗祠、梭步垭石林

4.云南·临沧

临沧在澜沧江畔，是一块美丽富饶的热土，在这块土地上，世代生息繁衍着23个少数民族，是中国佤文化的荟萃之地。

临沧冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温16.8-17.7℃，有“亚洲恒温城”之美称。

这里气候温润，自然环境更是秀丽多彩，每年都会有大量的游客前来观光旅游。

临沧有建寨历史近400年的翁丁原始部落，有中国古代少数民族的岩画——沧源崖画谷，有佤族的创世史诗“司岗里”传说诞生的地方——沧源司岗里，有小乘佛教建筑——广允缅寺，有因酷似一幅浓墨重彩的中国山水国画而得名的千米国画长廊。

此外，漫湾百里长湖、临沧大雪山、沧源佤山、 五老山、南滚河等都值得你一去。

主要景点：翁丁原始部落、沧源崖画谷、雅尼湿地公园、广允缅寺、沧源司岗里、鲁史古镇

5.四川·西昌

西昌，是凉山彝族自治州的首府，以秀美的自然风光、迷人的民族风情和现代化的航天观光而著称。

西昌位于大凉山深处，城市森林覆盖率85％，年均气温只有18℃，堪称天然的避暑养生胜地！

来过西昌，也许看的不是风景，而是体会一份轻松的惬意。

你可以在邛海周边走走停停，吃最新鲜的醉虾，品尝地道的火盆烧烤；你可以在亚洲最长的螺髻山缆车上尽览高山杜鹃的竞相开放；若赶上农历6月26日的彝族火把节，你还可以感受到浓郁民族的气息。

值得一提的是，西昌还是西南最好吃的小城，它曾凭一道火盆烧烤撼动烧烤圈，在《人生一串》里吸粉无数。

最佳旅行时间：6-7月是邛海泛舟的好时节，既能避暑又能赏花

主要景点：邛海、泸山、建昌古城、月亮湾、小渔村、黄联土林、月色风情小镇、青龙寺

6.黑龙江·伊春

伊春位于我国的小兴安岭上，这里居住着以狩猎为生的鄂伦春族。

整个伊春都在林海群山的包围中，这里有世界上面积最大的红松原始林，每年6-8月更是夏季避暑的好地方。

到伊春游玩主要以森林题材的国家公园为主题，五营国家森林公园以红松为主，汤旺河国家森林公园以花岗岩石林为主，茅兰沟国家森林公园以溪流为主，上甘岭溪水国家森林公园则是乔木的观赏园。

由伊春市南下，还有廻龙湾国家森林公园→金山鹿苑→凉水国家级自然保护区等景点。

在大城市呆久了，不妨到伊春来洗洗肺，到黑龙江边看看日出。

最佳旅行时间：6-8月，是夏季避暑的好地方，林海苍翠，可以找一处漂流撒欢

主要景点：五营森林公园、茅兰沟、金山鹿苑、九峰山、天赐湖、汤旺河、兴安森林公园

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