1997年出生的湖南姑娘沈月，2018年
曾凭借青春言情偶像剧《流星花园》“杉菜”一角，获百度娱乐年度人物奖。
之后又相继主演过校园青春喜剧《机智的上半场》、青春校园电影《一周的朋友》、网剧《失笑》的沈月，数年如一日专心在演艺这条道路上打磨。
直到2025年，沈月出现在央视现实主义家庭情感剧《六姊妹》中，观众突然就被荧幕前这个外表青春活力，演技扎实耐看、形象青涩单纯的青年何家丽给吸引了。
摒弃青春容貌的视觉传达不说，沈月的精湛演技，可谓“士别三日，当刮目相看”。她在《六姊妹》中成功演绎了“少女感”何家丽的青涩和单纯，特别在与汤为民的情感处理以及在家庭中的角色转变方面，表现尤为出色。
以至于无论是面对家庭变故，还是身处与青梅竹马汤为民的个人情感纠葛，我们都能在沈月勇往直前的感染力中、从眼神细微处捕捉到她英姿飒爽的个性成长与表情变化。
可以说，沈月饰演的何家丽，她在剧中的每一句话、每一次笑、每一次哭，都能很吸睛的带你进入那个年代，让观众自然而然地进入到她的世界，一起感受青年何家丽的倔强与坚韧。
那是一张笑起来很甜又很青涩单纯的脸，一张青春无邪、没有岁月皱纹的脸。她清澈无瑕的大眼睛，懵懂中有一丝倔强；她干练简单的刘海短发，搭配阳光明媚、元气满满的笑容，水灵灵的沈月就这样与大家撞了个满怀。
何家因一直生不出男孩，父母着急又失望，身为长女的何家丽，主动要求父亲把
当自己男孩养，她也承诺会像男孩一样保护家人、承担家里的责任。
而何家丽的个性就跟男孩子一样，率性、泼辣、果敢、坚毅，且随时做好了为家人冲在最前面的准备。
当奶奶带着身高窜了一大截的何家丽量体裁衣，沈月展现出了少女初长成时马上就要有新衣服穿的开心和喜悦。
之后妹妹也想要新衣，她又拉着奶奶的手央求也给妹妹做一件新衣服，体现了身为大姐的她对妹妹的疼爱。
还有叫爸爸回家的那场戏，沈月从开始的幸福期待，到找不到爸爸时的担忧，再到看见爸爸被汤氏三兄弟幽禁审问时的愤怒，她为了能带走爸爸，顺势就抄起了铁锹要跟一堆大人干仗时的坚毅无惧，这些情绪切换简直就是一气呵成，让人心生喜爱又哭笑不得。
当汤为民为抵抗父母的包办婚姻而绝食到站不起来，被父母辈两代积怨逼得苦不堪言的何家丽，她在读分手信为初恋划上句号时眼眶里满满的破碎感和大颗大颗掉落的眼泪，让人简直心疼到骨子里。
有人说，沈月并没有刻意去“演”何家丽，她更像是在自然而然的地表达，如此她将一个鲜活、立体的、渴望成长与进步的“少女感”何家丽与自己浑然天成融合在了一起，从而让观众见到了一个既冲动又温柔，既勇猛又有爱的“假小子”何家丽。
相信《六姊妹》这部剧完结之后，沈月会越来越成为更多偶像剧的大女主。
