人老了，活得越精致越好。老年人的生活节奏不够快，慢生活更需要精雕细琢。慢中求静，静中求精。衣着要讲究，不要非名牌，要时代感。
旧衣服可以扔掉，新潮的衣服可以买，但不能再缝补三年。人靠衣，马靠鞍。吃东西要讲究些。一日三餐，虽不求山珍海味，却也讲究粗粮，力求色香味俱全。总算没有白说。人的一生，最重要的就是吃和穿。老年人要有良好的兴趣，就尽量少去打麻将。吸二手烟吧。输赢输心情不好，要学会独处。来适应最后的孤独。只剩下最后几页了。这一页要写得精妙，精彩。他的晚年没有白活。精致而不粗糙。
你会跟孩子闹矛盾，会跟你老伴吵架，甚至还会惹出一堆乱七八糟的事情，让你无能为力。
如果年轻，有能力，有精力，自然不怕生活上的矛盾，大不了从头再来。
可是，人老了，没时间，没精力了，对生活中的一切都害怕，别说从头再来，甚至连冒险都做不到。
之所以会有“腥风血雨”，就是因为我们年纪大了，已经没有回头路可走，只要走错一步，就会前功尽弃。
有句话说得好，人生如棋，一步错，步步错。早年的人生，就像是一盘灵活的棋局，走错了一步，最多也就是赚不到钱，找不到好工作而已。
而晚年的人生，就像是一盘死棋，一旦出了岔子，等待我们的，只会是孤独终老。
本以为有了钱，就可以过上安稳的晚年，却没想到，再多的积蓄，也要抓住最后一根救命稻草。
随着年龄的增长，人们在夕阳的暮色里走得越来越深。在大街上、广场上、孤寂的角落里，总能看到一些老态龙钟的身影，他们的神情黯淡，常常在无聊、悲伤、叹息中度过，颇有一种“春去秋来”的感觉。我已经70岁了，我常常问自己：“我这把年纪了，到底该怎么活？”作为一个老人，是被动地等待大限的到来，还是主动出击，让夕阳最后一丝余晖洒落？人老将死，这是不争的事实，与其唉声叹气，倒不如挺直腰杆，潇洒地走一趟，反正谁都逃不出“酆都城”的宿命。平日里的交往，付出的感情，都是为了以后的“兜底”。所有关系背后，都有一种无形的关系投资。
跟那些没有伤害过我们的亲戚搞好关系，不要轻易得罪他们，不要有太大的心理负担。其实，找到几个真正的亲人，也不是不可能的。
跟自己的孩子们搞好关系，不管他们以前做过什么，我们都要设身处地地想一想，至少，有一个孩子，总比没有一个孩子要好。随着年龄的增长，你会发现，健康是这个世界上最宝贵的“养老金”。
健康的人才能吃得香；身体健康，才能照顾好自己；健康才能享受生活的美好。
斯宾塞说：「身体好，心情愉快，是幸福的最佳资本。」
人老了，要学会在身体上减少损失，不要浪费健康。
人老了，有了健康，才能拥有一切可能。
生活中不难发现，年老体衰，日日与死神赛跑，根本没有享受人生的机会。
上了年纪，不要浪费健康，改掉坏习惯。无论失去什么，都不要失去健康的身体，否则人生就没有意义了。
学会爱惜自己，爱护身体，才能活得越久越有福气。当你跟你的妻子搞好关系的时候，你会惊讶地发现，你的妻子，才是这个世界上最重要的人。善待他们，便是善待自己。
年纪大了，面子什么的，根本就不需要在意。爱恨情仇，小恩小怨，都是过去的事情。我们要做的，就是建立一个良性的人脉网络，而不是孤岛。
时兴“不服老”、“老来俏”、“夕阳红”、“献余热”。这些活动都很棒。但是，我们经常能看到另一幅景象：一群老头子和老太婆，就像猴子屁股上抹了辣椒面一样，整日整夜地在发呆，没日没夜地跑来跑去，连门都不关，也不知道自己吃了多少碗饭。旁观者若给予一点掌声鼓励，猴戏就会更加精彩。一副要拼命的架势。一些老人的活动不仅超出了他们的能力范围，而且有些活动已经达到了“扰民”的程度，经常引起活动场所附近居民的抗议、抗议，甚至发生暴力冲突。这些人一回到家，就躺在沙发上大叫：“累死我了！累死我了！”他们懒得吃饭，谁也不想搭理他们，这让全家人忧心忡忡，有些人因此得病。
还有一些老顽童，不知道天高地厚，竟然做出了违背常理、力不从心的事情。有些人已经到了性之不振、情之衰、心之力弱、气之不继”的年纪，却常常去药店买“壮阳药”，如“伟哥”，助其“雄起”。还有一些满脸沟壑、老态龙钟的老头子，却整日整容、整容、隆胸、拉皮、整颧骨，把自己涂得像白骨精一样，声称要找回青春，还我浪漫！实在是太可笑了。我认为，人老了，就得承认自己老了。老了就是老了，别装嫩了，装年轻了，装了青春，装了个精力充沛的样子，装出一副无法无天的样子。
人到了晚年，心境上就学会了“减法”。减去烦恼，减去胡思乱想，减去思考产生自我的内耗。人老了，要学会爱惜自己，调整心态。
心理学研究表明，经常胡思乱想会加速衰老，并容易导致神经衰弱和其他精神疾病。
人老了，心态要调整，什么事情都不要计较，要学会看淡，学会放手。调整自己的心态，接受这个世界上的不完美。
约翰·斯坦贝克说：“我们还有很多日子要过，人生就是这样。”如果我把所有的事情都想一遍，那就太伤人了。”
人老了，忧愁少了，调整心态，想通了，一切都是浮云。忧愁越少，日子就越甜。少胡思乱想，就会发现生活中的美好。
人老了，学会做“减法”，学会看淡得失，直面人生，坚强内心，才是人生最好的生活方式。
当我们谈到“为了自己而活”时，90%的人都会反对，认为为自己活着太自私了，一定要为他人而活，这才是崇高与奉献。对于这种观点，其实大家都能接受，因为每个人都有自己的选择。
但是，我们只有七八十岁，如果一辈子都不为自己而活，反而干涉别人的生活，那岂不是毫无意义？
就拿旅行来说吧，有些人想去各地看看，弥补自己早年的遗憾。但最终，他们还是留在了这里，带着自己的孙子，直到他们回来的那一天，他们都没有完成自己的心愿。
如果这个世界上有轮回，我们每一世都是这样，那我们的每一世，岂不是和“木偶”一样，毫无意义？
人老了，没必要太在意自己，也没必要完全为别人活着，把“七分”的心思放在自己身上，痛痛快快地痛痛快快一番，岂不是很值得？
每个人都有自己的生活方式，有人可能会说：“谁爱怎么活就怎么活，何必多管闲事，多管闲事！”但“犯蛋疼”还是忍不住多说了几句：
为什么老年人的行为会如此亢奋？我想，老年人退休后，渐渐脱离社会，孩子们各司其职，无暇顾及。他们孤独了很长一段时间，只能想办法折磨自己。一旦成为焦点，他就会忘记自己的年龄，忘记自己的情绪，做出超越年龄的疯狂举动，这说明我们的老人很可怜，需要别人的关爱，需要理解和同情。
可是，为什么人们总是把这个恶名传给老年人呢？我认为，由于老年人逐渐退出主流社会，他们缺乏呼吁的能力和平台，他们为自己辩解的权利被削弱。面对社会的指责，他们只能躲在角落里，发出几声悲叹。同时，他们在生活、社会福利等方面也存在许多亟待解决的问题。
年纪大了，身体就开始走下坡路了。健康是一种宝贵的财富。人老了，要学会少嘴馋，要学会节制饮食，注意保养身体。
病从口入，年纪大了，可经不起大鱼大肉的折腾。如果一时贪心，控制不住自己的嘴，很可能会付出惨重的代价。
上了年纪的人要改掉不良的饮食习惯。也许一开始会很痛苦，但从长远来看，这是为了保持健康。
人老了，吃饭时不要抱着侥幸心理，少嘴馋，注意身体健康。健康的身体，才是一切的根本。
年老时，各种疾病开始出现在身体上。只有不断地注意自己的身体，不断地关注自己的身体，才能减少疾病的侵袭。
年纪大了，要爱惜自己，嘴上的贪欲也就少了。从此以后，多吃健康食品，少吃垃圾食品；多吃营养食品，少吃隔夜菜，不要暴饮暴食，不要大吃大喝。
爱你自己，先关心你自己的健康。充满了对弱者的怜悯，无能为力的孝道。我不想让我的孩子们时时刻刻陪在我身边，嘘寒问暖，总是给他们套上“父母在，不远行”的精神枷锁。他不想让自己老了之后，整天生活在别人的期待和孩子们的电话里。他也不想整天沉迷于无聊的麻将桌、电视剧、广场舞。我希望找到一种适合我自己的生活方式——在悠闲的环境里，创造一个健康向上的生活空间，哪怕只有我一个人。比如我晚年最大的爱好就是“破砚消永日，孤竹写寂寞”。读书写字是一种乐趣。退休后，倪萍把大部分时间花在读书、画画和写作上，他认为：写字是另一个我说话，我说他听；读书是别人跟我说话，他说，我听。所以他们俩都不是孤家寡人。
不会让老人觉得自己年纪大了，在家里也没有什么用处，时间一长，心情就会受到影响。
生老病死，这是亘古不变的法则！难道你不知道，自然界中的动物，都是孤独地选择死亡吗？它的尸体，是天敌的食物，是植物的食物。化了春泥更护花！有句话说得好，畜生知性，老何迟疑？这就是母爱！谁见了你的儿子，谁来照顾你的父亲？早为晚年作准备，病与死都笑一笑。大千浩瀚，何必自寻烦恼！我不赞成老年人没有质量的长寿！人要提早做准备，老人也要心平气和，顺应自然，微笑面对死亡。
