“洛佳，再用力，坚持一下！”
教练低沉的声音，让我面红耳赤。
眼前这个精壮的男人，弄得我大汗淋漓。
可是，却还是达不到他的要求。
“我不行了，你饶了我吧！”
我开口求饶，却没有得到他的允许。
“再坚持几下，这个动作对腰腹的燃脂最有帮助，你不想要小蛮腰啦？”
他轻轻一笑，那笑容十分诱人，让我心动不已。
没错，姐夫是一名专业的健身教练，在姐姐的安排下，他为我进行健身指导。
我今年刚刚大学毕业，在一家公司做文员，而男朋友却去了外地。
虽然我们感情很好，但是聚少离多的生活让我总是觉得很孤单。
好在有南枫表姐在，我俩从小玩到大，关系好到穿一条裤子。
知道我一个人生活，她便经常找我出去玩。
无论是吃饭还是逛街，看电影还是做美容，她都拉着我。
只不过她是一名医生，工作很忙，常常会临时有手术而被叫回医院。
尽管如此，她还是经常抽时间陪我。
姐夫林凯在一家非常有名的健身俱乐部工作，是那里的金牌教练。
看着我日渐丰盈的小肚子和赘肉，南枫一直说让我去锻炼锻炼。
其实我对自己身材还是挺有信心的，虽然算不上蜂腰蜜臀，却也是凹凸有致。
尤其是两个胸，非常傲人。
只不过最近吃得有些油腻，腰腹有些赘肉。
终于，我俩约定了时间，她陪我去试一下健身减肥。
谁知刚到俱乐部就接到她的电话，说医院临时有一台手术必须要她来做，只好放我鸽子了。
不过，她安排林凯接待我，保证让我看到减肥的效果。
对于这种情况，我早就习惯了，叮嘱她不要太辛苦之后，便走进了健身俱乐部。
走过前台，迎面是一个宽敞的大厅，有很多健身器械，窗边是一排跑步机，有几个人正在边看视频边跑步。
在器械区，不停传来金属碰撞的声音，随之而来的还有男人用力的声音。
我几乎可以脑补出他们龇牙咧嘴，拼命推杠铃的样子。
正在我不知道该去找谁的时候，一个健壮的男人迎面走来。
他身材高大魁梧，上身穿着白色紧身背心，紧贴身体的面料，勾勒出腹部的肌肉线条，两块胸肌更是像两座小山包一样。
下身穿着深色紧身短裤，大腿和小腿的肌肉清晰可见。不知是汗水还是抹了油，他身上的肌肉都是亮晶晶的，充满了诱惑力。
一见到我，他脸上顿时露出亲切的微笑。
“你好？是洛佳吧？”
我一愣：“你认识我？”
南枫给我发了照片，她临时有手术不能过来了，怕你不认识，让我接一下你。
哦，原来如此，表姐就是这么细心。
我点了点头，眼睛还是盯着他健壮的身材。
我从没见过这位表姐夫，照片也没见过。
和表姐在一起的时候，她很少提起林凯，更没有在我面前撒过狗粮。
可能是担心会让我想念男朋友而伤心吧！
因为减肥，我才有机会见到这位姐夫，果然是健壮得很。
联想到好几次见到表姐时，她都没精打采的。
我以为是做手术辛苦，她却摇摇头，说是半夜折腾的，脸上还带着意犹未尽的表情。
如今看来，如果我的男朋友像林凯这样健壮，我可能每天都爬不起来了。
林凯很客气，详细询问了我的健身需求，又安排了一个漂亮的小姐姐，带着我进行了一个简单的体检。
大约半小时以后，他根据我的体检结果和需求，制定了一个初步的健身计划。
结合我主要减腹部的需求，他首先让我上了一台卷腹机。
因为我是第一次来健身房，很多器械都不会用，甚至见都没见过。
所以我只好看着这台机器无所适从。
姐夫微笑地过来，为我做了示范，然后指导我上器械。
趴在这个器械上，我感觉姿势很奇怪。
双手扶着把手，上半身全都趴在器械上。
而双腿却跪在了下面的垫子上。
这垫子连接在半圆形的滑道上，需要用腰腹的力量牵动双腿来回上下摆动。
看似简单的动作，却让我出了丑。
由于掌握不好平衡，一上去我就像打滑梯一样，双腿胡乱地上下摆动，自己都控制不了。
与此同时，我吓得大声尖叫，引得周围人都看过来，以为我遇到了什么危险。
姐夫连忙上前，一把扶住我，让我的身体回复了静止。
但就是这一下，我的心却像被扔了炸弹一样。
不知有意还是无意，他的手扶在了我大腿的背面。
平心而论，我的腿部线条还是不错的，尤其在鲨鱼裤的修饰下，更是让我很满意。
今天为了健身，我特地穿了一条鲨鱼裤，薄薄的面料像丝袜一样。
姐夫手上的温度瞬间传来，温热了我的下半身，顿时让我心潮澎湃。
也许是太久没有和男朋友温存，我的身体竟然发生了奇怪的反应。
心跳急剧加速，身体像发烧一样升温，双腿也不自然地夹紧，感觉不会动弹。
不过，他并没有发现我的异常，依旧指导我做动作。
“你腰部以下要放松，用腰腹发力，带动腿部运动。”
他边说，便扶着我的大腿上下摆动。
而我却紧张得身体僵硬，怎么都做不出合格的动作。
姐夫很有耐心，语气温柔地让我放松。
我在心里也提醒自己，要保持冷静，这是正常的健身指导，不要想其他的。
渐渐地，我感觉恢复了一些清醒，也慢慢地适应了器械，能够做出几个动作。
“很好，洛佳，很棒，继续，不要停，再快一点……”
天啊，姐夫的鼓励，到了我的耳朵里，怎么成了另一种意思。
我的大脑难以自控地胡思乱想，双腿的动作也变得混乱。
姐夫摇摇头，将手从我的大腿上撤了下来。
一瞬间，我竟然有一种失落感，差一点就说出了“不要拿开”。
这邪恶的想法让我更加失魂，动作便更加混乱。
可是就在这时，姐夫竟然走到了我的身后，整个人贴在了我的后背上。
这突如其来的变故让我当场石化，双腿立马僵在原地，动弹不得。
随即，姐夫的双手扶在了我的大腿两侧，双倍的温热感再次袭来。
同时，他贴在我的耳边，轻声地说。
“别急，我带着你做几次，你感受一下。”
他说话的时候，嘴里呼出的热气冲在我的耳垂上，痒痒的。
而更痒的是我的心。
我感到自己在难以自控的颤抖，心脏更是要跳出来一样。
可是姐夫却像什么都没发生一样，依旧认真地指导我做动作。
这样的接触，正常吗？
看着他一本正经的样子，我感觉也许是我多想了，但是那肌肤相亲的感觉，却着实让我难以忍受。
在姐夫双手的带动下，我勉强做了几个动作。
在紧张和刺激的双重加持下，我已经大汗淋漓。
姐夫看我这样子，贴心地让我休息一下。
从器械上爬下来，我才得以喘息片刻。
“怎么样？感觉如何？”姐夫递过来一瓶饮料，微笑地看着我。
我脸一红，怎么能告诉他真实的感受呢，只能结结巴巴地应答。
“还……还好。”
我以为就这样结束了，谁知他又带我到了另一个器械前。
“这个是推胸器，帮助你锻炼上身力量的，也有助于减肚子。”
说完，他又给我示范了一下使用方法，就让我坐了上去。
当双手放在扶手上以后，我惊讶地发现，这个姿势竟然是大敞四开地面对着他。
我双腿微张，傲人的双胸正面对着他。
而且，我意识到了一个严重的问题。
今天为了方便，我上身只穿了紧身运动上衣，里面可是真空的。
刚才趴在那个卷腹机上，胸前已经积满了汗水，薄薄的衣服早已湿透，变得晶莹透明。
由于之前脑子的那些乱七八糟的想法，我的双胸火辣辣地，此时一定已经露点了。
而我又用这种姿势面对着姐夫，羞耻的感觉顿时涌了上来。
可是更加让我紧张的是，我竟然感到了一丝兴奋。
这次的器械比较简单，只需要握紧手柄，反复地上推。
动作虽然简单，但是每一次推举对于我来说，都是一次煎熬。
上衣布料随着推举一上一下地反复摩擦，两只胸已经被摩擦得兴奋异常。
我感觉仿佛姐夫的双手握住我前胸一样，竟然有一种久违的感觉。
终于，我情不自禁地“啊”了一声。
顿时，脸上烧得火热，双臂也没了力气。
姐夫也被我这突然的叫声吓了一跳，连忙上前一步，双手扶在了我的双臂上。
又是那种温热的感觉，从我的双臂直抵心扉。
“坚持住，不要松气，会受伤的。”
在他的帮助下，我又拼命将手柄推了上去。
“你的坐姿不标准。”
说着，他一只手握住我的上臂，另一只手按在了我的小腹上。
我的上衣是短款，小腹是露在外面的，他的手直接贴上来，让我浑身打战。
他的手指修长，手掌很大，不但完全盖在了我的肚子上，手指竟然几乎要抵达隐秘处，这让我浑身绷紧，竟然说不出是紧张还是兴奋。
紧接着，他手上用力，将我紧紧地压在了靠背上。
“身子坐好，用力。”他温柔的语气中，多了一分威严，让我不自觉地顺从。
我低着头，不敢看他，更担心我赤红的脸会让他发现什么。
但是，身体的真实反应还是出卖了我。
腰在不自觉地扭动，仿佛在寻找姐夫的手指。
一定是看出了什么，他看我的眼神也发生了变化，微微一笑。
“是不是很舒服？”他的语气暧昧，让我难以回答，只能侧过头，咬紧嘴唇。
“下面会让你更舒服！”他突然用力。
“啊……”一声欢快的叫声，我彻底缴械。
