40岁重拾吉他,如何用音乐治愈了焦虑:告别内卷

任性人生 2024-07-21 01:30:05

在快节奏的生活中,我们常常因为工作和日常琐事而忽略了内心的声音。我,一个40岁的职场人,曾经也是那样的生活状态。直到有一天,我决定重新拾起年轻时的梦想——吉他。这个决定彻底改变了我的生活,让我学会了如何在压力中找到快乐和平静。

初识琴弦:重拾旧梦

记得第一次触摸吉他的那份激动,仿佛回到了无忧无虑的青春岁月。尽管手生、指尖疼痛,但内心的兴奋掩盖了所有不适。我开始利用下班后的时间,一点一滴地学习,从最基本的和弦开始练起。

克服困难:不放弃

学习的过程并不是一帆风顺的。手指上的老茧、复杂的指法、记不住的乐理……这些困难一度让我想要放弃。但是,每当音乐响起,所有的疲惫和挫败感似乎都烟消云散了。我开始享受每一次练习,即使只是简单地弹奏几个和弦。

小小成就:自我突破

经过数月的努力,我能流畅地弹奏几首简单的曲目了!虽然还远不能称为高手,但每一次的进步都让我欣喜若狂。更重要的是,我发现自己的焦虑症状减轻了许多,心情也变得更加开朗。

心灵成长:不止于音乐

学习吉他不仅是追求音乐的过程,更是一种心灵的修行。它教会我在面对生活的不如意时,如何调整心态,找到属于自己的乐趣和安宁。这把吉他,成了我与自己对话的桥梁。

分享感悟:年龄不是界限

我想告诉每一位还在犹豫的朋友,不要害怕追求自己的兴趣和梦想。不论你现在是20岁还是60岁,只要你愿意开始,一切都不会太晚。生活本就是一场旅行,重要的是沿途的风景以及看风景的心情。

如果你也有一颗向往的心,不妨大胆迈出那一步。或许,你会发现一个全新的自己,就在那个被忽略已久的角落里等着你。

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