夏天到了，女孩子们都急着减肥。瘦了就可以穿好看的衣服，这些天，我也在琢磨减肥餐，刚好看到国民闺女关晓彤微博里晒的一周食谱，超过400万粉丝观看，并且有数十万个赞！
关晓彤一星期的减肥食谱全部来自"妈妈食堂"。还配了一段夸赞妈妈的饭，事实证明，这些食谱全都来自母亲的厨艺。在母亲的精心照料下，难怪如此纤细，美丽，真正令人信服！
关晓彤直播时吃的三明治，实际上是其母亲特别制作的。没有看到面包，取而代之的是两片生菜，牛肉和胡萝卜都含有优质的蛋白质和维生素。营养非常全面。看着关晓彤的美味佳肴，妈妈的厨艺值得称赞！
再看关晓彤一周的减肥餐，难怪身高1米73，重量不超过一百！根据这种饮食方法，您也可以减肥。让我们看看关晓彤整个星期都吃了什么〜想要减肥的朋友可以参照一下。
从左看第一行：牛肉，酱，欧芹，调味酱，生菜，鸡蛋。第二行：黄瓜棒，香菜，蟹腿，生菜三明治。
丰富的营养饭菜，唯独没有米饭，但是女孩子吃这些应该吃得饱。
这顿饭仍然有生菜，黄瓜条，煎蛋，虾，一小碗深黄色什么也看不清，估计是蔬菜，并且只有4块红烧牛肉。看看番茄汤直流口水，特别是右上方的龙虾。
还是生菜。放筷子的杯里的汤，最右边的小碗看起来像面食。似乎添加了绿豆芽。黄瓜条和香菜如约出现在餐食里。关晓彤是有多喜欢吃这些黄瓜和香菜。
看起来唯一吸引人的是清蒸鱼吧。加上煎蛋，仍然有每餐必有的黄瓜和香菜。原来，关晓彤还喜欢吃腊八蒜。
这顿饭更简单。我看到炖鸡但是没有鸡汤。这顿饭应该不够吃，但是保证蛋白质的摄入量对肌肉的增长有好处。
这顿和减肥餐有什么关系吗？一碗红烧猪肉出现了，看起来很香。同样是小彤妈妈的生菜三明治，这顿饭肯定吃的饱。
这次很明显，碗里是凉拌的绿豆芽，煎蛋，蔬菜丸子和两个限量的饺子，其余的是相同的生菜和黄瓜，以及美味的腊八大蒜。
看完关晓彤的一周食谱，看上去还是很营养的，鸡、鱼、虾、蟹都是高蛋白的食物，可以体会到来自妈妈的关心爱护。关晓彤苗条的身材，看来这减肥餐是有效果的。还发现顿顿都有黄瓜、香菜和腊八蒜。
如果你也想减肥，可以尝试关妈妈的一周食谱，当然食物只是减肥的一部分，还需要运动，愿各位早日瘦成关晓彤。
