这部作品聚焦于六位耳熟能详的历史人物，向我们揭示他们的烹饪秘笈，回顾古代饮食文化，回味千年前的人生情感。一顿美餐，几杯美酒，饮食之中蕴含的滋味，烟火气息带来的慰藉，恰恰是唯有中国人才能深切理解的情怀，其中包含了他们独特的人生态度

在流亡途中，老饕苏东坡在逆境中安之若素，尽管身处贫困却依旧对美食充满热情与追求

李清照这位喜爱小酌的词人，向我们展现了宋代酒文化的一角，曾有灵魂伴侣的她，后因婚姻的阴霾而深陷苦海，甚至在那个离婚需入狱的时代中挣扎

通过陆游这位英勇短暂的军事生涯，使我们了解到古代士兵的口粮，布片居然能用来煮醋，原来光饼是戚继光在战场上所创造的食品

董小宛和冒辟疆之间的爱情故事，展现了她在困境中的坚定不移，令人惊讶的是，明末竟然存在几种多姿多彩、制作复杂的糕点，如果能够在现代甜品店中复刻，定会引发不少趣味

卓文君的故事则是以烧烤为线索，牛羊为上品，猪鱼乎属下品；而在白居易的生平中，则流传着竹笋腊肉饭的美味，和那个令他一生遗憾的青梅竹马的邻居。

中国人真的是世界上最会吃的民族了，从古至今，无论灾害还是战乱，很多人毕生追求无非就是烟火慰平生。

这部纪录片以烟火人间为题，深情地描绘了生活的琐碎与美好。它不仅展示了人间的烟火气，更让人感受到生活的真实与温暖。