李女士快五十岁了，还是喜欢吃一些口味重、油腻腻的东西，最近一段时间心情烦躁得很，食欲不好，右上腹隐隐作痛。一开始，她也没当回事儿，觉得可能就是累着了，但是后来疼得越来越厉害，还恶心、呕吐，必须上医院看看了。

一检查，发现胆囊里竟然有十来个小石头！虽然都不大，但是数量一多，也让她十分害怕。

把脉后，结合她面色萎黄、舌红苔黄腻的表象，我确定她是肝胆湿热型胆结石，需要疏肝理气、清热利湿之药的帮助。

开方：金钱草、海金沙、鸡内金、金铃、郁金、玉米须、柴胡、枳壳、赤芍、甘草

李女士吃药以后，先是感觉疼痛减轻，恶心、呕吐的毛病没有了；后来食欲渐渐恢复，排尿、排便的次数增加，这些小结石通过胆汁的排泄，也随粪便排出了体外。

右上腹隐隐作痛、恶心、呕吐是胆结石发作的典型症状，除此之外，胆结石患者还有右肩部或后背部放射痛，腹胀，腹泻，反酸，嗳气，进食油腻食物后症状加重，皮肤、巩膜变黄等情况。有些人会把胆结石误认为是胃病，既耽误了治疗又加重病情，如果你拿不准，可以找专业医师咨询。

看了这么多年的肠胃病，我也发现了很多胆结石病人共同存在存在的不良习惯，相信远离这六个习惯，我们的肝胆会更加健康：

1、不吃早餐。你想想，从晚饭到第二天早上，胆囊都歇了好长时间了，要是不吃早饭，胆汁就不能及时排出去，就容易得结石。

2、喜食油腻。喜欢吃高脂肪、高糖类、高胆固醇类食物容易引起肥胖，而研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，特别是40岁以上的肥胖女性，更是易发人群。

3、长期吃素。光吃肉不好，一直吃素也不健康，一点脂肪都不摄入或者脂肪摄入极少，便不会刺激胆囊收缩、排出胆汁，进而导致了胆汁不断浓缩、淤积，大大增加产生胆结石的危险。

4、吸烟喝酒。烟中的有害物质会干扰肝脏代谢、影响胆囊肌肉收缩、降低身体免疫，进而导致胆汁成分变化、胆汁淤积和胆囊胆管炎症增加；酒精刺激肝脏分泌更多胆汁可能导致胆汁积聚和浓度升高，影响胆囊和胆管平滑肌收缩造成胆汁排泄不畅，长期大量饮酒损害肝脏进而影响胆汁成分和排泄。

5、总是熬夜。晚上刷手机、看剧，一不留神就熬夜到很晚，长期熬夜会打乱人体的生物钟，胆汁的分泌和排泄也会受到干扰，进而增加胆结石的发生风险。

6、情绪压抑。心情好不好，也和胆结石有关系，肝主疏泄，情绪不好会影响肝脏的功能，当肝气郁结时，肝胆的疏泄就会失常，胆汁的排泄也会受到阻碍，容易淤积在胆囊和胆管里。