导语:添加辅食时,这4种坑娃的做法要避开,以免对孩子不好,别大意了
添加辅食的过程是孩子成长中的重要阶段,家长要非常用心才行,每次辅食加得好,孩子长得好身体好,相反辅食添加不合理,会影响到孩子的健康和发育,家长要注意了。
一般情况下,孩子长到六个月左右就要添加辅食了。但添加之前要明白一件事,并不是随便给孩子吃些奶以外的食物就行,辅食的添加也是有讲究的,不能乱来。
小美在照顾宝宝的过程中就犯了一个严重的错误,导致孩子现在五岁了,仍不能好好吃饭,并时常出现消化不良的情况。
事情是这样的,自从宝宝开始吃辅食后,小美总是将食物打成泥糊状,一直吃到宝宝一岁,随后添加辅食时,稍微有些改变了,但始终都会将食物切得很小,甚至很碎,还特别软。
以为这么做可以让宝宝吃得更好,结果小美发现了问题,宝宝常出现腹胀、没食欲、大便干结等情况。看了医生才知道,原来是长期辅食吃得不对,导致宝宝的脾胃很虚弱。
提醒家长,添加辅食时,这4种坑娃的做法要避开,以免对孩子不好,别大意了!一起来看看吧。
一、一岁前一直吃泥糊状食物
有些家长觉得孩子不到一岁太小了不会嚼东西,吃泥糊状食物最为合适,好吞咽好消化。这么看似很好,实际上潜藏着很大的隐患。
因为孩子长期吃这类食物,会习惯不嚼直接吞咽,等到添加稍微硬或者大的食物时,孩子会难以接受,就算吃进去了,也很难消化,时间久了,脾胃会越来越差。
想要孩子健康,且吃饭棒棒的,记得辅食要不断改变,不能一直吃泥糊状,慢慢锻炼咀嚼能力,将来吃饭能力才更强。
二、三岁前一直吃得太精细
有些家长给孩子做辅食,总喜欢将食物切碎点或者切小点,烹饪时习惯煮烂点,比如苹果要切成小颗粒,孩子三岁了还没有啃过苹果;面条总是煮到烂糊才给孩子吃等等。
这些做法都不太好,想要孩子长得好少生病,辅食添加时一定要随着孩子的成长不断变化,这样咀嚼能力、消化能力才能逐渐提高。
三、给孩子吃自制的米粉
很多家长认为自制的米粉更健康,外面买的怕给孩子吃,于是从添加辅食起,总是吃自制的米粉,以为是对孩子好。
其实恰恰相反,自制的米粉营养非常低,如果经常吃,容易出现营养跟不上的情况,尤其是铁不足的话,会出现缺铁性贫血,不利于大脑发育。
四、一岁前只给孩子吃米粉
有些家长认为米粉中营养丰富,又好消化,就一直给孩子吃米粉,从不加别的辅食,这种做法是错误的。
因为随着孩子长大,只吃米粉是不能满足其生长发育的需求的。想要孩子长得好,一定要逐渐添加不同的辅食,才能摄入多种营养,尤其是要及时补充含铁高的食物,比如瘦肉泥、肝泥。
以上四种常见做法要避开,都对孩子的健康和发育不利,家长要早知道。