最近各种电视剧都在宣传女人的30岁，似乎越来越多的人开始认识到30岁对于女人而言是一个非常重要的时期。其实30岁确实是女人身体的一个节点，因为过了30岁我们身体的年轻巅峰就过去了，慢慢的身体开始逐渐的衰老，身体状况也慢慢的变差，加上现在社会当中女性朋友的压力普遍比较大，所以过了30岁，衰老速度也逐渐增加。女人身体衰老以下三个特征最明显，若是你一个都没有的话，那证明你的身体还很年轻。
女人身体衰老三个特征最明显，若你都没有，那你身体还很年轻
1.眼角皱纹，出现色斑
女性朋友平时都是比较爱美的，所以经常花很多的钱买化妆品来保养自己的皮肤。但是随着年龄的增长，女性朋友脸上的皮肤也变得不如从前，最容易出现的就是皱纹和色斑。鱼尾纹，眼角纹，抬头纹等，都是非常显老的，很多女性朋友都不希望自己的脸上出现这些，但是由于人新陈代谢逐渐变慢，加上经常做一些表情，所以说面部出现会出现一些皱纹。随着年龄增长，身体代谢变差，所以脸上有色斑也是女人变老的一个标志。
2.发际线变高
现在社会人们的压力普遍比较大，很多年轻的朋友都出现了秃顶的现象。也有很多人调侃说，家里哪哪都是头发，就是头上没有。中医认为“肾藏精，其华在发”！充分证明人的身体健康跟头发是息息相关的，随着人身体的衰老，人的肾气也逐渐变得衰弱，这个时候最明显的出现的一个现象就是脱发变得严重，所以发际线会慢慢的变高。当人体开始衰老，肾功能逐渐下降之后，头发逐渐便少，发际线增高也就是一个常见的衰老现象了。
3.腹部出现赘肉
现在社会当中人们讲究以瘦为美，所以女性朋友都希望有一个苗条的身体，但是过了30岁之后，女性朋友的身体代谢速度逐渐减缓，这个时候体型也会慢慢的发生一些变化，30岁以后的女人无论是生没生过孩子，身体都开始出现一些走样的现，这时肚子上的赘肉会明显的越来越多，身材渐渐变得臃肿起来。这种现象在生过孩子的女性朋友身上表现得最为明显。这是因为随着人身体的衰老，代谢速度变慢，所以身体当中的脂肪不能够及时的被分解，慢慢的造成堆积的现象。而肚子上是脂肪堆积最明显的一个地方，所以肚子上会出现赘肉。
女性朋友平时生活当中一定要爱护自己的身体健康，平时生活当中多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，适量的运动出些汗，都可以有效的延缓身体的衰老。除此之外女性朋友还应该注意不要熬夜，正确的作息习惯也是能够有效的延缓衰老的一个做法。
随着人年龄的增长，身体出现衰老的迹象是一个正常的现象。
女性朋友一定要对此有正确的认识，千万不要有过度的心理压力，应该正确的看待自己身体的一些变化。
