本篇作者 |逾明

本篇编辑 | 董小姐

插图来源 |作者提供的小猫生活照

当值编辑 | 玄鹤

陪伴郁友康复，一直是郁金香的心愿。郁金香陪伴者自2020年七夕节上线以来，备受郁友好评。100余名郁金香陪伴者，用他们满满的爱意和专业知识，陪伴数千名郁友走过了春夏秋冬。

现开设郁金香陪伴者专栏，郁金香的陪伴者们，将用文字书写他们的陪伴故事，有温情、有感动、有哲思，让我们在这里，和一个个鲜活的生命相遇....

家里新来了一只小猫

我以前一直不喜欢养宠物，一方面是觉得宠物除了麻烦，啥用也没有，不能说话也不会干活，另一方面或许是觉得宠物陪伴自己的时间太短，太容易离别，所以就别浪费感情了。女儿从二年级开始就一直想养一只宠物，刚开始是想养仓鼠，我一直拖到三年级才同意给她买了一只小仓鼠，她很喜欢，会给它喂粮、洗澡、清洗笼子，先后养了二只，后来都死了。五年级开始，女儿身边的同学家里很多养了猫和狗，女儿一直央求我，说想养一只小猫，我一直没有同意，后来她念叨太久了，我才同意，去别人那里领养了一只狸花猫。因为我也没有养猫经验，和当妈妈一样，也没提前培训或是学习过，我就直接上岗了。那天我听说有个人有猫要送人，我马上就提个纸箱去了，把二个月大的小猫装进箱子拎了回来。回到家时，我和孩子都很兴奋，我把箱子拿掉，把小猫放在地上让孩子看，没想到小猫刚放到地上，它就迅速窜进了柜子最底层的空间里，那里放了好几个盒子，我也不知道它是怎么挤进那么小的空间里的。我们趴在地上，就只能看到它躲在纸盒后面，只露出眼睛，看到我们在看它，它就整个身子都缩起来，不让我们看见了。我们很担心它会卡住或是会饿、会渴，就每隔几分钟去看它一下，想把它硬拉出来吃东西，结果它躲得更厉害，后来见我们一直来骚扰它，它就只好换了好几个地方躲藏，死活不出来，不吃饭也不喝水。我很焦虑，就上网查了一下，这才知道小猫其实和人一样，对新的环境都会有害怕和不安全感，尤其它刚离开自己的妈妈，所以它会找一个让自己感觉安全的黑暗的角落躲藏起来，不吃东西也不喝水，这叫应激反应。

小猫融入新家的过程，触动了我

这让我想起我女儿小时候，她在三个月大的时候就换了二个保姆，然后因为我工作忙也不会带孩子，所以就把她送到了奶奶家去，过几个月我不忙、想她了，就又把她接回来住几个月，然后又送到奶奶家。那时候的我，不知道一个几个月大的孩子对环境的敏感程度和适应能力并不比一只小猫强，每次换地方，换抚养人，她都要撕心裂肺地哭上好几天。现在想来，那时小小的她是多么的恐惧和无助呀，要不断地面对新的陌生的环境，所以孩子长大后，有很深的分离创伤。养了这只小猫以后，我才切实真正看到孩子当初多么不容易，对孩子有了一份深深的理解和心疼。因为小猫一直躲在角落里不吃不喝不出来，我和女儿便上网查询方法，我看到网上说，这时候不要去打扰小猫，要让它自己安静呆着，主人该干嘛就干嘛去，不要老去看它，不要关注它，给它足够的安全空间，过二三天它自己就会出来的。于是，我就试着不去管它，在看不见它在哪里的时候，我也会担心，怕它是不是被卡住了，会不会被什么压住出不来了，孩子也总是忍不住想去看它，结果这就导致小猫越躲越旮旯，最后竟然躲到了厨房排气孔里。第二天，我便决定，不再去找小猫了，并且和孩子说，咱们就当它还没来一样正常生活就可以了，如果是你，你也不想有人一直盯着你吧，多尴尬呀。然后我们母女俩就忍着担心，不再去关注它了，也没在厨房煮东西，因为怕再吓着它，只是把猫粮和水放在厨房门口的地板上，等它自己饿了出来吃。到了第三天的晚上，小猫终于一边害怕地叫着，一边走到厨房门口往外看，我装作没看见它，一动不动，然后它就试着吃了一口猫粮，又看我一眼，我还是没有看它也没动，然后它就开始吃喝，吃完就又回到旮旯里去，我也由它。第四天一早，我把猫粮拿得离厨房更远了些，它也出来吃了，并且发现我们没有对它怎么样也没有过分关注，吃完便回去了。到了第四天下午，它终于离开厨房，跑进客厅，开始跳上窗台，拼命抓挠纱窗，我感觉它非常害怕，想跑出去，我就站在远一点的地方看着它，终于，它从窗台下来开始围着我喵喵叫，并且磨蹭我的脚，这是示好的表现。我轻轻抱起它，它还在瑟瑟发抖，但不再逃开了，从那以后它就不再躲起来了，开始接受我们做为它的家人，正常生活。

从角落里慢慢走出来靠近你，孩子和小猫是一样的这个过程给了我很直观的一次体验，也给了我很大的启发，其实这只小猫，不就和我们抑郁敏感的孩子一样吗？有很多孩子会把自己关在房间里不出来，此时，你越是拉他，他越是不想和你沟通，其实这时候的孩子和小猫一样，内心很无助焦虑，他不知道如何面对外面的世界和未来的生活，所以他只能找一个他认为安全的地方躲起来。这时候我们父母越是担心焦虑，孩子就会躲得更厉害，因为他没办法安下心来去处理自己的情绪，还要面对我们父母的担心和焦虑，他内心的力量就更不够了。父母这时候要做的，就像我对待这只小猫一样，给ta足够的时间和空间，不去过分关注孩子，不去对孩子提要求，更不要去指责孩子，父母的平静和稳定就是在给予孩子力量。当然做为父母，当我们看到孩子是这种状态，自然会有担心，会有焦虑，会有恐惧，但至少，作为成年人，此时我们应该尽量独自消化处理这份情绪，不要把这份焦虑和恐惧传递给孩子，而最差的做法，无疑是我们选择让孩子去帮助我们承载这份情绪。我曾经在陪伴时遇到一个妈妈，她说在孩子关上房门不开的时候，她把房间门直接给踹烂了，我让她去看一看自己踹房门背后的动机和情绪是什么，是孩子真的出什么事了吗？

其实并没有，她迫不及待想要打开房门，只是因为她感觉孩子不开门是对她的背弃，而她没办法独自面对自己的那份恐惧和焦虑，可这样做的结果又是什么呢？

允许就是爱，爱就是力量

作为一名郁金香的陪伴者和咨询师，也作为一名在持续成长学习中的母亲，无论是从我自身的成长历程中，还是我从其他父母身上感受到的，都存在一个一致的前进方向，那就是当孩子出现问题，我们父母最应该做的，是踏踏实实的学习，回到自己。我们应该学习如何放下这份焦虑和恐惧，或者说学习如何与这份焦虑和恐惧共处，我们应该学习带着这份焦虑去学习、去成长，而不是总拼命想着去改变孩子。我过去以为我的焦虑是孩子和生活带来的，学习成长之后我才知道，是我自己活得太紧张、太无趣、太焦虑，我才会紧紧抓住身边的人，认为我的焦虑是他们不听我的话造成的。孩子生病是来提醒我，我把自己活丢了，我忘记了生活本来的样子，我忘记了去关注自己的美好，去相信自己的美好。而当我们把注意力放回自己身上，去关注如何让自己活得更幸福，活得更精彩，孩子反而会慢慢生发出力量，放松下来，就像那只小猫一样，从那个角落里慢慢走出来靠近你，因为你允许了他，允许就是爱，爱是力量。感谢这只叫缘缘的小猫来到我家，它教会了我如何去接纳，如何去爱，更重要的是，它告诉了我，要学会放开头脑，放开过去的经验，生活中我原以为没有意义的事情，有时候恰恰是生活意义的一部分。