文|小雯
你有没有发现，从小到大，我们被灌输最多的一个观念就是——努力才是成功的唯一途径。
“吃得苦中苦，方为人上人。”“只要足够努力，就一定能得到想要的。”“越努力，越幸运。”
这套逻辑听上去毫无问题，甚至让人热血沸腾。然而，现实却一次次打破我们的幻想，让我们不得不直面一个残酷的事实：不是所有的努力都会带来回报，甚至，有时候，过度的努力会让人活得更累、更痛苦。
所以，今天我就想借《哪吒2》，来和大家聊一聊——人生最大的清醒，为什么是不要过度努力。
01. 过度努力，是一种偏执你一定见过这样的人：
他们对自己要求极高，做每件事都拼尽全力，生怕自己落后；他们在工作上事无巨细，生怕被人挑出一点错；他们总是把“我要更好、更优秀”挂在嘴边，甚至把休息、娱乐都看成是一种浪费时间。
他们看起来很上进，但内心却总是焦虑的。因为他们的努力，并不是出于对事物的热爱，而是源于一种深深的不安——他们害怕不够好，害怕被别人看不起，害怕自己被淘汰。
这就像《哪吒2》里的申公豹，他努力修炼，拼命想要证明自己配得上“十二金仙”的名额，他以为只要自己足够努力，就能赢得认可，就能改变自己的命运。可是现实呢？这个世界的规则，远远不像他想象的那样公平。
那些真正活得轻松的人，从来不会被“努力”这件事绑架。像太乙真人，他修炼的努力程度就没有申公豹厉害，但是人家就不会为了“证明自己”而过度消耗自己。
他能一边做事，一边喝酒耍帅，活得洒脱自在。
有人说，那是因为他有靠山和背景，没错，的确是这样的，但是你既然已经知道了没有这样的背景，那又何苦去和他竞争呢？这本就是一场输在起跑线上的竞争啊！
你不会给自己换个赛道吗？我就做个妖族中的佼佼者不好吗？
真正的努力，是选择好自己的方向，不是非要在不适合的赛道中把自己逼到极限，而是懂得灵活机动，随时换成自己适合的赛道，再努力也不迟。
02. 过度努力，让人失去生活
很多人觉得，努力是人生的必选项，甚至有些人把努力当成一种“信仰”，认为只要足够努力，就能换来一切想要的东西。
可真正的生活是什么？是加班到深夜后，发现自己没有时间陪伴家人？是为了升职拼命工作，却忽略了自己的身体？是为了赢得别人的认可，而让自己活得战战兢兢？
努力，是为了让生活变得更好，而不是让自己变得更累。如果一个人所有的努力，最终只是换来透支自己、牺牲健康、失去快乐，那这样的努力，真的值得吗？
知乎上有个高赞的回答：“这个世界，并不会因为你熬夜加班而奖励你，不会因为你拼了命地努力就让你的人生更顺利。人生最重要的，不是努力，而是找到适合自己的节奏。”
是的，真正聪明的人，懂得给自己留有余地，懂得在努力和享受之间找到平衡。因为他们知道——人生不是一条单行道，适当的松弛，才是长久的智慧。
03. 过度努力，不过是为了证明自己
为什么有些人，会拼了命地努力？归根结底，是想要证明自己。
想证明自己足够优秀，值得被爱；想证明自己很努力，配得上更好的生活；想证明自己比别人更强，才能赢得认可。
但你有没有想过，为什么你要去证明自己？
真正自信的人，从来不需要向外界证明什么，他们只是单纯地做好自己。
安陵容和欣贵人，同样出身不高，可为什么安陵容拼命讨好皇上，最后落得个悲惨的结局，而欣贵人却活得比她更轻松？
因为安陵容的努力，带着深深的匮乏感，她努力不过是为了得到别人的认可；而欣贵人，只是单纯地活成了自己喜欢的样子。
很多时候，你努力的目的，若不是为了让自己长得更茁壮，而只是为了弥补内心的缺失，那你的努力就是没有意义的。
就像我曾经也有一段时间，拼命想要在工作上证明自己，想要在别人面前展现自己的价值。可是后来我才发现，当你一心想要证明自己，你就会变得越来越不快乐。因为你活在别人的期待里，而不是自己的节奏里。
所以，人生最大的清醒，就是放下“证明自己”的执念，真正地活出自己最想要的模样。
04. 让自己“刚刚好”地努力
努力当然重要，但更重要的是——找到适合自己的努力方式，而不是被“努力”绑架。
努力上进，但不要逼自己太紧。
你可以每天进步一点点，但不必把自己逼到喘不过气。人生不是短跑，而是一场马拉松，跑太快了，你只会累垮自己。
踏实做事，而不是焦虑地证明自己。
做事，是关注事情本身，追求卓越；而证明自己，则是一种焦虑的内耗，拼命想要获得外界的认可。如果你总是活在别人的评价里，那你永远也不会真正快乐。
人生不是一条轨道，而是一片旷野。
你不需要按部就班地前进，也不需要按照别人的标准活着。你可以在自己的节奏里，找到真正适合自己的路。
《哪吒2》里，申公豹拼尽全力想成为十二金仙，但他不知道，真正的自由，不是“成为某个角色”，而是“做你自己”。
是的，哪吒也好，申公豹也罢，你都不需要成为谁，你只需要成为你自己。
05.梅娘说余生很贵，请别过度努力。
想到一句话：
“愿你在被世界温柔以待之前，先学会温柔地对待自己。”
努力当然重要，但你要知道，努力不是人生的全部，活得快乐，才是。
别把自己逼太紧，别让自己太累。别活在别人的期待里，别让“证明自己”成为人生的全部意义。
人生最好的状态，就是：一边努力，一边享受；一边认真做事，一边自在生活。
愿你能活成自己喜欢的样子，愿你在人生这片旷野上，走出属于自己的一条路。
好运来
有人能挑一百斤，只挑八十斤-，一生挑了十万吨，有人能挑一百斤，咬牙挑一百二十斤，结果一生只挑了六万斤，为一个积少成多，一个积劳成疾