秋天来了,一到换季的时候,孩子们就很容易感冒,所以平时我们的饮食要跟得上,给身体补充营养!
而天气渐渐变凉,正是给孩子们进补的好时候,作为家长,我们要多给孩子做一些高蛋白的美食,给孩子们补充身体所需,增强抵抗力,那么一起来来看看我今天给大家介绍的这几道高蛋白美食吧!
第一道:葱烧鲩鱼块高蛋白,好吃又美味,做法超级简单!!!
第二道菜:南瓜牛奶蒸蛋第三道菜:芦笋炒鸡胸肉这几道菜虽然都是一些简简单单的家常菜,但都是孩子在成长路上必不可少的营养来源哦,大家喜欢的话也去试试吧!
秋天来了,一到换季的时候,孩子们就很容易感冒,所以平时我们的饮食要跟得上,给身体补充营养!
而天气渐渐变凉,正是给孩子们进补的好时候,作为家长,我们要多给孩子做一些高蛋白的美食,给孩子们补充身体所需,增强抵抗力,那么一起来来看看我今天给大家介绍的这几道高蛋白美食吧!
第一道:葱烧鲩鱼块高蛋白,好吃又美味,做法超级简单!!!
第二道菜:南瓜牛奶蒸蛋第三道菜:芦笋炒鸡胸肉这几道菜虽然都是一些简简单单的家常菜,但都是孩子在成长路上必不可少的营养来源哦,大家喜欢的话也去试试吧!