2024-2025赛季中国女排超级联赛四强争夺战已进入白热化阶段，上海女排虽在首轮1-3不敌天津，但比赛中展现的变阵策略与年轻球员潜力仍为后续对决埋下伏笔。面对实力强劲的天津队，上海若想“虎口夺分”，需从以下角度切入，扬长避短，寻找突破口。
上海女排本赛季的困境，根源在于“外援依赖症”与本土新人培养不足的双重矛盾。核心外援小彩娃的离队，直接导致主攻线火力骤降，而本土球员中仅有仲慧、泰纳拉等少数人具备稳定输出能力。尽管主教练王之腾在首战中尝试变阵，将泰纳拉推至主攻位、启用王音迪担任接应，并让年轻二传黄心玥首发，但这一调整效果有限——上海在强攻环节的得分率仍落后于天津的“三叉戟”李盈莹、王艺竹和陈博雅。此外，一传体系的波动（如泰纳拉接发球能力不足）成为天津发球战术的重点打击对象。
首战中，上海副攻陈厚羽、自由人朱星辰等年轻球员表现亮眼，尤其是陈厚羽的拦网和高意的前排牵制，一定程度上限制了李盈莹的进攻效率。后续比赛中，上海可进一步扩大轮换范围：例如启用主攻王悦鑫搭配泰纳拉，或尝试让杨舒茗改打主攻以分担一传压力，同时释放王音迪的进攻火力。年轻二传黄心玥的灵活调度在第二局曾短暂打乱天津节奏，若能稳定发挥，或可成为破局奇兵。
天津女排的弱点在于一传波动和二传状态起伏（如姚迪在比赛中出现体能问题）。上海可通过加强发球攻击性，重点冲击天津的自由人刘立雯或主攻王艺竹的一传薄弱环节，迫使天津转入调整攻模式，从而降低李盈莹的进攻效率。同时，副攻高意、陈厚羽需协同边攻手构建立体拦防体系，针对李盈莹的直线与斜线进攻线路进行预判封锁。
首战中，上海在第二局凭借泰纳拉的强攻与黄心玥的调度成功扳回一局，证明其具备阶段性抗衡天津的能力。后续比赛需保持“放手一搏”的心态，避免因关键分失误而自乱阵脚。年轻球员的拼劲与老将的经验结合（如自由人王唯漪的防守串联），或能在多回合拉锯战中消耗天津体能，制造爆冷机会。
天津虽整体实力占优，但并非无懈可击。首先，姚迪、王艺竹等主力近期出现伤病与身体不适，可能影响其状态延续性；其次，天津在第二局被上海变阵打乱节奏，暴露出应对突发战术调整的迟缓。此外，天津过于依赖李盈莹的强攻，若上海能通过拦网施压迫使其失误率上升（如首局李盈莹进攻成功率一度下滑至40%以下），天津的得分点将大幅受限。
上海主教练王之腾的临场调整能力备受争议。首战中，他通过换人短暂激活陈厚羽、黄心玥的表现值得肯定，但关键局未能延续变阵效果。若后续比赛能更果断地启用新人（如副攻王奥芊、接应杨舒茗），或可打破天津的战术预判。值得注意的是，中国女排主教练蔡斌近期多次现身上海比赛现场，其观战可能对上海队的战术布置产生潜在影响——例如强化本土球员的选拔标准，或为王之腾提供国家队层面的战术建议。
上海女排若想从天津身上抢分，需以“田忌赛马”思维扬长避短：
- 以年轻球员的冲击力消耗天津主力体能；
- 通过发球与拦网限制李盈莹的绝对强点；
- 利用变阵打乱天津的攻防节奏。
尽管整体实力差距明显，但排球比赛的偶然性为上海提供了理论上的机会。若能将比赛拖入决胜局，并抓住关键分机会，上海或能复刻第二阶段对阵天津的局部胜利，为最终排名争夺增添筹码。长远来看，减少外援依赖、夯实本土梯队建设，才是上海女排重回巅峰的必经之路。
