皮肤衰老是一个非常广泛的概念,主要包括皮肤自然老化(生理性老化) 和光老化。尤其在34岁、60岁、18岁这三个年龄,各种蛋白质的数值发生了很大的变化,这些蛋白质水平变化是人体衰老的主要特征!衰老是女性最不能忍受的事情,但同样它也是无法避免的事情。虽然衰老不能避免,但可以延迟。

其实,人体面部皮肤的衰老,“少女感”不再,与人体内积累过多的自由基有关。自由基,又被称为游离基,活性氧(ROS)。人体的自由基是如何产生和积累的呢?一方面,人体内正常的新陈代谢会产生一部分自由基;另一方面,一些不良的生活习惯也会促使人体内自由基的积累,如吸烟、过量的运动、过多紫外线照射等。

而随着年龄的增长,人体内积累的自由基会越来越多,并且体内消除自由基的能力也会不断下降,这就使得人体的自由基越来越多,最终引发衰老和病变,“少女感”自然不复存在。

越来越多的研究显示导致衰老的“元凶”就是自由基,那么我们又该如何搞定自由基?

首先,我们可以通过饮食摄入抗氧化物质来与之对抗,保护细胞不受伤害。体内抗氧化剂会和自由基结合,生成无害物质,从而清除自由基。在这一方法上,我们可以通过服用澳乐维他虾青素达到目的。区别于其他虾青素,澳乐维他虾青素最重要的就是取自天然的雨生红球藻中,产品肉眼可见到高浓度的虾青素原色,纯油剂型能够将生物利用度提升1.7-3.7倍,脂溶性更强更好吸收。通过添加L-谷胱甘肽、天然卵磷脂以及维生素E等成分,在四合一精华恰如其分的相互作用下,实现多维度深层修复肌肤,焕活肌肤紧致细腻。

此外,我们还应该保持健康的饮食习惯,摄取富含抗氧化试剂的食物,如水果、蔬菜、全谷类食物、坚果和鱼类等。这些食物中富含维生素C 、维生素E、类胡萝卜素、多酵素等抗氧化物质,足够帮助中和自由基,保护细胞不受伤害。其次,采取健康的生活方式也非常重要,包括适度的运动、充足的睡眠和合理的压力管理,避免吸烟、喝酒和暴饮暴食,以降低氧化应激的程度。