文丨微生晓芸

编辑丨微生晓芸

前言

人的年纪大了，身体情况和状态都会发生改变，不再像以前一样麻利。

很多人一开始没有意识到时间的流逝，直到有一天突然发现腿脚不便，才恍惚自己已经不知不觉已经步入老年。

而有这些状态，可能就证明你已经开始老了，也有些人并没有这些状态，说明你的身子骨其实还挺硬朗的，那么人老了都会有怎样的状态呢？

人老了心态身体都会发生改变

在我的邻居中，有位老太太，她已年届60，她年轻时总是充满干劲，每天早晨去买菜，在市场里，她与摊贩们就价格争个不可开交，声音响亮，甚至连路人都会停下来看热闹。

记得有次，她为了买一斤青菜，和老板争论了半天，直说“这菜涨价也太多了！”

但是这些年她的状态却发生了改变，她开始不再和摊贩们争了，我对此感到好奇于是去问她。

她轻轻一笑，回答道：“年轻时总想争个明白，现在觉得有些事情没必要了。何必浪费时间呢？”

她的语气平静，我忍不住追问：“感觉您现在想开了很多一样，以前老听你说那些家长里短，为孩子们的事情烦恼，现在都不烦了？”

她转过头，“人老了，不管那么多了，他们的生活还得自己过，我也管不了几年了，还是自己想开点，平时和人聊聊天，打发点时间就算了。

这也让我感悟，岁月的流逝使人愈发看淡世事，但那种对生活的热爱却没有消退。

现在她的状态变得平淡了许多，或许是没有那个精力继续争辩了，也或许是真的明白，人生很多东西都是争论不来的。

老太太还和我聊起了她的同龄朋友。有些朋友已经离去，有些则因病卧床，她的眼神中流露出一丝惆怅。

“人到这个年纪，见证生死，心境自然变了。”她轻声说道，“我开始明白，活着的每一天都该珍惜。”

看着老太太，我有时候也会感叹时光匆匆，岁月无情，时间让人的步伐变得缓慢，脸上的皱纹也越来越多。

对于老太太说的，老朋友越来越少，走的走了，不能动的出不来了。这确是事实。

还有个老人和我说，人老了要活的有质量有尊严。不能光等着去死。广交朋友，老朋友少了，再结交新朋友，现在网上结交朋友，互相聊天，男女老少都有，共同开心快乐，不感觉孤独。

确实，这些年网络的发展，让很多人接触到了大家平时看不到的东西，一些人也时常在网络上分享自己的心情和生活。

她表示，心情好，有利于健康，延年益寿，坚持锻炼身体，每天和拳友们坚持打太极拳，这样的生活也很不错。

一般到了这个年纪确实孩子们都很大年纪了，儿孙也有了，所以这个时候别太在意，活着的时候，你的儿女们对你好，那才是真的好。

这些年老人们也变得越来越长寿，到了70岁的老人也不在少数，这个年纪在我看来已经是高龄。

只是身边的老朋友、亲戚逐渐离去，难免会让人的心情发生改变，“活一天是一天，没必要太执着。”成了很多老人的想法。

生死有命富贵在天

邻居老太常常提到七十岁以前要快乐，八十岁以后就随便点。听她说这些，我总想笑，心想：“可惜人即使到了老年，有的也没法放下！”

老太太以前有不少朋友，这些年，曾经跳广场舞的朋友们都开始离去，可她并没有因此而感到孤独，反而积极地参与社区活动，和年轻人交流。

“现在网络发达，结交朋友很方便，聊聊天、分享心情，心情自然会好。”

老太太以前时常和另一个社区的老人吵架，两个人斗嘴了许多年，现在却不怎么见他们吵架了。她也说过去的争辩，不再重要，重要的是每天都能开心地过。”

“现在我常常和年轻人交流，甚至在网上交朋友。”我能感受到，她的每一句话都是从内心深处发出的真诚。

老太太虽然年纪大了，但是孩子给她买了个智能机，偶尔她也会学着用一下，刷点视频，和别人打打电话，我惊讶于她的好学，她则表示，活到老学到老，年轻人的东西，我看也不算特别难。

当然了，虽然有时候她还是有很多不懂的东西，需要问我才能解决，但是我依然愿意教她。

“别小看这些网络朋友，”她继续说道，“有时候他们能带给我意想不到的快乐。”我忍不住想，这样的老太太真是活得精彩。

即使在这个信息爆炸的时代，她也能找到自己的乐趣，活得有滋有味。

她还特别喜欢坚持锻炼，每天去公园锻炼。每次见到她，和着清晨的阳光，给人一种蓬勃向上的力量。

“这可不只是锻炼身体，也是锻炼心态。”她教我，“心静了，身体也就健康了。”

在她眼里，儿女们虽然长大了，自己也进入了人生的另一个阶段，但并不意味着要放弃对生活的追求。别太在意那些无关紧要的事，重要的是把握当下。

我几乎是目睹老太太一年年的老去，我自己也变得成熟，现在老太太因为腿脚不便，所以她不再出门太多，喜欢静坐在窗前。

我问老太太每天坐在这里都在想什么，她的老伴已经去世了，她是否孤单，老太太则说。“我一直相信，生死有命，富贵在天，每个人都会离去。”

她教会了我，不论年纪多大，都要活得有质量、有尊严，珍惜每一天。我听着，心里默念着，这才是活得通透的智慧。

每个人都有自己的命运，不如痛快地活着，快乐地吃着，安稳地睡着，适当动动，保持良好的心态，这样才能活出精彩。

“到了80岁，我希望能静坐在窗前，喝杯好茶，享受生活的宁静。”

虽然生活中难免会有孤独，但这也是人生的另一种体验。保持一颗乐观的心，学会珍惜每一刻，才是对生活最好的回馈。

结语

老太太教会我的，不仅是如何面对年龄的变化，更是如何以一种幽默与从容的态度，迎接未来的每一天。

她用自己的生活故事，向我展示了岁月的真谛，这样的生活态度让我深受触动，她让我明白，年龄并不是束缚，而是另一种自由。

生死有命富贵在天。痛快的活着，快乐的吃着，安稳的睡着，适当的动着，心态好着。你就放心吧，人生百年不是梦。