“节后第一天住院病房就都收满了,现在已经预约到1个月以后才有床位。”
“不光是住院患者多,门诊患者在节后也有明显上升。”
记者从包括辽宁、浙江、江苏、陕西、山东等多地的肛肠科医生处获悉,春节假期过后,科室的就诊人数出现了明显上升——“休眠的火山”,在春节后集中爆发。
不少网友表示自己中招了↓↓↓
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/a94a106490bbc28476c387aadd9da1a1.jpg)
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/7e30d474052f383de8e75820e5dfdd52.jpg)
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/0cb9b0331f054a66197136750ef64ac3.jpg)
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/ba4cbeee687c5179e43f62dbb1a6312d.jpg)
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/81c35a5bd0ef16f77ddffafc6e7b1419.jpg)
“吃多喝多动少
节后集中爆发”
“吃得多、喝得多、睡得少,是导致不少患者发病的主要诱因。”浙江省人民医院肛肠外科主任郑伯安总结,春节期间聚会活动增加,高脂肪高蛋白食物摄入过多、饮酒过量,同时熬夜、作息不规律等因素都会导致肛肠疾病的发生率有所上升。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/d2d58c4bd7ce395313ee25231a404a14.jpg)
浙江省人民医院肛肠外科主任郑伯安正在为患者进行手术。“嘉善县第二人民医院”微信公众号 图
此外,陕西省人民医院肛肠外科主任邱健提到,春节游客也是“高危”人群,自己最近接诊了不少来西安旅游的外地患者。“这些患者在旅行期间发生急性肛周脓肿和痔疮加重等,肿痛难忍甚至伴有低烧,赶忙前来就医。”
邱健表示,“异地饮食习惯的改变,比如辛辣刺激食物摄入的突然增加,再加上旅途劳累、久坐久站,多重因素叠加,导致不少人在春节旅行期间发生肛肠疾病问题。”
郑伯安提示患者,不要因忌讳节日看病而延误病情,如一段时间内反复出现大便习惯的改变或反复间歇性出血,以及出现喷射性出血、肛门疼痛、大便嵌顿、肛旁红肿热痛等情况时,都应及时就医。
为什么痔疮成为“假日病”
01饮食过度
大部分人春节期间以高脂肪、高蛋白饮食为主,素菜、粗粮相对吃得少,加上缺乏运动,很容易引起大便干结,这时候再加上喝酒刺激肛门周围局部组织,导致黏膜下血管过度充血,便会诱发肛周疾病或者其他肠道疾病。
02久坐
春节期间打麻将、喝茶、嗑瓜子是老少群体都爱的,一坐一下午。长时间坐着,肛门局部受压会引起血管的扩张,静脉回流受阻,也会诱发肛肠疾病的发作。
03过度疲劳
今年春节是超长假期,大家都迫不及待带着家人出门旅行过节,可长时间的乘坐交通工具,景点多休息少,费人费钱包,会造成大家身心疲惫,过度的劳累会导致免疫力下降,容易引起肛周疾病。
如何有效预防痔疮
01保持肛周清洁
条件允许的情况下,排便后使用温水清洗或坐浴,以避免细菌滋生,也可以使用卫生湿巾,但也要避免过度擦拭。
02适量运动
定期进行适当的运动,以促进血液循环,增强体质。避免长时间坐着或长时间站立。推荐每天30分钟左右的户外慢跑。
03健康饮食
保持健康的饮食习惯,多摄取富含纤维的食物,如蔬菜、水果等,以保持大便通畅。避免过度摄入辛辣、油腻食物。
每日饮水量在1500~2000ml。
04养成排便的好习惯
定时排便,养成“排便生物钟”。上厕所不要玩手机、勿久蹲、每次解便尽量控制在5分钟以内。如有便意,需及时如厕排便,不能养成憋便的坏习惯。在排便时,不要用力过猛,避免增加肛门负担。
05睡眠充足
充足的睡眠可以提高机体免疫力,改善肠道功能。
来源:钱江晚报、人民日报健康客户端、南方日报、网友评论等