杜福德说过：

我们需要接受这样一个事实，没有一个人是完美的，但这不妨碍我们创造美好、平和、有未来的关系。

在现实世界中，能够携手走过风风雨雨，相濡以沫直至白头的伴侣，并非是他们有多完美。

而是，他们在看透了爱人的坏脾气和小性子后，依然选择什么都不顾，愿意留下来陪着他。

其实，在爱情中比找对人更重要的是，能够接纳彼此的普通，用欣赏的眼光去爱着那个不完美的人。

电视剧《父母爱情》中，安杰因为资本家父亲的关系，不得不跟着丈夫到海岛上生活。

有一次，心直口快的邻居看到她晾得满院子的衣服，眼睛都直了。

江德福知道后，本想埋怨妻子的不谨慎。

可回到家里，却看见安杰正带着孩子手忙脚乱地烧火做饭。

那一刻，江德福把所有的担忧、不满都压在了心里，推开门的时候早就换了一副笑模样：

“真不错，安杰你是真能干，你看看把咱家收拾的”

“呦，还学会拉风箱了，不简单，真的不简单”。

被丈夫夸得既开心又傲娇的安杰，自然也能心平气和地听进劝，再也没有晒过她的花裙子。

戈特曼教授在《幸福的婚姻》一书中说：

对维持一桩有价值的、长久的感情生活而言，喜爱和赞美是两个非常重要的因素。

因为，赞美与欣赏是建立在平等、尊重的基础上的，这不是约束而是允许你自由自在做自己。

而指责与批评则是关系不平等的体现，当一方看不上对方的行为做法时，才会用条条框框去要求他。

机能主义心理学先驱詹姆斯曾说：

人性中最深刻的本能，就是对被欣赏的渴望。

无论大人还是小孩，都喜欢被人肯定和欣赏，没人愿意被否定与批评。

因此，想要与爱人长久相伴，共看朝朝暮暮、共享甜蜜温馨，就按照米勒教授说的做：

欣赏你的伴侣，表达你的感激，并持续重复上述两步。

看过一段话，颇为认同：

“两个人约会不是爱，两个人拥抱不是爱，性也不是爱”

“两个人全天候聊天也不是爱，爱是某个人看见你最糟糕的一面，还依然爱着你”

“爱是在你失声痛哭时，把你拥入怀里让你平静下来的人”

“爱是在你只看到消极一面时，赞美你所有美好的人”

“爱是在你悲痛伤心时，让你放松哈哈大笑的人”

“爱是在你遇到困难，默默支持帮助你的人”

“爱是在你保持安静时，仍然可以听见你的人”

原来，爱并不复杂，复杂的只是人。

一段好的感情，就是无论面对困境还是诱惑，我都能坚定地选择你。

反之，在关系里三心二意、盘算得失的男人，又能有多少真心呢。

泰戈尔说过：

你若爱她，让你的爱像阳光一样包围她，并且给她自由。

其实，最温暖的关系就是伴侣能够无时无刻地给到你理解与支持。

哪怕，全世界都在质疑、否定你，他也依然站在你的身边，这就是极致的爱。

廖一梅在《柔软》中说过：

每个人都很孤独，在人的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了理解！

因为，在理解的基础上，才会有相互的尊重与忠诚。

一段感情里，如果没有这些，就很难能够长久。

在亲密关系中，能够终生幸福的女人都学会了用欣赏的眼光，去看那个不完美的伴侣。

真正打动人的感情，不一定轰轰烈烈；反而，它是朴实无华，埋得很深的。

就藏在爱人的眼睛里、微笑里、肯定的语气里。

作者简介：

我是青橙。

有温度的心理师，治愈系生活记录者。

陪你一起聊聊天、品品书，阅尽千帆重归田园！