2003年最火的电视剧莫过于《粉红女郎》，四个女人个性独特，万人迷、哈妹、方小萍、男人婆，红遍大街小巷。

有了陈好的风情万种，薛佳凝的可爱灵动，张延的美貌难免被观众忽视。

张延的面，带着大家闺秀、知书达理的气质，加上1.72米的身高，不适合演丫鬟，用演艺圈行内话说这属于命里带的金饭碗。其实，不演男人婆时的张延，美貌绝不逊于万人迷。毕竟这位姐姐曾是以选美比赛走进娱乐圈：90年获第二届“美在花城”羊城小姐冠军。在看脸下菜碟的娱乐圈，选美冠军应该是会大放异彩的，但张延却好像一直没有扑棱出大的水花。说她是明星，不如说她是演员。有观众喜欢她的低调，也有观众管这种人淡如菊的气质叫“不务正业”。今年这位选美冠军54岁了，演技和口碑一流，但奖项平平，一直不温不火，不知为何？如今她又过得怎么样？

1970年的陕西西安，刚过完年，一个军人之家迎来新生命，这个新生命就是张延。因父亲是参加过抗美援朝战争的军人，对张延从小要求严格，行走坐立要有模有样，母亲曹惠英在西安仪表厂上班，每日上班还要兼顾3个孩子，忙得不可开交，但总笑脸盈盈。

张延上面有一个哥哥一个姐姐，她是家里最小的孩子。童年一直是快乐无比，这也直接影响到张延的性格底色，温和宁静。张延从小就人见人爱，一张会说话的樱桃小嘴，水灵灵的大眼睛，性格活泼开朗，不只学习成绩好，还能歌善舞，初中毕业后考入陕西省艺术团。1987年因表现突出，被广东省舞蹈学校招过去开始学习现代舞。彼时的她还不知道3年后，自己会成为选美大赛的冠军。那一年张延20岁，广州举办第二届“美在花城”选美大赛，长相出众，跳舞优秀的她被学校选送参赛，没想到一路冲到冠军。果然，优秀的人到哪里都优秀。

张延毕业后被分配到广东现代舞团工作，当时现代舞还没有时下流行演出极少，她感觉到前途渺茫。果断自己想办法另谋出路。正好赶上香港TVB在深圳开设第一期艺员训练班，就是那个培养了很多大牌明星的班，刘德华、梁朝伟等。同学中有人担心这种培训班是骗人的，有人不敢改行去学表演，但张延很有主心骨，十分笃定坐上火车就去报名了。没想到很顺利就通过被录取了。

一年后，顺理成章她成了香港TVB旗下的艺员。参演的电视剧有《笑看风云》《黄埔倾情》《生死讼》《独臂刀客》《神雕侠侣》《白发魔女传》等，但都是配角。张延回忆，在香港那几年其实很辛苦，培训班要求十分严格，在剧组作为配角每天不是在等化妆，就是在等戏，盒饭基本没吃过热乎的。1995年，张延与香港TVB的合约到期了，她选择离开香港回到内地发展。

所有的成功都不是一帆风顺的。张延回到北京，因为没有收入，有很长一段借住在朋友家。为了赚钱，除了拍戏她还主持节目。最难的时候张延也没有后悔过放弃舞蹈学表演。她把所有的力气用来打磨演技，因为她深知抱怨没有用。上天从不会辜负任何一个拼命努力的人。2001年电视剧《都是天使惹的祸》《小李飞刀》一经播出，她开始在内地市场被观众看见。

2002年《粉红女郎》红透大江南北，“男人婆”备受观众喜欢，张延终于开始破局，逆转人生新局面。如果就这样演下去，一部接一部，肯定会成为大明星或一线知名演员。但她却按下了事业的暂停键，就像那年她果断坐上火车南下香港一样笃定。2004年她结婚了，2005年女儿出生。这一年又是张延的转折之年，她选择回归家庭，从风光无限的女演员到相夫教子主妇，她过渡的毫无芥蒂。

不管命运的齿轮如何转，老天给她安排路就上路，安排河就趟河，她永远享受当下。对曾经的荣耀拿得起放得下，对眼前的生活不愁不怨。这份安宁淡然的心境，令人佩服又羡慕。

说到张延和丈夫张锦程的缘分，要从1996年《绕着神州走》节目说起，那是一档旅游节目，张延是主持人，与她共同主持节目的就是张锦程。张锦程那时是香港小有名气的演员、主持人，比张延大5岁，个头不高只有1.7米，长相也不出奇，但他却对漂亮开朗的张延一见钟情，节目内外都十分照顾她。而张延，对这个比自己个头矮的男人并不感冒，节目录制完毕张锦程没敢表明心意，特意留了张延的电话号码，可是却因抄错打不通。就这样两个人5年没有联系。

俗话说得好，月老给牵好的红线是断不了的。5年后，两个人又在同一个剧组相遇，这一次张锦程开始发起“猛烈追击”并表白求婚。张延考虑到两个人的地理距离一个陕西，一个香港，有些太远，没有答应求婚。张锦程又开始“收买”张延身边的朋友，暗地里做很多工作，当他第三次单膝跪地求婚时对张延说：我没别的特长，就是能让自己开心，也能让别人开心。如果你接纳我，我会一辈子让你开开心心的。张延望着眼前这个追了自己5年真诚又贴心的男人，点头答应了。张锦程确实说到做到，张延和他在一起是快乐的。只要他在家，就下厨做饭，张延不开心他就哄着，张延母亲也非常喜欢这个女婿。

两个人香港一个家，北京一个家，张延忙的时候，张锦程就回北京的家，张锦程工作忙了，张延就跑香港，两个人并没有因此有矛盾，反而有商有量更加亲密。张锦程说：“生活中的张延柔情似水、贤惠能干，她会织毛衣，烧得一手好菜，家里也被她收拾得干净整洁，是个温柔贤淑的家庭主妇。”可见在婚姻中，两个人是相互扶持和欣赏的。或许对于张延来说，她这辈子幸福的事情，并不是事业有多成功，而是嫁给了比自己大五岁的张锦程，成为了一个世界上最幸福的妻子。

随着女儿逐渐长大，张延开始复出拍戏，2014年电视剧《父母爱情》中张延用精湛的演技走进了观众的心。知书达理的安欣仿佛就是张延本人，但当时这个角色差点与张延错失良缘。

得知《父母爱情》要开拍，看了几遍小说的张延毛遂自荐去找孔笙导演，谁料导演却说：安欣是这部剧中最美的女人，你是有演技但有些胖了不合适。当时距离开机还有一个月，张延放下狠话：给我15天时间。张延开始疯狂运动减肥，半个月瘦了20斤，顺利拿到角色。张延2004年离开荧屏，2014年又带着演技重新杀回来，带来了更多经典角色，在电视剧《刑警队长》《脊梁》《秘果》《恨君不似江楼月》《妈妈在等你》中她塑造一个个鲜活的人物，牵动着观众的心。十年可以改变一个人，也可以让一个好演员，再浸入生活的酸甜苦辣后，演技更上一层楼。张延做到了事业家庭两手抓，她与丈夫配合默契，在各自需要扶持时，两个人都甘愿奉献出自己的时间和空间，成全另一个人。如今张延已经54岁，女儿亭亭玉立，家庭和睦婚姻幸福，事业虽没大放异彩，但早已站稳脚跟。

有人说：红毯看不到张延，头条看不到张延，综艺更看不到张延，但要说演技，张延早就为自己打下了一片江山。《道德经》有云：飘风不终朝，骤雨不终日。意思是，狂风不会在早上一直刮个不停，大雨也不会下一整天。遇到人生的风雨时，不必急着冒进或逃避，不疾不徐，蓄势蓄能，安静从容地走好自己的节奏和步伐，我们都能找到属于自己的人生通途。