50岁阿姨的午餐,简单一炒就上桌,有荤有素,营养贼丰富
后疫情时代,惊吓变惊喜,做个美食压压惊,平常生活更幸福
今天晒晒50岁阿姨的午餐,一盘一年四季都吃的美食,简单炒一炒,稍微炖一炖,就可以上桌,爽口、清香、筋道、还特别可口,春天吃也不会上火,既是菜也可以当做是饭,适当补充一点脂肪,有荤有素,营养贼丰富,抓住春天的小尾巴再补一下下,安然迎夏天。
今天收到省疾控中心的一条短信,这短信内容真是让人慌了神,以为自己会被隔离,吓得腿软,急忙给社区打电话,电话一直占线,于是开始自己排查14天内都去了哪里,一点一点的梳理自己的行程;我们自己对疫情期间的防范意识很强,基本上不怎么出门,除去做核酸,14天内去理发一次,买菜两次,自我感觉没有接触危险的人和空间。
边给社区打电话,边记录14天的行程,顺便列出如果去隔离需要带的物品,然后开始商量是用拉杆箱还是双肩包……
社区的电话终于打通了,经过工作人员耐心地询问和解答,发现可能是时空伴随,然后工作人员让我们时刻关注健康码的颜色,并做好防护,居家就可以。险情排除后,才发现原来自己的淡定都是装出来的,此时精神一放松,突然发现双腿有些软,哎,真是年纪大了,一点都不担事了。
小小地一个惊吓,大大地一个惊喜。决定做点美食犒劳一下自己,抚慰一下脆弱的小心脏。
后疫情时代,惊吓变惊喜,做个美食压压惊,这一刻才清晰地认识到原来平平常常的生活才是最幸福的事。
快来看看我的压惊菜吧。
京酱肉丝食材:干豆腐 250g;胡萝卜 1只;黄瓜 1只,洋葱 适量;里脊肉 200g;豆瓣酱 适量。
做法:
里脊肉放入冷水内化冻,化好了方便切丝
化得容易切的时候,就切成细丝
哈尔滨最好吃的干豆腐是平山的干豆腐,又薄又筋道,切成大小相等的方形
胡萝卜去皮后清洗干净,切成细丝
黄瓜去皮后清洗干净后,也切成细条状
洋葱去掉外皮,扒去不好的皮,然后清洗干净后,切成薄片
干豆腐折成对折,一个压一个地摆得像花叶一样,用洋葱也摆出一个好看的造型,然后均匀地放上黄瓜条和胡萝卜丝。
锅内放适量食用油,爆香洋葱条,然后放入切好的里脊丝,炒到断生。
然后倒入适量的黄豆豆瓣酱。
翻炒均匀后,稍淋一点水,小炖一下。
收一下汁液后就可以出锅了,倒在摆好造型的盘子里。
漂亮的京酱肉丝就做好了。
把干豆腐摊平,放上几条肉丝,几条洋葱,一条黄瓜,一缕胡萝卜丝,卷起来吃,简直是人间美味,特别是这种惊吓后让人有种“劫后余生”的庆幸时,吃这个菜真是太过瘾了。
原来那些被我们忽略的,日常可以自由自在的生活,就是世界上最幸福的时刻,原来那人山人海般地人头攒动才是祖国繁荣的景象,原来这一刻我们都居家做好防护就是对社会的最大贡献。原来最平常最普通的生活才是最美的生活。