爱不需要太努力，爱需要更智慧。
当孩子闹情绪时，当孩子受到挫折时，当孩子觉得没有爱被忽视的时候，家长们会不知所措，不知道怎样可以让孩子停止哭闹，冷静下来。
回应一个人的情绪，最核心的操作要点是：先回应孩子的感受，再回应事情。
· 01 ·最好的反应
要对事情背后的期待做回应
当孩子说起或询问一件事情时，最好的反应通常是不要针对事件本身，而是看到事情背后的联系。
六岁的丽丽抱怨说，最近她收到的礼物比哥哥的少，妈妈没有指责她的抱怨，也没有解释说哥哥年长，应该收到更多的礼物，也没有纠正她的错误想法。妈妈知道，孩子真正想要得到的是，他们在父母心中的位置，而不是礼物的大小和数量。
所以妈妈问：“你担心我爱你是不是跟爱他那样多？”她没有再多说一句话，而是紧紧拥抱了丽丽。丽丽开心地笑了。
妈妈短短的回应，化解了原本可能会变成一段无休止的争论。
许多孩子的真正意图，是他们对爱的渴望。面对对于这样的问题，最好的回答就是向孩子保证我们对他们永久不变的爱。
· 02 ·
要就孩子对这件事的感受作出回应当孩子讲起一件事时，不要就事情本身回应他，而是要就孩子对这件事的感受作出回应，这样通常比较有效。
当孩子回到家，不停抱怨朋友、老师，或者生活时，最好顺着孩子的语气回应，而不要先试图查明事件的真相，更不要告诉他们睿智的解决方案。
十岁的小奇回到家就开始发脾气、抱怨。
小奇：太难受了！老师说我是骗子，只是因为我告诉她我忘了家庭作业，她冲我嚷嚷，说她要给你写条子。
妈妈：你今天很倒霉。
小奇：确实是的。
妈妈：在全班同学面前被叫做骗子一定让你难堪极了。
小奇：确实很尴尬。
妈妈：我敢打赌，你心里一定骂了她几句！
小奇：是！你怎么知道？
妈妈：当有人伤害了我们时，我们通常都会这么做。
小奇：我感觉轻松多了。
当孩子发现他们的感受是被妈妈允许的，跟其他人的反应一样时，他们会感到深深的安慰。爸妈把这种感觉传达给孩子，最好办法就是理解并接纳他们的所有感受都是正常的。
当孩子说：“我的数学学不好。”
我们通常会有三种回应：
一种是给建议：“如果你再用功一点，会好一些的”，
一种是驳斥孩子的观点：“没有呀，你的数学挺好的。”
或者，给他一些肤浅的意见：“数学要多做练习题……”
这种直接给出自己想法建议的做法，只会伤害孩子的自尊，只会降低他的自信。
我们可以用诚挚和理解，来回答他说的“我的算术不好”，下面任何一句回答都行：
“算术是一门很难的课程。”
“确实，有些题目很难解答。”
“老师的批评不会让算术变得容易些。”
“我敢断定你一定希望快点下课。”
“考试时一定特别难熬。”
“你一定很担心不及格。”
“你一定很担心我们会对你失望。”
“我们相信你会尽力的。”
· 03 ·
孩子对自己消极、否定时
理解并说出他们的感受
一个十二岁的女孩说，当她拿着不及格的成绩单回家，她父亲用如此理解的态度跟她说话时，她几乎要晕倒，她在心里说，我一定要对得起父亲对我的信任。
当孩子表达了对自己消极、否定的看法时，我们的否定和反对对他没什么帮助，他们会更坚定地确信自己的看法，我们能给予的最大帮助是告诉他，我们不仅理解他的感受，还理解他的特别的暗示。
例如：
小伊：我很笨。
父亲：你真的那么觉得么？你不觉得你很聪明？
小伊：不觉得。
父亲：那么你心里一定很难过？
小伊：嗯。
父亲：在学校里，你一定非常担心时间，担心不及格，担心分数低。
当老师叫你回答问题时，你一定很慌乱，甚至即使知道答案，你也无法正确说出来，你怕你的话听起来很愚蠢……老师会批评你……同学会笑话你。
所以，很多时候，你宁愿什么也不说。我想你大概记得你说了什么而大家笑话你的情景，这让你觉得自己很愚蠢，同时也觉得受到了伤害，很生气。(这时，孩子可能会告诉你一些他的经历。)
父亲：看，儿子！在我眼里，你是优秀的，只是你自己有不同的看法。
这段对话可能并不会使孩子立刻改变对自己的看法，他可能会在心里想：爸爸理解我，认为我是一个优秀的人，那么可能我并不是那么没用。
这段谈话产生的信任和亲密感，可能会让儿子努力无愧于父亲对他的信任，最终，他会逐渐发现自己身上的许多优点。
为人父母，是门学问。我们不需要太努力，但一定要有智慧。
希望你我，一起学习成长。
