“月薪过万”曾是许多人梦寐以求的目标，但如今，越来越多的年轻人发现，即使收入达到了这个水平，生活依然充满压力和焦虑。为什么我们赚得比以前多，却感觉更累了？
1. 高收入≠高安全感月薪过万听起来不错，但在一线城市，房租、房贷、交通、饮食等开销几乎占去了收入的大半。再加上未来的不确定性——父母的养老、孩子的教育、医疗的支出，让很多人不敢轻易辞职，甚至不敢生病。
网友小李的故事：
“我在北京工作，月薪1万5，听起来不错吧？但每个月房租6000，吃饭交通3000，再加上社交和购物，根本存不下钱。最近公司裁员，我每天都提心吊胆，生怕下一个就是我。”
2. 内卷：我们都在拼命奔跑，却原地踏步职场内卷让年轻人不得不拼命加班、学习新技能，但即便如此，晋升机会依然有限。很多人发现，自己努力了几年，收入增加了，但生活质量却没有明显提升。
网友小王的吐槽：
“我每天工作12小时，周末还要上网课学编程，就为了不被淘汰。可看看身边的同事，大家都很拼，我感觉自己就像在跑步机上，跑得再快也还是在原地。”
3. 社交压力：朋友圈里的‘完美人生’社交媒体让我们看到了太多“别人的生活”：年薪百万、环游世界、豪车豪宅……这些光鲜亮丽的画面无形中加剧了我们的焦虑。
网友小张的反思：
“每次刷朋友圈，我都觉得自己活得太失败了。别人都在晒旅游、晒美食，而我只能晒加班。后来我才明白，朋友圈里的生活，可能只是别人想让你看到的部分。”
4. 如何摆脱焦虑？焦虑并不可怕，关键是如何应对：
-设定合理目标：不要盲目攀比，找到适合自己的生活节奏。
- 学会理财：合理规划收入，建立应急基金，增强安全感。
- 关注心理健康：适当放松，避免过度内耗。
你也有类似的焦虑吗？月薪过万的你，是否也觉得生活压力山大？欢迎在评论区分享你的故事，我们一起聊聊如何走出焦虑，找到属于自己的生活平衡点。
