不管是天热还是天冷，洗澡都是我们经常做的事情，养成了清洁的好习惯，能让身体变得干净，还能提升睡眠质量，特别是对于爱干净的人来说，只要是一天不洗澡浑身都觉得很难受，
在这个快节奏的时代，在外面忙碌了一天之后，回到家洗个澡真的很舒服。
南方人和北方人的洗澡习惯都是不同的，南方人都是喜欢冲澡和泡澡，而北方人都是喜欢搓澡，
别看洗澡是一个很小的事情，但里面是很有讲究的，要是你做的不好，肯定会影响到我们的身体健康。
本期内容，我们就来看看“人洗三澡，命比纸薄”，哪三种澡不能洗？并非迷信，看完涨知识！
“人洗三澡，命比纸薄”，哪三种澡不能洗？1、运动完不洗澡
养成运动的好习惯，对我们的身体都是很好的，不管是对于大人还是小孩子来说，经常锻炼不仅能维持好身材，对我们的身体免疫力也有帮助。
之前就经常说，生命在于运动，不得不说，经常运动的确是可以增加新陈代谢的，
可是，我们在运动完之后不能直接洗澡的，这可不是胡说都是过来人的经验，若是你做错了，对我们的身体都会造成上伤害。
人体刚运动完之后，身体都会排出来很多的汗液，这时候的肌肤毛孔都是处于打开的状态，
若是你这个时候直接进入到浴室中洗澡，寒气都可能会进入到身体中，从而会引发感冒、发烧等情况，别认为是小事情。
2、喝酒后不洗澡
喝酒、吃肉这是人们最喜欢做的事情了，特别是烧烤都是我们避免不了的诱惑，
我平时闲着没事的时候，就喜欢跟朋友或者家人一起吃烧烤、喝啤酒，那才叫一个享受，而且在喝酒的过程中，我们还能跟朋友去说说真心话。
只是大家在生活中，大家千万喝酒之后去洗澡，这是很有道理的事情，
喝酒之后洗澡的话，对我们的身体会造成伤害，还会给我们家里人带来不必要的烦恼。
可能你当时觉得喝个酒没有什么，但我们要明白，不管是白酒还是啤酒，里面都是含有大量的酒精成分的，在喝完酒之后，人体血液中都含有酒精，这时候头脑都是不清醒的。
如果你这时候去洗澡，要是醉酒摔倒了就不好了，而且出现了问题到时候难受的是自己。
3、发烧后不洗澡
有不少人都很喜欢在家里面开空调，特别是在天热的时候，都是24小时都处于开启的状态，
只是当你用完空调之后，或者你没有做好保暖，都会出现感冒的问题，身体会觉得很不舒服。
而且长时间待在空调房的话，身体也会有不舒服的问题，而在发烧期间，我们是不能直接洗澡的，如果你不当回事，可能对身体造成伤害，特别是冷水澡千万不能直接碰，因为洗澡本身就是非常费力的事情，在这个时候洗澡可能会加重病情。
洗澡的时候还需要注意什么？1、水温不要太高
很多人在洗澡的时候，都很喜欢用很高的水温去泡澡，觉得这样身体会更舒适，
虽然水温高洗澡是可以溶解肌肤中的脏东西，但我们一定要学会正确的掌控水温，并不是说水温越高，清洁就越舒服。
尤其是对于有基础病的人来说，使用高温去洗澡，血管都会处于扩张的状态，从而对身体造成伤害，因此，大家在洗澡的时候，温度最好控制在40摄氏度左右，这是人体最适应的温度，特别是家里面有浴缸的朋友们，要控制好温度。
2、洗太久不好，十五分钟最佳
在洗澡的时候还需要控制好时间，这是很多人都忽视的地方，
很多人都觉得洗澡是很享受的事情，在家里面泡澡能让身体更舒适，因此，不少人一泡澡就半个多小时，甚至一个小时，殊不知，这样的清洁方法是存在隐患的。
因为泡澡的时间长，身体的乳酸会变多，反而觉得十分到疲劳，最好是控制15分钟是最舒服的。
写在最后：
大家在洗澡的时候，以上这些时候是不能洗澡的，这都是经验教训，你觉得呢？
