其实前几年也陆陆续续有开始跑步，但每次都是坚持不了几天。虽然看着自己身体日益“壮大”，每每下定决心要跑步，但又会因为某天下雨、天气冷、需要送孩子等等状况而停止，而且一旦停了几天后，再要起早跑步，那就更困难了。

后来发现，刚开始跑步坚持不下，除了自己的决心和意志力，还有就是太枯燥了，比如配上一个运动手表，可以看看跑步过程中的各项数据，还能分享朋友圈，给自己一个鼓励，当然，最关键的还是能听听音乐，或者是听听一直专业APP的教练指导，这样运动起来更科学也更能让自己有动力。那听音乐肯定少不了耳机，LEO个人比较推崇骨传导耳机，最关键是不用入耳佩戴，即使戴久了也不伤耳道。而最近作为国内耳机大厂的南卡，又发布第四代骨传导耳机南卡Runner Pro4，为了更激励自己，果断入手。

之前也用过其他的骨传导耳机，不过南卡Runner Pro 4的可以说是最豪华的包装了，不仅包装盒子要大一些，而且还附送了一个礼品袋。

打开包装，发现六个音质增强器，还有一对耳塞，这个应该也属行业首创了。其他配件还有说明书和充电线等。

南卡Runner Pro4目前官方可选配色有绯红色和暮云灰，个人比较喜欢更沉稳低调的暮云灰。骨传导耳机的轮廓大致都类似，不过南卡Runner Pro4还是做了一些细节的改进。耳机头部是一个海马造型，整体造型更行云流水，更流畅。

整个耳机内嵌材质采用了钛合金，所以拿在手上会更轻盈，外壳覆盖了硅胶材质，手感柔和更亲肤，佩戴更舒适。而且即使耳机折叠放进包里，也不用担心压坏，拿出后立马就恢复原状。

在左侧耳机位置是一个功能按键，长按开关机，双击切换蓝牙模式和MP3模式；在MP3模式下，三击功能键，切换顺序/随机播放；长按2秒唤醒语音助手；来电时，双击则拒接电话等。

右侧“+-键”，单击对应键，音量增减，长按2秒，切换歌曲。

在右侧靠内，有四个金属触点，是通过专用的磁吸USB数据线供电，也可以通过数据线连接电脑来拷贝音乐。

耳机连接，南卡Runner Pro4的连接方式有两种，一种是开机后，通过手机搜索耳机蓝牙信号连接，支持蓝牙5.3连接技术，而且可同时连接两台蓝牙设备。蓝牙的连接稳定性更好，而且信号距离也更远。

南卡Runner Pro 4骨传导耳机还有一种更快的方式，就是通过手机NFC，靠近耳机的右侧，直接会跳出连接界面。

跑步时难免出汗，而电子产品最怕的就是水了。南卡Runner Pro4骨传导耳机具备IPX8级深度防水防尘功能，所以，不仅不用担心跑步时的汗水浸湿问题了，就是游泳时都可以佩戴。不过如果是游泳佩戴，需要用附送的麦克风保护塞插在麦克风孔处，避免水液通过麦克风孔进入耳机内部。

骨传导耳机的音质确实是达不到专业入耳式耳机那种效果。不过南卡Runner Pro 4采用封闭式腔体和一体化机身，搭载南卡OT闭合防漏音技术3.0，能有效降低漏音。采用了全震指向性振子2.0打造的南卡響高效能振子，耳机的发声效率就提高了47%，同时还减轻了23%的震感，从而带给我们更加专业的音质体验，尤其是低频方面的表现更为突出。这个也让我对于骨传导耳机有了一个全新的认识。

当跑步时戴上音质增强器，再加上AI通话降噪功能，可以有效减少噪音并增强音效。

还有，跑步的时候，我们更喜欢轻装上阵，但普通耳机都要搭配手机，南卡Runner Pro 4带有MP3功能，自带16G内存，可以存储3000多首歌曲,这个就极大的方便了用户，不用带手机也能听歌了。

再来说说续航，目前体验了一周左右，不过还没充过电。南卡Runner Pro 4内置了180mAh的锂电池，标称续航时间可达十个小时，按我每天跑步1小时左右，用上10天问题不大。如果是上下班通勤、出差佩戴，也就不用担心听了一会没电了。

写在最后

南卡Runner Pro4骨传导耳机作为第四代骨传导耳机，可以说弥补了以往几代产品中很多的不足，并且经过了升级迭代，让产品的佩戴更舒适，而且稳定性更高。以往的骨传导耳机可能真的就是听个响，但这款产品确实是带来了提升，所展现的声音音质，立体感和层次感有了更大的进步。而且自带MP3功能，这个设计也让跑步爱好者更能轻装上阵，享受运动带来的快感！