五行八卦与四时养生

乐萱评体育 2024-06-09 00:18:14

宛石

数学和几何学奠定了西方文明的基础,甚至衍生出形式逻辑,并建立严密的科学体系。在学习西学的同时,也应该看到国学中优秀的成份,去粗取精,去伪存真,为我所用。

取象比类是中华文化传统,宋易又使其进一步图示化、数字化,真正实现象与数的贯通,奈何后世许多学人入了旁门左道,害人害己,伤民误国。古人观察天文地理,发现河图洛书、天干地支、阴阳五行、先后天八卦的奥秘,旨在指导农业生产,护生养生,生生之谓易。

​ 先后天八卦源于河图洛书,是对星象学的升华,再配合二十八星象、四大神兽、阴阳五行等,实现天文、历法、农事、养生的贯穿。五行文化,将五方、五季、五色、五味、五脏、五官贯连起来,各处虽有差异,但却紧密联系。唯有与时偕行,方可身心调达。唯有适合而止,方可到处得宜。

“五日谓之候,三候谓之气,六气谓之时,四时谓之岁……而各从其主治焉。(《黄帝内经.素问.六节脏象论》)”通过此段,又将五行、十天干、十二地支、十二辟卦、十二时辰、十二经络、十二律吕以及二十四节气贯通起来,天人合一的观念在数理层面得以表达。

​ 一日之始为子时,一年之始为十一月。农历十一月,又名子月,对应六十四卦之复卦,恰逢大雪、冬至节气,一阳生于下,“七日来复,利有攸往”。十二月,又名丑月,二阳生于下,对应六十四卦之临卦。农历一月,又名寅月,对应六十四卦之泰卦,三阳生于下,三阳开泰,阴阳合和……五月,又名午月,对应垢卦,逢芒种、夏至节气,一阴生于下(黄钟十二律就是古人在地上插覆竹管来测量地气变化的工具)……

七日来“复”,冬病夏发,夏病冬发,可从冬至(十一月)和夏至(五月)的卦象窥其端倪。子午流注图启示我们,十二经络与十二时辰是紧密结合的,日出而作日落而息,自在其时,养肝护胆养胃护脾,自有道理。

​ 太极拳又名哲拳,除了其名称取自“太极”(易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦定吉凶),太极八法(掤捋挤按采挒肘靠)即八种方位的太极拳劲力或八种状态,也借鉴了八卦的方位思想。山右王宗岳一篇《太极拳论》,堪称经典,至今无出其右。

​ 中华文化源远流长,如何实现其创造性转化创新性发展,古人已经打了草样,融会贯通,学以致用,才是真义所在。

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