人活着为什么会痛苦？
是因为想控制自己不能控制的东西，执着于无能为力的事情。
一个人再强大，再能干，也总有你无能为力的事。比如，已经倒向你的墙；离你而去的人；过去的昨天；无法选择的出身；别人嘴里的嘲笑；不可避免的死亡；无可救药的喜欢……
明明这些事你无能为力，却偏偏要庸人自扰；明明活着已经很累，却偏偏为一些根本改变不了的事劳神伤身。所以，适当放空自己，也是对烦恼的一种解脱，即使一地鸡毛，内心也会繁花似锦。
01
放下执念，拥抱轻松
在人生这条旅途中，若我们常常背负着过多的执念，只会让自己疲惫不堪。就像一台电脑，新买的运行起来，畅通无阻，可用一段时间后，会有所卡顿，但当你时常清理清理，它也会运行的很快。
其实，人也一样。执念，如同沉重的行囊，束缚着我们的心灵，使我们无法自由地前行。有对过去的遗憾和悔恨，有对未实现目标的执着，有多他人的过高期望。然而，当你过度执念于什么，只会让我们陷入无尽的痛苦深渊中。
几米曾说过这样的一段话：“不要在一件别扭的事上，纠缠太久，纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，都要学会抽身而退。”
所以，别执念于已经过去的事，别沉浸在还没有发生的明天里。学会放下执念，珍惜当下，拥抱轻松。因为，当你学会放下过去的包袱，才能轻装上阵，迎接未来的每一个美好瞬间。
毕竟，这世上最不开心的，莫过于那些想太多的人。
02
释然过往，轻装前行
《平凡的世界》里有句话说：“在这个世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”
曾经说好要相守一生，白头到老的人，走着走着就走散在人群里。
一心向着规划好的蓝图奔赴，忙忙碌碌地拼搏，始终平平无奇，没有太高的成就。
总以为自己很优秀，事业不会有所关卡，然而世事难料，难关一个接着一个，一波三折。
所以，人生在世，谁都有一些难以预料的时刻，艰难、孤独、彷徨。像工作的低谷，生活的窘迫，情感的失意，学业的压力......
作家丰子恺说：“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。”
所以，让我们释然过往，轻装前行。在人生的道路上，保持一颗乐观向上的心，勇敢地追求自己的梦想。相信在未来的日子里，我们一定能够收获更多的幸福与成功。
释然过往，并非是忘记过去，而是以一种平和的心态去面对曾经的挫折与伤痛。学会接受无法改变的，放下心中的怨恨和遗憾，轻装上行，以积极的态度去拥抱未来。
03
想开，看开，放开
教皇问米开朗基罗：“请告诉我你才华横溢的秘密，你是如何创造出《大卫》这一经典雕像的？”
米开朗基罗回答道：“很简单，我把所有不是大卫的大理石都去除，大卫就诞生了。”
取其精华，去其糟粕。该删的删，该减的减，不管是过去的还是未来的，别多想，不多增烦恼一分，过好当下，复杂的简单化，简单的尽量做好，就很好。
万物之始，大道至简，繁在人心。一切看得开，一切看得轻，烦恼自然就消失了。
所以，你只需要把多余的部分剔除，你便会得到你的“大卫”。
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end
心如止水
道理都懂。就是放不下。