关于跟孩子分房睡，父母们的分歧特别大：

有人觉得：当孩子上幼儿园后，就可以考虑分房。如此一来，既能锻炼孩子的独立性，又能帮助他们早早养成性别意识。

也有人觉得；童年只有一次，孩子想跟大人分开的时候，他自然就会分开。所以说，不要强行跟孩子分开。

和孩子分房睡，什么时候更合适呢？

作为一个二胎宝妈，以过来人的身份告诉大家：分房睡，看似是一件简单的事情。实则，对孩子心理和成长的影响特别大！过早或过晚，其实都不好。

随着孩子逐渐长大，分房睡成了必须要经历的事情。任何时候，父母都要牢记一点：孩子，是独立的个体！

每个孩子的成长节奏和需求不同，所以在合适分房睡的分体上，并没有表达的答案可以适用。

所以年龄，从来都不是分房睡的标准。上幼儿园分房睡、五岁分房睡、上小学分房睡，这都是父母自己的猜测意愿而已。

通常来说：当孩子表现出对独立睡眠的渴望，并且具备一定的生活自理能力，便是分房睡的最佳时机。

过早或过晚分房睡，都有危害

★过早分房睡的危害

1、影响安全感形成

幼儿时期，正是孩子情感发展的关键时期，他们需要父母的陪伴和安抚，才能建立安全感。

若是很小的时候就被要求独自睡觉，孩子难免会感到害怕、孤独和不安。而这种不安全感，就会影响孩子的心理健康，以及未来的社交能力。

2、阻碍独立性发展

很多父母过早跟娃分房睡，是为了锻炼他们的独立性。可实际上，过早分开反而会影响孩子的独立性，这一点和父母的初衷背道而驰。

一开始，孩子已经适应了父母陪在身边的睡眠环境。突然间被要求独自睡觉，他们的生活习惯反而会被打乱，内心觉得有些无助和沮丧。

3、影响亲子感情

父母觉得跟娃分开睡，是为了他们的健康和未来考虑，是好事。可是在孩子心里，却是全然不同的想法。

很长一段时间，觉得是父母不爱自己，所以才选择分开睡。以至于孩子对父母的依赖感戛然而止，甚至还带着一些怨恨和不理解。

★过晚分房睡的危害

1、影响独立性发展

当孩子长大后，他们渴望独立的想法会特别强烈。若是父母出于担心，长时间不跟孩子分房睡的话，会让他们产生过分依赖的心理。

凡事都想着父母，不论是简单还是困难的事情，都想着让父母兜底。对于孩子来说，并不是一件好事，会影响他们独立，没有解决问题的能力。

2、影响心理健康

孩子越大，越希望有自己的隐私权。哪怕是刚上小学的孩子，他们也会有自己的小秘密，不想被父母知道。

若是迟迟没有分房睡，会让孩子觉得自己不被尊重。这样的想法，会慢慢影响孩子的心理，让他出现胡思乱想，甚至焦虑烦躁的情绪。

3、影响社交能力

同龄孩子，跟着父母睡和自己独睡有很大差别，尤其是他们在社交方面的表现，完全不一样。

相较而言，跟父母同睡的孩子，他们性格多少有些内敛。在人际关系中，不太懂得表现自己，适应能力和自信也不是很足。

孩子的这些表现，说明可以分房睡了

1、对独立性的渴望

孩子在生活中，有意无意表达自己想要独立的想法，询问有关房间的问题。不用怀疑，说明孩子已经产生了独自睡的想法。

2、自理能力变强

不用父母督促，也不用父母帮助，孩子可以独自做很多事情，像穿脱衣服、上厕所时，就可以考虑让他独自睡。

3、稳定的情绪和行为

分房睡，对于孩子而言，也是一种考验。他们需要独自面对黑暗、分离焦虑。若是心理承受能力变强，能够更好地稳定情绪，说明孩子可以适应分房睡的生活。

当然，与孩子分房睡并不是一件容易的事情。在这个过程中，孩子可能会出现不适应、哭闹的情绪，需要父母慢慢引导。

写在最后：何时分房睡，取决于孩子自身的条件。尊重他们的生长节奏，当孩子表现出分房睡的想法时，父母第一时间帮他们创造条件；当孩子不敢分房独自睡的时候，父母不断引导和鼓励就好，切勿直接就分开，以免影响他们的身心健康。