没有原则，恋爱底线低，每次进入亲密关系就容易“丢掉自己”。
过度妥协，不断让步，按照对方的意志去生活，完全舍弃了自己的尊严和需求；
明明很委屈，却还要迎合讨好对方。
这些行为，就是一个人“恋爱原则低，底线低”的样子。
你为什么总被对方拿捏？
因为你没有主体性，没有原则，没有自己的边界感。
-01
恋爱阶段，底线低的人，有哪些表现？
第一：总是忽视自己的需求
无论发生什么事情，想要什么东西，都会优先去满足对方的需求；
心里面只想着对方，却从不考虑自己的感受和需求。
比如：
你总把对方的需求和感受放在第一位的，而不是考虑自己的感受。
出去吃饭，对方喜欢吃辣，你不能吃辣，你却迎合对方的口味；
出去旅游，对方想去A城市，而你想去B城市，最终你迎合对方的喜好。
很多事情都是如此。
明明你也想要，你有不同的意愿，可你选择沉默，自我感动式得满足对方。
对方开心了，你不开心，并且对方还不知道你做出了让步。
第二：总是妥协原谅
每次争吵产生矛盾，低头服软的人都是你；
哪怕这件事并不是你的错，你也会跟对方认错。
你每次都跟自己说：
“谈恋爱，算了吧，没什么大不了的”
“让一次就过去了，下次不会这样了”
“既然想好好处下去，就不能计较”
可是，你让步了，对方依旧不会理解你的感受。
对方会认为你有错，你怕了，你的沉默是不想沟通。
总是压抑自己的需求和真实情绪，只会让你陷入内耗的困境。
第三：总是认为自己“配不上”
配得感极低，伴侣对你稍微好一点，你就受宠若惊，恨不得数倍反馈给他；
你总觉得自己不够好，配不上这份爱，想要通过更多付出来回报对方。
对方态度冷淡，你不怀疑对方的心思，反而认为是自己做错了事；
感情出现问题，你不去分析你们的关系，而是第一时间道歉。
这些，都是配得感低，底线低的表现。
如果再加上：
黏人，缺少安全感，恨不得时时刻刻都腻歪在对方身边，和对方保持密切的联络；
这些表现，就说明了这个人是彻头彻尾的“恋爱脑”。
-02
如何经营健康，稳定的恋爱关系？
第一：心态很重要
你永远要明白这件事：
你跟对方是对等的，都是独立的个体，喜欢彼此应该是互相尊重的。
你不欠对方什么，对方也不欠你什么；
你不需要产生愧疚感，对方也不必迎合讨好你。
你们的恋爱，是建立在尊重，平等的基础上；
经营好了，就是互相滋养的关系；
经营不好，就会变成互相损耗的关系。
当你明白了这个逻辑，你就会将重心，将感受，重新投入到自己身上。
要经常跟自己对话：
我到底在为什么生气？我为什么焦虑难过？这件事到底该怎么解决？
你要先满足自己的需求，照顾自己的情绪，才能以好的姿态和对方相处。
第二：你要学会拒绝对方的过分要求
是恋人，就不能拒绝对方了吗？
是夫妻，就不能拒绝对方了吗？
你们首先是自己，然后才是恋人，才是家人。
当你不舒服，无法接受的时候，自然可以拒绝对方提出的要求；
倘若你每次都妥协，对方就会认为你本就如此，你能接受。
你要在感情初期，就建立“会拒绝”的能力和勇气。
这就是你的边界。
比方说：你不想做这件事，对方偏要勉强你做，那你就应该拒绝。
第三：永远不要冷暴力
沉默，冷暴力，这同样是一种对抗；
当两个人始终处于对抗的状态，必定会影响感情。
学会打直球，有话直接说，这是每一对恋人都要掌握的技能。
你不开心的时候，要直接说，指出对方的哪个行为，哪句话让你无法接受；
你开心的时候，要学会表达，表达你的享受，情绪和爱意。
哪怕产生矛盾后吵一架，也好过冷暴力。
话题：在恋爱中，你是底线低的人吗？作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
