对游戏玩家来说，处理器的选择始终是一个难题。在装机预算不变的情况下，处理器买得贵，分配给显卡、存储配件上的钱就少，反之处理器买得便宜，玩家就能有更多的预算买显卡、SSD，但低价处理器的性能是否带得动游戏？就拿目前市面上的新一代处理器来举例，AMD的6核心、12线程处理器锐龙5 7500F的售价仅千元出头，在1179元左右，而英特尔的酷睿i5-14600K同样只有6颗大核心即P Core性能核，但因为多了8颗E Core能效核，售价就比锐龙5 7500F贵了1000元。两款处理器都使用了各自最新的处理器架构，但价格上却有巨大的差距，那么哪种处理器在游戏中有更好的表现，哪种处理器能让游戏玩家的钱花在刀刃上呢？

锐龙5 7500F仍采用AM5封装，配备八爪鱼外形的IHS散热顶盖，但锐龙5 7500F没有内置显示核心。

要回答这个问题其实首先还得了解游戏的运行情况，尽管多年以来处理器的架构从单核心进化到了多核心，然后处理器内部又演化出了能效核小核心、NPU神经网络处理器，但游戏依赖的还是处理器的主力核心性能，也就是AMD处理器中的普通核心，英特尔处理器中的P Core性能核，这些核心的性能越好，处理器的游戏性能表现就更好。而AMD的锐龙5 7500F的售价尽管只是千元出头，但它却采用了AMD最新的Zen 4处理器架构，相对于Zen 3架构，Zen 4主要有以下五大进步：

1. IPC性能较Zen 3提升13%；

2. 增加了一块新的前端设计模块以优化执行管道的数据导入；

3. 增加了用于加速机器学习和计算密集型工作负载、AI加速的AVX-512指令集；

4. 采用台积电TSMC N5 5nm工艺，大幅提升能效比；

5. 支持DDR5内存与PCIe 5.0技术。其中它对DDR5内存的标称支持频率为最高DDR5 5200，当然实际上Zen 4处理器是可以通过EXPO内存一键超频技术支持DDR5 6000，甚至更高频率的内存。

相对经典的Zen 3处理器，Zen 4处理器架构的IPC性能提升了多达13%。

Zen 4采用了基于第四代FinFET技术的5nm生产工艺，能有效降低功耗。

作为Zen 4处理器中目前定位最低，采用6核心、12线程设计的锐龙5 7500F也完全拥有以上技术特性，而且在二三级缓存容量上与同样为6核心、12线程设计的“大哥”锐龙5 7600、锐龙5 7600X完全相同，如它也拥有多达6MB二级缓存、32MB三级缓存。

不同的是锐龙5 7500F没有内置显示核心，必须搭配独立显卡才能使用，这是因为锐龙5 7500F本身就是为那些不需要内置显示核心的游戏玩家而设计，去掉内置显示核心后，可以降低生产成本，这也是锐龙5 7500F处理器售价低的原因之一。除此之外，锐龙5 7500F的基准时钟频率比锐龙5 7600低了100MHz，为3.7GHz，最高加速频率低了100MHz，但仍能达到5.0GHz。这也让锐龙5 7500F的TDP热设计功耗很低，只有65W，其最高标称插槽功耗也只有88W。

AMD为购买锐龙5 7500F处理器的用户附送了幽灵潜行65W静音版散热器

AMD还为购买锐龙5 7500F处理器的用户附送幽灵潜行65W静音版散热器，这款散热器外形低矮，很适合用在空间有限的小型PC里，不过散热性能就比较一般了，只是采用了全铝设计，应对65W级别的负载而已，对于需要执行游戏、密集运算等高负载的玩家而言，还是需要额外购买高性能的风冷或水冷散热器。此外值得一提的是，锐龙5 7500F处理器可以支持超频，而且无论是使用主流的B650主板还是高端的X670系列主板都可以对它超频。

酷睿i5-14600K处理器采用LGA1700封装，在正面配备了左右对称延伸的金属顶盖。

而英特尔的第14代处理器酷睿i5-14600K则采用了14个核心、20条线程设计，基于最新的Raptor Lake-S Refresh架构，核心部分拥有6个性能核心和8个能效核心。其中P Core性能核的每核心二级缓存容量为2MB，6个性能核的二级缓存容量为12MB，这使得它们能够快速响应用户的需求并提供高效的计算能力。另外，酷睿i5-14600K的每4个E Core能效核共享4MB二级缓存，也就是说能效核的二级缓存容量为8MB，这使得它能够在低负载情况下降低功耗并提高能效。该处理器的二级缓存总容量为20MB，而三级缓存容量为24MB，有助于提高处理器的整体性能和响应速度。

酷睿i5-14600K的主要优势一在于核心数量、计算线程数量多，二就在于工作频率高，其性能核的最高睿频频率可达5.3GHz，比锐龙5 7500F的最高加速频率还高了300MHz，不过这也付出了相应的代价，那就是处理器的标称基础功耗为125W，睿频功耗高达181W。同时更多的核心数、更高的工作频率也让酷睿i5-14600K的售价达到了2299元左右，即使没有内置核芯显卡的酷睿i5-14600KF，其售价也在2199元左右。

此外，酷睿i5-14600K没有附送散热器，采用酷睿i5-14600K处理器的用户需要自备散热器。同时虽然酷睿i5-14600K处理器具备超频能力，但只有在搭配定位较高的Z790主板时，用户才能使用它的超频功能，搭配主流的B760、B660主板时，它都无法进行超频。那么这两款规格、价格大不同的处理器在玩游戏时会有何不同呢？

测试平台

处理器：锐龙5 7500F、酷睿i5-14600K

主板：AMD B650主板、英特尔B760 DDR5主板

内存：DDR5 6200 32GB（16GB×2）

硬盘：长江存储致态TiPro7000三体联名版SSD 1TB

显卡：Radeon RX 7900 GRE

电源：技嘉UD1000GM PG5 PCIe 5.0电源

操作系统：Windows 11

接下来我们将通过多达12款游戏，来看看锐龙5 7500F、酷睿i5-14600K两款处理器的游戏性能有何不同。为充分体现处理器的游戏性能，排除显示瓶颈，所以我们特别在对显卡要求不高的1080p分辨率、最高画质设置下测试每款游戏的平均运行帧数。而在平台组建上，由于酷睿i5-14600K的售价本来就比锐龙5 7500F高了1000元，所以为了让测试平台的配置、成本尽可能地趋于接近，两个平台都采用了主流的B系列芯片组主板：B650与B760，搭配DDR5 6200内存、PCIe 4.0 SSD，以及性能较强、性价比较高的Radeon RX 7900 GRE显卡。

测试中，我们采用了性价比较高的Radeon RX 7900 GRE显卡。

由于AMD的B650系列主板可以对处理器超频，因此我们还会测试锐龙5 7500F处理器超频后的游戏性能。而锐龙5 7500F的超频非常简单，用户只需要将处理器电压设置在1.3V左右，即能将处理器的工作频率超频到全核心5.3GHz，相对于其最高加速到5.0GHz的默认设置工作频率有不小的提升。更重要的是，超频后处理器的性能也有明显提升。如在默认状态下，锐龙5 7500F的CINEBENCH R23处理器多核心、单核心渲染性能分别为14739pts、1820pts；超频到全核心5.3GHz后，锐龙5 7500F的CINEBENCH R23多核心、单核心渲染性能则分别提升到15513pts、1909pts，其多核心、单核心性能提升幅度可达5.3%、4.9%。

锐龙5 7500F在默认频率下的CINEBENCH R23处理器渲染性能

超频到5.3GHz后，锐龙5 7500F的CINEBENCH R23处理器渲染性能有一定的提升。

测试点评：显然，测试结果如我们之前谈到的一样，更多的E Core能效核小核心对于酷睿i5-14600K的游戏性能的确没有帮助，在全默认设置下，锐龙5 7500F与酷睿i5-14600K的游戏性能对比是互有胜负。其中锐龙5 7500F在《英雄萨姆：西伯利亚狂想曲》《DOTA2》《地平线：零之曙光》《超级房车赛第三季》4款游戏中领先，在《超级房车赛第三季》中的优势比较大，平均帧数领先了16.2%。在《刺客信条：英灵殿》中，两款处理器的平均帧数相同打平，而酷睿i5-14600K则凭借更高的5.3GHz加速频率在其他7款游戏中有更好的表现，其游戏平均运行帧数要更快一些。

不过由于锐龙5 7500F可以在B系列主板上超频，因此当锐龙5 7500F超频到全核心5.3GHz后，形势就发生了反转，锐龙5 7500F达到5.3GHz时，其在《坦克世界》《僵尸世界大战：劫后余生》《看门狗：军团》等默认状态下有所落后的游戏中都在超频后获得了更快的游戏平均运行帧数，并在总计10款游戏中击败了酷睿i5-14600K，拥有更好的游戏表现，它仅在《最终幻想：晓月的终焉》《彩虹六号：异种》中还有小幅落后。这也显示出两款处理器在均达到5.3GHz时，显然锐龙5 7500F处理器所用的Zen 4架构要更先进一些，所以它能在更多的游戏中领先。

锐龙5 7500F超频后，运行CINEBENCH R23处理器多核心渲染时的满载功耗也只有101.5W。

虽然AMD锐龙5 7500F处理器可以超频，但是超频后是否会带来更多的功耗，对电源会有很高的要求呢？从CPU满载测试来看，答案是否定的。借助比英特尔7更先进的TSMC 5nm FinFET生产工艺，以及没有E Core能效核的“拖累”，锐龙5 7500F不论是在默认还是超频状态下的满载功耗都要低得多。默认状态下，酷睿i5-14600K的满载功高达211W，而锐龙5 7500F的满载功耗只有82.9W，工作温度在73.6℃左右，即便超频到全核心5.3GHz，处理器的满载封装功耗也不到酷睿i5-14600K默认状态下的一半，只有101.5W，当然其发热量比较高，达到了90℃。所以如果用户准备对锐龙5 7500F进行超频使用的话，无须购买高规格的电源，但还是需要使用性能较好的风冷或水冷散热器。

综合以上测试，我们认为，在预算有限的情况下，AMD 锐龙5 7500F处理器显然比酷睿i5-14600K更适合用来组建高性价比游戏主机。首先它的售价比酷睿i5-14600K便宜了约1000元，其次它没有游戏玩家不需要的E Core能效核，不仅可以因此降低成本，也大幅降低了处理器功耗。当然更重要的是，在默认状态下，锐龙5 7500F处理器的游戏性能就能接近酷睿i5-14600K，在部分游戏中可以战胜后者，在其他游戏中差距也不大。而且用户只需使用价格便宜的B650主板就能对锐龙5 7500F进行超频，并可以将处理器超频到全核心5.3GHz，在游戏性能上实现赶超酷睿i5-14600K。虽然酷睿i5-14600K也能超频，也能将成绩提升得更高，但需要用户购买价格更贵的Z790主板才能实现超频功能，会进一步增加用户的购买成本，目前主流B760主板与Z790主板之间还是有500～800元左右的差价。

如果没有主板，那么在购买锐龙5 7500F处理器时，最好选择板U套装，并领取优惠券，会有更高的性价比。

所以如果预算有限，希望获得更好的游戏体验，那么锐龙5 7500F就是更好的选择，比如原本的计划是购买酷睿i5-14600K处理器搭配Radeon RX 7800XT显卡，那么采用锐龙5 7500F的话就能换上此次测试中我们采用的Radeon RX 7900 GRE显卡，Radeon RX 7900 GRE与Radeon RX 7800XT的差价接近1000元，但Radeon RX 7900 GRE显卡比Radeon RX 7800 XT多了高达1280个流处理器，再加上锐龙5 7500F与酷睿i5-14600K相近的处理器游戏性能，显然锐龙5 7500F加上Radeon RX 7900 GRE显卡的组合才能带来更好的使用体验效果。最后我们也为大家推荐一套基于锐龙5 7500F处理器、Radeon RX 7900 GRE显卡、180Hz刷新率显示器，总价在万元出头的高性价比游戏主机，希望能给各位游戏玩家带来畅快的游戏体验。