国外研究团队仿真人类长期在家上班,可能会导致体态的改变
过去因应新冠疫情流行,许多企业实行「远程居家工作」(work from home)。而随着疫情逐渐过去,人们似乎已习惯在家工作的便利,反而不太愿意重返公司上班。近日有科学家仿真研究,假设人们持续居家工作到2100年,会是什么样子?结果显示,长期在家工作的人类,除了体态肥胖,还会变成眼肿、驼背,手成鸡爪型的样貌。
综合媒体报导,有科学家根据英国利兹大学(University of Leeds)的研究发现,英国约有三分之一的居家工作者,在家中上班时无专属的工作空间。该团队于是创造一个名叫安娜(Anna)的模型,仿真长期在家远程工作的人,脸型、身形会有什么变化。
结果研究发现,长期远程居家工作的人们中,有人整天瘫在床上工作,有人则使用不合姿势习惯的桌椅和电脑。这样的工作状态对模型安娜造成伤害,她整个人驼背、肩膀擡起,变得臃肿肥胖、臀部变宽,而整天盯着屏幕也使她的眼睛变得红肿。
更严重的是,安娜的手指因长时间使用鼠标,导致蜷缩成永久性爪子的样貌。
也因为长期待在家中,减少出门与他人交互,鲜少呼吸新鲜空气,安娜的免疫系统也变得脆弱,还出现焦虑和忧郁症。
根据上述研究,联合医学教育(Founder of United Medical Education)的创始人布莱恩克拉克(Brian Clark)说,「远程工作者应该定期休息,伸展和移动他们的身体,以避免背部和颈部疼痛。」
医疗设备制造商「Proactive Healthcare」的经理萨拉吉布森(Sarah Gibson)则建议,人们可以遵循「20-20-20」规则(每隔20分钟从屏幕上移开20秒,并专注注视于20英尺(约6公尺)以外的东西)。
研究发现,安娜的手长期蜷缩在鼠标上,变成像爪子一样