“孩子会穿过大雨，去懂人间的道理，而我只能唠叨因为我已经帮不上你”。有多少人妈妈听过之后红了眼眶，莫名戳中泪点。

提及黄绮珊，可能很多人都比较陌生。但这首《是妈妈是女人》的旋律想起，你便从陌生到熟悉了。作为主唱之一的黄绮珊，在美人如雨后春笋的娱乐圈里，她可以说是名不见经传。

长相不够惊艳，甚至再挑剔如丝的颜值面前，还有不少的颜值BUG。但逆袭之后的她，却宛如新生脱胎换骨，整个人熠熠生辉。

都说“岁月催人老”，但对于黄绮珊来讲老得仿佛都是别人，如今56岁了，她反而越活越年轻，越来越美丽。用洋气且时髦，优雅且高级来形容也毫无违和。

你知道为什么吗，同龄人都在慢慢变老，她却好像颜值回春，越来越美丽?本期内容，我们一起来抽丝剥茧，分析她的变美思路。

一：穿搭从“土气”到高级的蜕变

大部分人谈到高级感的穿搭，必然绕不过高奢、高定，或者价格十分昂贵的大牌。但其实高级感并不等于贵，我反而觉得它更应该体现在个人品味和风格、质感上。

譬如大家形容一个人的穿搭高级，也并不只是看到她服装的价格，还有整体色调搭配、是否修身合身材、配饰搭配协调等。

在没有因为《我是歌手》大火之前，黄绮珊的穿搭形象多少有些一言难尽，和“高级感”基本不沾边，但是逆袭之后她如扬帆而来的铠甲战士，美到发光。

1：摆脱土气，找对了穿搭风格

奥斯卡.德拉伦塔曾说：“时尚是跟随潮流，风格则是成为你自己”。

古早时期的黄绮珊，多少有一些盲目随潮流，没有精准找到自己的妆造定位，东打一耙西打一锤，导致呈现出来的外貌形象时而土气，时而伪精致。

未逆袭之前的黄绮珊

但是，随着她加入《我是歌手》节目之后，大众虽被她的天籁嗓音所惊艳，但也在外在形象上对她有一些质疑。也就是从那个时候开始，黄绮珊开始注重穿搭形象，开始在逆袭变美中不断探索适合自己的方式。

以往的着装，多以繁复设计的印花为主，或者是颜色十分鲜艳，还有一些暴露的服装款式。本身黄绮珊的肤色就黝黑，身材微胖，五官不算精致，凸嘴等。如果再穿上这繁杂的服装，只会加重老气，显得“妈妈味”十足。

因此，找对自己的穿搭风格，便是将个人身材短板都一一罗列，然后一一攻克。

显然，之后的黄绮珊在造型上开始给穿搭做“减法”，主打简约干练，穿搭风格基本保持统一调性，以极简+基础的简约风格为主，配色上大方干净。

穿搭建议：这也让我们普通女性明白，“人靠衣装”总体是没错的。但极简风穿搭并不是只穿基础的经典款式，在选定风格时，我们还需要细节的考究，比如以下这些细节就适用大部分中年女性。

——注重服装款式廓形

大龄女性追求的极简风穿搭，本质上和“轻熟知性风”的气质相差无几。那在选款上注重色彩是第一，其二是注重服装的款式廓形，尽量选择有线条感的轮廓西装、衬衫等。

利落的版型设计有助于穿搭质感的提升，其次“有型”，比如垫肩西装，服装便会减少软塌的风险，服装廓形“硬”一份，气场便加一分。

色彩上要以低饱和和基础色为主，颜色鲜艳或者图案设计比较单一的廓形服装，更有利于大龄女性去尝试。

——大量感印花，浅色系低饱和花色

对于大龄女性而言，也不能完全否定她们穿印花不好看。穿印花要不显老，不显土，重点在于选择的印花款式。

比如穿出优雅气质范：大量感的印花永远是心头好，如果选择小量感的印花，色彩的饱和度就不能杂、颜色数量也不能太多；且选择小量感的印花，最好以浅色系或者饱和度低为主，比如白色打底，精致的小量感碎花也是可以避免老气。

——适当露肤，更精致大方

对于不少大龄女性身材发福，便总想着宽松的衣服可以将肉肉给藏起来，于是全身包裹的十分严实。但观察过早期的的黄绮珊，微胖的她全身捂得严实，也并不算精致。

若要显的精致大方起来，就算微胖也要适当露肤“留白”。浅色的改良中式旗袍，适当的开叉剪裁处理，反而让让增添了俏皮的女人味，褪去“妈味”整个人精致极了。

——善于打造腰线比例

当然，如果刻意去打造腰臀比的身材，对于大龄女性难免被诟病，但是通过穿搭的细节来打造出腰线比例，却可以一举两得收获好身材+好气质。

要腰线做分割，上半身选三分长，下装以“7”比例来塑造穿裙装时利用可自由调节位置的腰带，或者选择塞衣角（有肚腩可以选择半塞或塞四分之三），也可以利用短+长打造腿长腰短比例。

二：选对了发型+妆造，视觉减龄10岁

俗话说：发型是女人的第二张脸，很多时候女性的脸好看与否，也和发型有着莫大的关系。黄绮珊之所以年龄越大却越来越美，漂亮的发型就是她颜值的加分项。总结起来她在发型上做了这2个改变：

——改变1：增加发型的蓬松度

任何时候，发型的蓬松都可以让视觉年龄年轻好几岁。头发紧贴头皮，暴露的是五官和脸型、发量等问题。早期时的黄绮珊，无任何刘海修饰的发际线，加上她紧贴头皮不蓬松的长发，显得又油又塌，“妈味”气息挡不住。

但是改变之后的发型，蓬松的卷发，在颅顶的二八偏分长发，脸还是那张脸，但就是莫名得感觉变好看了，整个人都精致了起来。

选择全扎发时，也不要没有任何刘海的低马尾。马尾高一寸，年龄减一岁，扎着马尾或丸子头时，额头前用碎八字刘海修饰，可以将凹陷的太阳穴掩盖，或者将高颧骨隐藏，最后脸部的轮廓和妆容会更流畅。

——改变2：拒绝泡面卷，选择有弧度的大卷

希望发型蓬松减龄，并不等同于发型过度蓬松造成的老气感。很多大龄女性会利用卷发来打造蓬松感，但如果是比较细密的泡面卷，也就是像早秋的黄绮珊泡面卷造型，这该土、该显脸大还得显脸大。

要选择卷发，那卷弧就要大一些，小且细密的卷发永远是显脸大和显土的罪魁祸首。基本谁留谁显老，那与其顶着一头明知道会显老的泡面卷，不如一开始就直接拒绝它，还省了后面的麻烦事。

选择烫卷发，一定要选大卷，且无论发尾是内扣还是外翻，要有层次感，错落有致的大卷发，更显得精致。

3：拒绝大浓妆，学会弱化面部缺点

黄绮珊面部的最大质疑，是她的凸嘴比较明显，中庭偏短，导致一笑便露出了牙龈。其实要改善这一短板，最有效且最快速的方式便是通过妆改。

早期的黄绮珊妆容风格整体偏欧美风格，重眼影和眼线，重唇妆，腮红也异常明显，如果说对于天生五官轮廓比较出众，这样的妆容自然能HOLD住，但却不适合黄绮珊。

——给妆容做减法：减浓墨重彩的眼影和正红色的口红

凸嘴是她的面容短板，我们则要适当去弱化和改进。而且年龄越大眼睛周围的衰老程度更明显，画浓墨重彩的欧美妆只会加重老气。要弱化唇部妆容和减去繁琐的眼妆，给面容轻盈且干净。

减：黄绮珊一双杏眼漂亮本身就已经很漂亮了，画弯月芽的细眉，眼影选大地色系，适当点缀一下即可，不需要厚重感，最后用眼线笔勾勒眼尾，根根分明的睫毛，反而赋予了面容的辨识度。

另外，唇妆要选对口红色号，以及涂唇方式。显然正红色的口红色号并不适合她，会因为颜色太鲜艳，视觉完全集中到唇上，选择比正红色浅两个色号的颜色。

比如西柚红，涂上唇妆时记得适当晕染弱化唇部轮廓感，对厚唇、凸嘴有明显的修饰效果。

妆造改善建议：对于普通人来讲，其实凸嘴还可以通过锻炼口部操得到改善，以及通过做好表情管理和刻意去训练，也可以有所改善。

三：自律运动让她【体态】更出众了

对大多数中年女性来讲，老去意味着代谢变慢，身材发福，面容憔悴、面部发腮、各种纹爬上脸颊……虽然我们也无法强行驻颜，但可以通过运动减缓衰老的速度，恰好黄绮珊便是通过运动让她越来越显年轻，最后加上她逐渐改善的穿搭和妆容，颜值逆转那就是轻而易举的事情了！

她曾在一次采访中被主持人问及：美丽的秘诀是什么？她坦言没有任何秘诀，就是坚持，总结自己一年半轻食，一年半健身房卷，有时候也打网球。

可见，运动确实是最好的医美。

首先，适量的运动可以分泌多巴胺，让心情愉悦，自然拥有好心情便有个好心态，体态也会变得更优美，那穿衣自然就是“衣架子”。

而运动的本质也并不完全只是减肥，它还有一个显著优势，便是为身材塑形，塑造线条感。

你看，对比黄绮珊运动前后的照片，手臂线条更精致，肩颈更轻盈，身材的线条感更清晰明了。

运动确实让黄绮珊变得越来越美，但大家也要知道，运动方式不对，或者没有选对适合自己的运动项目，反而会加速衰老，肌肤松弛，脸部下垂厉害。

管住嘴、迈开腿，对于大龄女性不能只是喊口号，还应该有实质性的行动。我们首先可以从简单的晨跑，散步，瑜伽拉伸循序渐进改善。做好运动过后的肌肉松弛。做好长期主义的坚持心理，你也会蜕变。

写在最后：无论是中年“大妈”还是“中年少女”，变美的本质都是要【行动】起来。黄绮珊逆袭变美就是她敢于踏出舒适区，不安于眼前的现状，其次要自信，不要陷入自我焦虑和年龄的内耗之中。那么姐妹们，找到自己的变美方式动起来吧！

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