我有一口烂牙，因为它们，我频频光顾牙科。

第一颗牙坏的时候，是高中的时候。牙腐烂，其实是一个过程，它应该是在我发现它关注它之前，就已经从内到外开始坏掉了。

我之所以关注到它，是因为我有一天在啃完一根麻花后，我的牙（第六颗）缺了一块…

去牙科看了一下，牙医给我那颗牙判了死刑--整个牙根都坏了，得拔了重新种植一颗牙。那个时候，种植牙很贵，更何况我还是一个穷高中生…忍受着它时不时的疼痛，直到高三。因为它的频繁的疼频繁的牙龈发炎肿痛，影响到我的学习生活，这颗烂牙被我拔掉了…好像，缺一颗牙也没有对我的生活产生影响…就这样了。

上大学的时候，牙痛再次光临到我身上。左上+右上，都是第六颗，还好，还有得救。再三挣扎了以后，做了根管治疗。去牙科跑了好多好多趟…治疗过程多酸爽，只有做过根管治疗的人才能体会。

工作了以后，这两颗牙持续病变，从侧边开始蛀牙。痛定思痛，磨掉自己的牙齿，戴上了定制的陶瓷牙冠。相安无事了几年。

去年六月，有同事送来喜糖，贪嘴吃了一颗。吃了一会儿，觉得右上的牙龈位置，空荡荡的…

是的，牙冠掉了…去牙科看，牙根已经完全烂掉了，没得救了…就算我没吃那颗糖，后面牙冠也岌岌可危随时要掉…

挣扎了一个月，决定拔掉牙根，种植一颗牙。顺便把右下缺了多年的牙也种起来。

在过去的一年半里面，我拔了两颗智齿，拔了一颗牙根，做了右下的牙齿矫正。右上，做了种植牙，做种植牙一期时，还因为骨头太薄做了骨粉填充，第一天晚上睡觉的时候，鼻子和嘴巴都有血流出来…好在，右上的种植牙已经全部完成。现在右下还剩三期和四期，胜利指日可待。

过去的一年半，几乎月月到牙科报到，甚至有时候一个月要去两次。还大龄体现了一把戴牙箍的感受。

但我还有两颗智齿，还在犹豫中。

说到我这一口烂牙，别人总会说是因为我没好好刷牙，世界上牙齿不好的人越来越多，而且牙医中也有很多人会蛀牙，都是因为没有好好刷牙吗？

其实，牙齿不好不单单是因为刷牙，是多方面因素导致的。具体因素如下：

营养不良：机体缺乏牙齿矿化的维生素或微量元素，牙齿则容易出现病变。

地域和环境因素：某些地区饮用水中的氟含量过高，会导致氟斑牙，影响牙齿的生长发育。

口腔卫生习惯不佳：不及时刷牙、刷牙方法不正确、不经常漱口等不良习惯会引起牙齿问题。

不良的饮食习惯：如吃饭后塞牙不能及时剔除，经常偏侧咀嚼，或喜欢吃硬的东西等，这些不良习惯都会造成牙齿不好，龋坏较多。

重视程度不够：如刷牙时过于用力，用牙咬线头、撕包装，甚至开酒瓶等，都会造成牙齿损坏，诱发牙齿疾病。

生长发育问题：在牙胚的生长发育过程中，如果营养不良，也可能导致牙齿发育不全或者畸形。

遗传因素：如果父母双方牙齿都不好，孩子也可能会受到影响。

不良习惯：如经常张嘴睡觉等，可能导致牙齿排列拥挤、不整齐等问题。

牙齿疾病：如龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病也会导致牙齿不好。

现在，自己也有小孩子了，时刻都在关注小孩子的牙齿健康。既然影响小孩子牙齿健康的因素是多方面的，那就不能只盯着刷牙这一项了。饮食习惯，生活习惯，生体健康状况等多方面都要关注。

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