黄豆别只会打豆浆,加点面粉,不蒸也不烙,出锅比油条还好吃

素菜美食 2024-11-23 01:07:05

在平凡的厨房里,黄豆总是默默无闻地扮演着豆浆、豆腐等传统角色的“老戏骨”。但今天,我们要给它一个华丽转身,不再只是简单地打豆浆,而是加入一点面粉,不蒸也不烙,出锅后的美味,绝对能让你大呼过瘾,甚至觉得它比油条还要好吃!

准备食材:

黄豆、清水、盐、酵母粉、白糖、普通面粉、食用油

具体做法:

1.大家好,平时黄豆一般用来打豆浆,今天分享个非常过瘾的新吃法。150克黄豆淘洗干净以后,用清水浸泡4个小时以上,或者提前泡一晚上。

2.把它们捞出来控一下水分,装在大碗里,再加入100毫升清水,搅匀后加一大勺盐,全部倒入料理机里,选择果汁键,把它们打成黄豆糊。

3.打好以后倒在一个大点的碗里,加入三克酵母粉,一勺白糖,加速发酵,先充分搅拌均匀。

4.这些黄豆糊一共是300克,分次加入500克面粉,边加边搅拌,搅成面絮状,加入20克食用油,然后下手揉成光滑的面团,像这种偏软一点的面团就行了,盖上盖子把面团发到两倍大。

5.发好的面取出来揉一会儿,排出里面的空气,再擀成一个长方形的大面片,不要擀的太厚,差不多像这样就行了。

6.再把面片分成三等份,然后切成宽度约2厘米的长条大小,你也可以根据自己的喜好来。

7.然后把两个摞在一起,用刀子在中间划一个口,再用手指把小口撑得更大一些,做好以后是这样的,全部处理好以后,盖上保鲜膜,二次醒发十分钟。

8.醒发好以后,用手拿起来感觉轻飘飘的,用一根万能的筷子试一下油温,周围出现密集的小泡,改小火把醒发好的生胚下锅,这样油温高点下锅,表面定型会比较快,里面不会吸油,全程都要用小火来炸,大约两分钟左右,一面变得金黄,给它翻个面,直到炸成两面都是金黄色就行了,大约需要五分钟左右,捞出来控一下油。

9.刚炸好的时候吃起来外皮会特别翠,里面非常松软,咬一口还有特别浓郁的豆香味,个人感觉吃起来比油条还要香,关键里面一点也不油腻,面如果放冰箱冷藏发酵一夜,第二天当早餐也来得及。

0 阅读:26

素菜美食

简介:感谢大家的关注