婚姻心理学:夫妻关系再僵,这5件事也千万不要做

宇哥情感 2021-04-20 09:08:17

根据《婚姻心理学》,这五件事情,在夫妻吵架的时候不要做

不管是多么恩爱的夫妻,在过日子的时候都难免会产生摩擦。吵架的原因千变万化,家家户户的矛盾点也都不同。

吵架其实也可以作为评价夫妻感情的指标,有着提示婚姻幸福度的作用。

钱钟书曾在他的书《围城》这样描写我们的男女主人公:方鸿渐和孙柔嘉的感情可以说是轰轰烈烈,两个人每次吵架的时候都会越吵越激烈,最后可能还会大打出手。

争吵的婚姻令人窒息,会让夫妻双方都感到不适。结果,两个人最后可能会离开对方,分开后甚至会觉得自己挣脱了牢笼。

《围城》中描写的夫妻俩的情形,是两个人新婚时的状态。但是在现实生活中,很多婚姻也都是如此,吵闹嘈杂。有的新人带着微笑步入婚姻的殿堂,而他们之后在日常的生活中,也会抛弃甜蜜,满面愁容。

两个人在同一个屋檐下生活,有矛盾有摩擦都是常有的事情。如何处理这些争吵,是评价婚姻是否幸福的一杆天平,一把标尺。

有的夫妻俩把吵架当做是生活中的调味品,当做家常便饭,觉得品味婚姻的时间越有味道越香。然而,有的夫妻俩则把婚姻当做是凶神恶煞的怪兽,挣脱不开。同样是两口子有摩擦,怎么会有这样两种不同的态度产生呢?

吵架这事儿,如果处理得当,完全可以成为幸福生活的调节剂。但是如果处理不好,就会让婚姻爆雷。

美国的心理学家霍妮在她编撰的《婚姻心理学》这本书中,明确阐述了夫妻吵架时不要触碰的几个雷区。

雷区1:大吵大闹

婚姻本来不是一场战争,不会硝烟滚滚,但是在婚姻里面,却被夫妻双方扩大了。

可能导致夫妻俩吵架的原因很小,但是由于双方过于激烈,让结局变得无法挽回。想要探究根本原因,有下面这几点。

第一:无法控制自己的情绪

很多人在婚姻中都把自己伪装成为一只刺猬,浑身都是刺,不知道怎么克制自己。一旦双方不和对方的心思,就会身披铠甲,和对方刀剑相向。

有的丈夫总是抱怨,为什么结婚之前的妻子温柔贤淑,结婚之后就变成了随时会露出爪牙的怪物,他们俩一旦意见不统一,自己的妻子就变得蛮不讲理,说话的调门会变得很高,趾高气昂,不甘示弱。

步入婚姻烦人人,可能都会犯一个错误。两个人都觉得子要自己咄咄逼人,就能用气势压倒对方取得战争的胜利。

但是,假如一直这样各抒己见,是不尊重对方的决定。即使最开始没想着这么穷追不舍,但是两个人这么吵起来,谁都不甘示弱。

第二:言辞激烈

我们在气头上的时候,说话中会带着尖锐的刺。可能当时说出来的话也没想着会有多激烈,但其实,已经给别人造成了不小的伤害。

话中带刀,虽然不见血,但是也很致命。

有的夫妻俩在吵架的时候,还会戳对方的脊梁骨,虽然发泄了自己的不满情绪,但是失去的是夫妻俩对彼此的信任与宽容。

雷区2:冷战暴力

在《不完美的她》这部电视剧中,赵雅芝饰演的角色叫做钟惠,她便是在家庭中受暴力对待的那一方。

钟惠所遭受的婚姻暴力,并不是肉体上面的伤害,而是精神层面的。她在婚姻当中,长期受到自己丈夫的冷暴力。

钟惠曾对自己的丈夫痛诉:“你虽然没有打我,可你,是在诛心啊!”这句话撕心裂肺。

是啊,比起现实中的拳打脚踢,冷言冷语在婚姻中更加伤人。

双方在起争端的时候,不懂的交流彼此的问题,即使知道使自己的错也拒绝道歉,而是采用冷暴力的方式依旧高冷。

这种冷暴力的方式,虽然看起来比较省力,还能避免矛盾,但是这样其实并不是解决问题的方式,而会使矛盾激化,不可调和。

但是,如果我们把变质的食物放在冰箱里面,虽然能暂时保鲜,但是却没有办法始终维持现状不变质。

变质是必然结果,婚姻这盘菜变了质,就要倒掉。

如果夫妻双方一直保持冷战,就这么拖着的话,两个人的心会慢慢地产生隔阂,不敞开心扉的话,矛盾始终会存在。

我们俗称的冷暴力,就是指夫妻双方放弃交流,行动上也可能产生距离感。

有的夫妻吵架,丈夫会彻夜不回家,想通过这样的方式逃避和妻子在同一个屋檐下相处。但是这样,两个人的距离感只会增大。

两个人相处的时候不能够相互猜忌,凡事都应该当面讲清楚。两个人携手的话,没有什么不能解决的矛盾。

雷区3:断开联系

刘涛在《我们都要好好的》这部电视剧中,饰演的是女主角。她为了摆脱这样的冷暴力老公,选择了和丈夫离婚,结束这段婚姻。

这个角色杀伐果断,深受观众的喜爱。

但是,这样潇洒的一刀两断是最佳的解决方式么?到底是意气用事还是深思熟虑?

婚姻产生裂痕的原因,不是因为和对方真的不合适,而是因为两个人在产生矛盾之后,谁都不愿意去直接面对。

两个人要是开诚布公的谈谈,可能很快就可以和好如初。但是由于谁都不愿意退让,横冲直撞,导致婚姻以失败收场。

全盘否定的婚姻态度,多半是因为不懂的灵活变通。

有的夫妻俩在吵完架之后,就像人间蒸发了一样,明明只是小矛盾,却变成了世纪大战。

一场矛盾看似不大,足矣能使婚姻产生狂风暴雨。

逃避对方,真的能解决双方的矛盾么?

事实是不会的。两个人虽然没对上面,但是问题始终都得不到解决。不敢面对彼此导致的,便使误会更加捋不清。

雷区4:曲解彼此

在婚姻的争吵中,常常能听到这样一句话:“你说得对行了吧,你赢了,差不多得了!”

这句话常常出于男人之口,是他们经常在吵架的时候挂在嘴边的一句话。表面上是顺从,更多的其实是无奈与妥协。

大多数的妻子都是在争吵的时候提出自己的诉求,干涉男生的自由,可能是一件小事,但是却让男生觉得被管束。

万般无奈,男方决定用这种消极妥协的态度来逃避。

但是这句话在女生的耳中,觉得自己受到了误会,自己明明只是在执行作为妻子的责任,但是对方这如此敷衍自己。

两个人常常保持剑拔弩张刀剑相向的状态,都觉得自己的道理是对的,退让宽容?不可能!

两个人到最后不可收拾,可能就是因为其中一方阴阳怪气,态度不诚恳。

如果在两个人产生矛盾的时候,双方都能够心平气和地谈一谈,不要抱着敷衍的态度,两个人还能和和睦睦。

因为,正常情况下,可能两个人都听得进去反对的意见,但是吵架的时候阴阳怪气,字里行间都透露出不真诚的感觉,这只会更让人生气。

雷区5:存在第三者

幸福的婚姻生活是两个人过日子,如果打破两个人的这种平衡,让两人的生活变成了一群人的矛盾,两个人一旦产生问题,就会求助父母或者闺蜜,让两个人的恩怨变成了一群人的战争。

但是,婚姻中两个人究竟是什么样的情况,只有两个人自己心里清楚,其他人都是旁观者,即使能给一些建议,但终究都不是亲身经历的人,搞不清楚两个人产生矛盾的本质。

不管是像闺蜜或者是兄弟倾诉,还是寻求亲戚的帮助,有了外人的干涉,都只能暂时缓解两个人的矛盾,无法真正懂得夫妻的相处模式。

很多女生在婚姻生活当中都会犯一个错误,一旦出现问题,就会躲在自己的父母或者是闺蜜的身边躲清静,让他们帮助自己解决婚姻当中的问题。

这样,原本两个人的事情,变成了两家人的矛盾,处理起来难得多。

可能因为有双方家长的介入,矛盾暂时得到了解决。但这种解决方式有些家长威逼利诱在其中,矛盾依旧存在。

真正的矛盾点因为这样的介入,继续隐藏,搁置。之后,夫妻双方肯定还会就这一问题进行激烈的争吵。

因此,自己的婚姻问题还是要自己解决才好,不要想着借助外力来解决这些事情,自己的病自己开药才能对症。

很多人之所以喜欢《婚姻心理学》这本书,是因为其中将很多婚姻问题的根源摊开来看。

可能一次的争吵,并不能使婚姻破裂。矛盾的处理如果不恰当,可能这个矛盾就变成了婚姻中的隐患,随时会爆掉。

两个人吵架,一次次的大吵大闹,一次次的冷战,一次次的断开联系,一次次的拒绝沟通,会导致误会越来越重。这样的婚姻后患无穷。

希望大家看到这里,能够对婚姻问题产生新的思考,不要让一些无意的行为,把爱情推向坟墓。

希望我们在婚姻中,都能交出一份满分答卷,美满完成修行。

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评论列表

沧海一粟

沧海一粟

21
2021-04-23 22:59

男人为了家努力挣钱,从而你对老婆的关心少了,她说你没有时间陪她不浪漫,男人好难

用户10xxx07 回复 05-22 16:51
我这个就是这样,毕竟人要成长,爱情不等同于婚姻,要离了。

用户15xxx66

用户15xxx66

21
2021-04-30 13:36

绝大多数的女性出轨都是她自己作的,就因为丈夫、家庭对女方非常和善可亲并能满足她的需求,以至于她有很多可自由支配的时间也就是闲,所以现在的出轨女中全职母亲和女教师的比例是最高的,因为有她们的共同点都是有充裕的可自由支配的时间。女性一旦开始出轨之旅,那么她的身心就会渐进的完全投入其中,根本没有丝毫的真心回归家庭的可能,一旦奸夫给予她离婚后的生活的保证(不管真假),她就会毫不犹豫的选择离婚,甚至是杀夫害子。等到出轨女离婚后并被奸夫抛弃、找不到下家的时候,出轨女又会想尽办法利用孩子、曾经的感情与前夫复婚,同时做出各种保证和誓言,但若是前夫谅解并与之复婚,那么出轨女就会用更隐蔽、更疯狂的出轨、通奸予以回报。女性一旦出轨就只有及时离婚,永远不要妄想能真心挽回出轨女,那样做只会带来更大的伤害。千万要离开出轨的人。否则后果不可设想。

熊孩子 回复 05-03 08:50
我看了很多文章,都是只有你这样留言的

开心果

开心果

15
2021-04-21 21:02

我们现在就是这种情况,生活确实也很累了,或许选择放弃这就是唯一的解脱。

白日梦我

白日梦我

14
2021-05-03 09:16

那怎么吵呢[点赞]

吴煜

吴煜

13
2021-04-30 18:55

有钱破解一切难题,没钱的话,可能某一次让你做饭又刷碗而记忆深刻,成为爆发点,没钱可能你们在外面吃饭,你让她去买单而成为爆发点,没钱你去老丈人家少买了某种礼物就成爆发点。

细语

细语

11
2021-04-21 22:16

一般都是出现第三者了,前面四条都会有。五条都齐了,就只有离婚了。

用户17xxx64 回复 05-10 09:59
凑齐第5条的话估计就只能如此了

每一段路℡都是一种领悟

每一段路℡都是一种领悟

11
2021-04-28 16:26

其实最严重是分房分床

天道酬勤 回复 05-25 10:58
这还有必要继续留着虚名吗?

目标115 回复 天道酬勤 05-25 16:44
这不还有孩子呢,离婚还得给双方父母一个说法吧,咋张嘴

小海螺

小海螺

7
2021-04-24 02:29

说实话,我和老公前面四条全占,刚在一起那几年,俩人脾气特别像,又臭又硬,所以,吵架打架、冷暴力、玩失踪躲对方、恶言抵毁对方⋯俩人精疲力尽,可就是无法真正分开,一方面当然是因为爱着对方,另一方面也觉得既然已磨合这么多年了,忍忍就会磨合好了[呲牙笑],(再开始新的生活的话又要重新来一遍,麻烦),现在俩人都快50了,特融洽,比绝大多数的中年夫妻恩爱[呲牙笑],因为老公现在还会哄我开心,相信许多中年男人已经不这样了!所以,年轻人吵架闹别扭没大碍,只要不太出格!

用户17xxx64 回复 05-10 09:58
只有没有出现第三个人、其他问题就都还能解决

风吹来的砂

风吹来的砂

7
2021-05-06 14:56

没有什么问题是一场完美的xing爱解决不了的

风吹来的砂 回复 痴心当玩偶 04-25 16:50
不告诉你

痴心当玩偶 回复 04-24 18:39
什么样的xing爱是完美的?

黄不拉叽果粒橙

黄不拉叽果粒橙

6
2021-05-03 16:03

五条都做到了,还僵啥?

用户17xxx64 回复 05-25 17:07
如果不好的、感觉 孩子在耗里也不会好吧

梁风有情 回复 用户17xxx64 05-25 19:15
哪一方儿女心重哪一方就活该吃苦受累忍气吞声。

ladybird

ladybird

5
2021-05-12 23:33

我老公不给我钱 还借我钱 也不养家 也不做家务

山抹微云 回复 05-25 23:09
你咋还没离?很多女人就因为老公给钱少了,或者生日忘记了一条就离了

天亮的月

天亮的月

4
2021-05-26 20:45

闺蜜就是最烂的尿棍

用户18xxx73

用户18xxx73

3
2021-05-24 09:01

现在的女人就是蛮不讲理无情无义高高在上

帅哥骑烂车

帅哥骑烂车

2
2021-05-26 09:40

不讲义气的婚姻都是混不下去的[笑着哭]

破伤风之刃

破伤风之刃

2
2023-05-04 06:58

双相奔赴的爱情才能长久

123456addf

123456addf

1
2023-04-23 09:48

吵架就想逃避,性格不同。一个冲一个躲

宇哥情感

宇哥情感

不死就别拿自己当废物