人生在世，喜怒哀乐交替，顺境逆境交织。我们都渴望开心，渴望每一天都充满欢声笑语，但现实却总有不如意的时刻。既然不能时时刻刻开怀大笑，那就学会在合适的时机笑，开心时尽情笑，不开心时，就等会儿再笑。
笑，是生活的解药，是对人生的释然。一个人，若能在得意时笑，在失意时也能笑，便是真的参透了生活的智慧。
一、人生百味，何必纠结于一时的不快
人生不可能一帆风顺，日子也不会永远风和日丽。有时候，生活给你一巴掌，让你尝尽苦楚；有时候，命运出其不意，让你跌入低谷。 但请相信，所有的苦难，终究都会过去，而你唯一要做的，就是在苦难中坚持，在黑暗里等待光明。
曾有人问：“为什么有些人总是能笑对人生？” 其实，他们并非没有烦恼，而是懂得放下，不被一时的不开心困住。他们知道，所有的难过都是暂时的，所有的阴霾都会过去。
如果你今天过得不开心，那就告诉自己：“没关系，我先忍一忍，等会儿再笑。” 这一刻的悲伤，并不会定义你的一生；这一时的不如意，并不会影响你整个人生的走向。
二、笑对生活，是一种智慧
开心时，我们容易笑，不开心时，我们却常常忘了微笑。但事实上，笑，不只是开心时的表现，更是一种对抗苦难的态度。
有这样一个故事：一个身患重病的老人，每天都坚持看喜剧、听笑话，哪怕病痛折磨着他，他依然努力微笑。医生本以为他的病情会恶化，没想到，他的病情竟奇迹般地好转了。笑，不仅能缓解情绪，还能带来治愈的力量。
当你不开心时，试着换个角度看问题，试着给自己找点乐子。哪怕此刻笑不出来，也可以等一等，等心情好了，再大笑一场。
三、不强求开心，懂得给自己留一点时间
有些人总觉得，自己必须时刻保持开心，不能有一点点的情绪低落。但实际上，人生不可能时时都高光，情绪不可能永远都亢奋。
偶尔的失落，不代表你失败；偶尔的沉默，也不代表你不坚强。 允许自己偶尔难过，但别让自己陷入负面情绪太久。告诉自己：“这段时间不开心，那就等一等，等自己调整好了，再继续笑着前行。”
有些事情，时间久了，自然就淡了；有些苦楚，时间长了，也就释然了。不要勉强自己在痛苦中强颜欢笑，给自己一点时间，等心情平复了，再重新展露笑颜。
四、所有的苦，熬过去，就成了故事
你有没有发现，很多当时让你痛苦的事情，过了一段时间再回头看，竟然变成了笑话？ 那些让你夜不能寐的烦恼，那些让你心力交瘁的挣扎，最后都成了茶余饭后的谈资。
所以，当你遇到让你不开心的事，不妨告诉自己：“再等等吧，总有一天，我会笑着讲述今天的经历。” 你现在觉得难熬的时刻，未来某一天，可能会成为你人生里最珍贵的财富。
就像有人说的：“人生没有过不去的坎，只有过不去的心情。” 你要相信，所有的风雨，都会过去；所有的不开心，都会成为昨日的尘埃。
五、学会在风雨里微笑，在阳光下大笑
真正的成熟，不是没有情绪，而是懂得调节情绪；真正的坚强，不是不会哭，而是哭完之后还能笑。
在风雨里微笑，是一种坚持；在阳光下大笑，是一种洒脱。人生的意义，不是每天都要无忧无虑，而是即使面对苦难，也能笑着走下去；即使心里有痛，也能继续前行。
无论何时，都请记住：
开心时，就尽情地笑，别吝啬你的快乐；不开心时，就告诉自己，等一等，等风过了，等雨停了，等心情好了，再开怀大笑。
结语
人生起起落落，生活有甜有苦，但无论如何，请保持微笑的能力。当你开心时，就开怀大笑；当你不开心时，就等会儿再笑。生活不会一直温柔待你，但你可以选择温柔地对待自己。
愿你无论何时，都能笑得自在，活得洒脱。
