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文 | 读书君

11月7日，我们迎来了今年的第19个节气——立冬节气。

立冬到，标志着冬季的开始，气温下降，天气渐寒。不过，和往年有所不同的是，今年的立冬节气未到，我们已经迎来了多次的降温天气。

根据最新的天气预报，预计未来几天，强冷空气再次来袭，局部地区降温可达12℃。如此天气，似乎和立冬的到来相呼应。

在民间，老话有说“冷不冷，看立冬”，那么，今年的冬天是冷还是暖？对生活有哪些影响？需要注意哪些问题呢？一起来看看吧。

每年当太阳跑到黄经225°，斗柄指向西北时，我们便迎来了一年之中的立冬节气。

此时，日照时间的逐渐缩短，北半球所接收到的太阳辐射量也越来越少。所以，我们所感受的气温日渐下降，尤其是昼夜温差逐渐拉大。

在中国传统文化中，有“四立”之说，即立冬与立春、立夏、立秋，这“四立”分别是四季的起点和开始。

而“立冬”是冬季的开始，冬季的第1个节气（剩余5个冬季节气分别是小雪、大雪、冬至、小寒、大寒）。

从节气编排来看，立冬到，意味着我们将要进入一段较长时间的寒冷天气里，万物进入休养、收藏状态，直至下一个春天的开启。

一如《月令七十二候集解》中说：“立，建始也”，“冬，终也，万物收藏也。”

不过，还是要再次强调的是，立冬只是入冬的开始，天气还不是最冷的时候，尤其是南方地区，有的年份的这个时候，我们还能感受到夏日的炎热，白天还是短袖加身。

因为虽然此时日照时间的逐渐缩短，但是地表在夏季贮存的热量仍未完全散失。真正的寒冷，通常在冬至之后才会显现。

在古代，立冬是一个非常重要的节日，是“四时八节”之一。在这一天，天子要到郊外去举行迎冬之礼，还要给文武百官赏赐冬衣，矜恤孤寡。

在民间各地，还有各种祈福、祭祀、饮宴等习俗。比如在北方，在这一天有吃饺子的习俗。而在南方，则有吃鸡鸭鱼肉等滋补食物的传统，以抵御寒冷。

在民间，人们往往根据立冬节气的天气状况，来判断一年冬天的冷暖状况。那么，都有哪些说法呢？

1.立冬晴，一冬晴；立冬雨，一冬凌

这句俗语的意思是，如果立冬时天气以晴天为主，那么预示着整个冬天天气比较晴朗，冬天会相对比较暖和；反之，如果立冬时下雨，那么则预示着整个冬天的雨雪天气也会比较多，即冬天比较寒冷，是个冷冬。

2.立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪

这句俗语的意思是说，如果立冬时刮北风，那么预示着该年的冬天，雨雪天气可能会比较多，是个寒冬；如果立冬时刮的是南风，那么预示着该年的冬天，雨雪天气应该会比较少，是个暖冬。

3.冬在头，冻死牛；冬在中，单衣过冬；冬在尾，倒春寒

这句俗语的意思是说，如果立冬是在月初的话，那么该年的冬天可能会比较冷，冷到可以冻死牛。而立冬是在月中旬的话，那么该年的冬季可能会比较温暖，我们穿个单衣都能过冬；如果立冬节气在月份的下旬的话，那么春季可能会有倒春寒的现象出现。

今年的立冬节气在阳历的11月7日，如果按农谚的说法来分析的话，从未来几天的天气状况来看，读书君身处的广西地区，天气以多云转晴为主，气温在15℃到26℃之间。

按照“立冬晴，一冬晴；立冬雨，一冬凌”的经验总结，那么今年的冬天，应该是一个以晴朗为主，雨水偏少，阳光充足的冬天，即暖冬。

如果按照“立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪”的说法来看的话，未来几天，我国多地将受新一股强冷空气影响而出现大幅度降温，局部地区降温达十几度，也就意味着主要受北方西伯利亚冷空气、北风影响比较大，今年的冰雪天气可能会比较多。

如果按照“冬在头，冻死牛；冬在中，单衣过冬；冬在尾，倒春寒”来看，2024年的立冬是在阳历的11月7日，农历的十月初七，也就是处于10月份的上旬，属于“月头”，其对应的说法为“冬在头，冻死牛”，这也就意味着冬季可能会比较冷。

从以上综合分析来看，今年偏冷冬的说法更多一些。不过，我们多次强调，农谚只是一种经验总结，只能作为一种参考，不能完全用来做生活的指导。因为气候系统，具有复杂性和不确定性。

我们在预测冬季的气候时，还需要结合当地的历史气候数据和实际情况等进行分析，包括全球变暖、厄尔尼诺现象、拉尼娜现象等，这些都会对气候造成特别的影响。

而且不少农谚、俗语说法存在矛盾性，这可能是由于地域等原因不同造成的结果，这要求我们做预测判断时，要结合自己所处地区的天气状况来定。

不管怎样，立冬作为一个重要的节气，它在我们的生活中发挥着重要的作用。我们应该顺应自然节奏和规律，调整自己生活和生产习惯，注意添衣，注意御寒保暖。

在农业上，要根据天气状况来调整生产，做好相应的田间管理工作，最大程度降低冬季雨雪冰冻天气带来的损失。在饮食养生方面，立冬后，饮食应以温补为主，可以多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、核桃、红枣等。

此外，冬季气候干燥，应多喝水，以养阴润燥。同时，要保证充足的睡眠，适当的运动，以保持身体健康，提高身体免疫力。

对此，你又怎么看呢？欢迎留言分享，一起探讨~

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