人在年轻的时候，只要不是长得像歪瓜裂枣，不是穷得像蓬头垢面的讨饭的，不是傻得冒烟的哈星，那还是不缺人爱的，尤其是有几分姿色，有几分才气的，更是不缺追求者。有人爱，自然能让一个人找到了生命的意义，因此青春时光才格外令人留恋。 然而人终究会老去，不可能一直青春永驻，人到了一定年纪，人不止相貌上会快速老去，反应能力、记忆力、所谓的才气也会减弱，不变成痴呆，已经是万幸。年老带来的色衰、体弱、多病，将使一个人严重贬值。有一首诗都是这样写的，“不才明主弃，多病故人疏”，这就是无情的现实。在这种情况下，大概率是没有几个人还爱你的。儿女能不嫌弃自己，都应该烧高香了，配偶看到自己不会两眼一黑，也是了不得的。还有一种可能是，你可能会是被全世界抛弃的人。 想想是不是挺残酷？然而更残酷的是，连自己都嫌自己。 人到中年，其实已经是进入尴尬的年纪，谈死，又显得有点早，谈活，又没有太多意义，所谓的意义，也是需要自己去赋予，去定义，也就是说，你认为有意义，就有了意义，你定义了什么样的意义，就是什么样的意义。如果说，爱自己就有了意义的话，那连自己都不爱了，就没有意义了。 爱自己，这不需要太多物质基础，不是说让自己吃遍美味佳肴、给自己买昂贵的化妆品、包包、把自己打扮得几十米以外的人见了都以为是看到了妖精，就是爱自己，爱自己，更多的是精神上的抚慰自己，给自己灵魂做保养。 不与自己对抗，不与自己为敌，不折腾自己，不嫌弃自己、不把自己往死里逼，就是对自己的爱，承认自己平凡，又能欣赏自己的独特性，把浪漫送给自己，为自己送上一束玫瑰，就是爱自己，即便是不开美颜不开滤镜，也不对真实的自己流露排斥，就是爱自己。别人爱咋咋地，反正我就是丑出天际，也不靠你吃饭，你若嫌弃，给我有多远滚多远，我有我爱，谁都不稀罕。这就是心理强大！ 爱自己的前提是，不管在什么情况下，都能忠实地呵护自己的心，让自己享受淡淡的喜悦、深深的宁静。不让外物无端消耗自己的能量，就是最有智慧的爱自己。