有句话说：
“爱上一个人，只需要一秒，放下一个人，可能需要一辈子。”
两个人在一起，总想着天长地久，可并不是每个人都能如愿，感情走不下去，只能分道扬镳，回归彼此的生活。
可惜的是，想要真正放下心里那个人，真的很难，尤其是对于相爱过的人来说，更觉遗憾，不舍得就此错过。
有些人以为，只要和对方断联了，不再介入彼此的生活，就可以做到忘记，但只要你心里还有不甘心，还不想放弃，那就无法做到真正放下。
其实，真正放下一个人，是这个样子，不需要拉黑删除。
一、不再对他有所期待，只留美好回忆
大多数人放不下的原因，都是对他还抱有期待，期待他的心里还有你，期待他会回头找你。
可结果呢，你发现只有你一个人困在原地，对方早已经向前走出好远，完全退出你的生活，成为彼此的过客。
这时，你才反应过来，这个人早已经不爱你，已经注定的结局，那就不要再期待了，并无意义。
在《知否》中，明兰和小公爷的感情让人遗憾，明明是两个很相配的人，却因为家庭原因，无法走到一起。
当两个人分手之后，明兰也曾迷茫过，失落过，甚至不想再去嫁人，可面对现实，还是选择了顾二叔。
看到小公爷最终娶了别的人，她也只有一声叹息，原来两个人真的不是同一个世界，只能分道扬镳，哪怕再不舍再遗憾，也只能如此。
这时的明兰已经想通了，她只想过好眼下的日子，而对于那段过去，只留下美好的记忆就好。
就算小公爷再次表达心意，她也只想着怎样为彼此都好，她不想再抱有期待，更不想再回头，这就是明兰的通透。
二、不再关注他的生活，和他划清界限
两个人分开之后，还会继续关注他的动态，想知道他最近在忙些什么，有没有新的感情进展。
当听到他的新生活之后，心里还是会失落，以为彼此能有个美好结局，可转眼他却成了别人的身边人，怎么能够甘心？
可既然已经如此，再不甘心也只能退回到朋友的位置，从此刻不再关注他的生活，只当他是陌生人就好了。
就像朋友乐乐一样，她都已经失恋两个月了，可依然走不出来，心里还是想着他念着他，甚至还想和他再有所联系。
可她又知道，已经没有资格这样做，她也只能通过朋友圈，想了解他最新的动态，最重要的是，看他有没有新的恋情。
越是这样，她越放不下，尤其听说对方没过几天就有了新女友，这让她很受打击，也不想再关注对方的生活了。
那一刻，她才是真的放下，不想再和他的生活有所关联，就让一切停留在最美好的时刻，一切随风而去吧。
三、真正放下一个人，内心会再无波澜
网上看到这样的句子：
“有些人，注定是生命中的过客，与其强求不如放手，让时间冲淡一切。”
很多人认为，想要真正放下，必须要删除拉黑，从此和这个人再无关系，可实际上，这可能会让你更加不甘心。
当你决定放下一个人时，就说明你已经看淡了，内心不会再起任何波澜，不管再听到他的消息，还是听到他的名字，你都可以坦然待之。
这样做并不是绝情，而是尊重故事结尾，既然已经没有可能，也不想再回头，那不如让时间部淡一切，只记住美好。
你要明白，放不下只是你的心结，只要打破了，不再抱有幻想了，那就可以面对现在这个结局了。
